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豆乳 選び方

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豆乳は大豆が原料の飲料で、種類は無調整と調整タイプがあります。
無調整はよりダイレクトに大豆が味わえ、豊富な栄養を摂取できるのが利点です。調整タイプは飲みやすくなるように糖分などで味付けされています。
購入の際は、事前に無調整か調整かをチェックしておきましょう。

豆乳の栄養は大豆そのもので、特にたんぱく質やビタミンEが多く含まれています。

毎日の食事にプラスすることで、栄養面のサポートが期待できるでしょう。外食が多く栄養が偏っている人にもおすすめです。

豆乳はそのまま飲んでも美味しくいただけますが、お料理に使用してもまた違った美味しさを楽しめます。

最近定着しているのが豆乳鍋です。和風や洋風の出汁にプラスすることで、より食材の味が引き立ちます。
特に豚肉との相性は抜群で、白菜などの野菜といっしょに美味しくいただけます。

スムージーとしても、栄養満点の豆乳は大活躍です。定番はバナナで、ミルクの代わりに豆乳を使用すれば飲みやすいバナナ豆乳が完成します。小松菜を加えればさらにビタミンがプラスされ、栄養バランスが良くなるでしょう。
それ以外にも、ブルーベリーやイチゴ、リンゴやキウイフルーツなどさまざまな食材に合います。自分だけのオリジナルレシピを作ってみましょう。

豆乳のお味噌汁も食卓に最適なメニューです。作り方はとても簡単…いつものお味噌汁より濃いめに作って、仕上げに豆乳を加えるだけでOKです。めんどうなことはいっさいなし、すぐにチャレンジできます。

豆乳 通販のおすすめ人気口コミレビューランキングです。

【全品送料無料】楽天グルメ大賞受賞 キッコーマン 豆乳 200ml紙パック 選べる72本

第1位

6150

★★★★★ 4.58 (2678件のレビュー)

種類が豊富なので悩みましたが、いちご・紅茶・フルーツミックス・バニラアイスにしました。 いちご:いちごミルクではなく、酸味と甘さがある。食物繊維入り。果汁10%。 紅茶 :ミルクティーが好きな方におスス...


引用元:楽天レビューページを見る(2678件)

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【 みどり 豆乳 200ml 成分無調整 】 ドリンク屋

第2位

3744

★★★★☆ 4.42 (1108件のレビュー)

他の方が書かれていたように、薄めなお味です。 はじめは薄いなぁと思いながら飲んでいましたが、だんだんと慣れて、美味しく飲めるようになりました。 濃い目が好きな人はお口に合わないかもしれないなぁと思い...


引用元:楽天レビューページを見る(1108件)

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ふくれん 九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳 1000ml紙パック 12本 豆乳飲料 無調整豆乳 1000ml 1l 1L 紙パック

第3位

3531

★★★★★ 4.79 (1053件のレビュー)

6/30注文 7/3着 2017年からず〜っと豆乳はこれです。 ネット購入は家まで届けてもらえるので楽です。 このショップさんは賞味期限も記載されているので親切ですね。 ただ配達の日付指定ができないのが残念です。 ...


引用元:楽天レビューページを見る(1053件)

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【 キッコーマン 豆乳 200ml が 送料無料 】 ドリンク屋

第4位

6150

★★★★★ 4.59 (851件のレビュー)

毎日、豆乳1本の生活習慣を始めましたが、家から一番近いコンビニで買っても重たいので、とても助かりました。 賞味期限も長く、良いお買い物をさせていただきました。ありがとうございました。 キッコーマン特...


引用元:楽天レビューページを見る(851件)

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どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】

第5位

3240

★★★★★ 4.78 (805件のレビュー)

常温で長持ちするのでまとめ買いをしても不安がないのが良いです。


引用元:楽天レビューページを見る(805件)

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豆乳 Amazonレビューランキング

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大豆は国産【国産(九州産)大豆が原料】まとめ買いには賞味期限も充分に!

第6位

3530

★★★★★ 4.74 (759件のレビュー)

ありますが。豆腐でも有名なブランド大豆 ふくゆたか、濃くて飲みごたえあります。


引用元:楽天レビューページを見る(759件)

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楽天 ドリンク屋/豆乳/マルサンアイ/無調整/抹茶/麦芽/コーヒー/バナナ/送料無料/九州乳業//豆乳/牛乳

第7位

5531

★★★★☆ 4.41 (565件のレビュー)

無調整とごまはち。 無調整の豆乳は、普段から、にがりで寄せ豆腐、出汁やわかめなどを入れてゼラチン・寒天で固めた変わり豆腐、豆乳鍋、とろ豆腐に少量かけるなど料理によく使います。しかし、豆乳は賞味期限の...


引用元:楽天レビューページを見る(565件)

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大豆の豊かな味わいがありながら、すっきりした口当たり 大豆固形分11%

第8位

2579

★★★★★ 4.69 (548件のレビュー)

お気に入りの1リットル 無調整豆乳×6本です。 毎回〜リピ購入しております。毎朝飲んでいます^^ また喉の渇きに潤う〜お風呂上りにも飲むのが定番(^^)v またよろしくお願いします。 (@^^)/~~~


引用元:楽天レビューページを見る(548件)

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【3箱=18本】特濃調製豆乳1000ml / まとめ買い [常温保存可能] ★送料無料★キッコーマン【豆乳 お買い得!】

第9位

6280

★★★★★ 4.82 (519件のレビュー)

リピーターですが、いつも注文時のコメントはちゃんと読んで少しでも対応してくれていると思っていましたが、今回は全く対応してもらえてなくてがっかりです。 また、リピートなのでいつもと違うと思ったのは、し...


引用元:楽天レビューページを見る(519件)

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送料無料!好きなお味のマルサン豆乳が選べてお得!

第10位

4470

★★★★★ 4.6 (480件のレビュー)

近所のドラッグストアの方が安いけど、まとめ買いで自宅に配送してもらえる点が魅力で購入させていただきました!ノーマルな豆乳も美味しいですが、紅茶もコーヒーもほんのり甘くて好きです!人に分けてあげると...


引用元:楽天レビューページを見る(480件)

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豆乳といえば!キッコーマンでしょ♪飲み飽きない美味しさ♪ 毎日の健康に!

第11位

6400

★★★★★ 4.75 (480件のレビュー)

以前、他のショップで購入したら届くまでに1ヶ月もかかるし、梱包は雑で商品自体も潰れていたりとかなり不快な思いをしました。こちらのショップに変えたら、到着も早く梱包も非常に丁寧で綺麗な状態で届きました...


引用元:楽天レビューページを見る(480件)

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大豆は国産【国産(九州産)大豆が原料】まとめ買いには賞味期限も充分に!

第12位

5335

★★★★★ 4.81 (417件のレビュー)

他のショップに比べて一番安くて、九州産なのでとても安心です。 豆乳ヨーグルトを作ったり、スムージーに使うのですぐなくなってしまいます。 4ケースセット販売してくれたら嬉しいです。 梱包が取り出しにくい...


引用元:楽天レビューページを見る(417件)

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キッコーマン 豆乳飲料 選べる3ケースセット 200ml紙パック 54本 紀文 無調整 調製豆乳 紅茶 特濃 コーヒー 選り取り よりどり

第13位

5149

★★★★★ 4.75 (407件のレビュー)

無調整豆乳が好きで毎日一本飲んでいて、いつもこちらで購入させて頂いています。実店舗で買うと持ち帰るのも重いので、まとめてお安く購入できて配送して頂けるのはとても楽で助かります^ ^先日初めて一箱だけコ...


引用元:楽天レビューページを見る(407件)

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【 キッコーマン 豆乳 200ml が 送料無料 】 ドリンク屋 ! /まとめ買い

第14位

5238

★★★★★ 4.58 (337件のレビュー)

毎日、豆乳1本の生活習慣を始めましたが、家から一番近いコンビニで買っても重たいので、とても助かりました。 賞味期限も長く、良いお買い物をさせていただきました。ありがとうございました。 キッコーマン特...


引用元:楽天レビューページを見る(337件)

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ふくれん 九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳 1000ml紙パック 24本 豆乳飲料 無調整豆乳 1000ml 1l 1L 紙パック

第15位

6339

★★★★★ 4.77 (333件のレビュー)

届きました。前回12個セットを注文して、美味しかったので、今回は24個セットを注文させていただきました。成分無調整で、遺伝子組み換えのない国産大豆を使った豆乳、ほんのり甘くておいしいです。それに濃い(*^...


引用元:楽天レビューページを見る(333件)

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大豆の豊かな味わいがありながら、すっきりした口当たり 大豆固形分11%

第16位

5158

★★★★★ 4.8 (302件のレビュー)

普段はマルサンの「国産大豆の調製豆乳 1L」を愛飲していますが、ポイント還元が多かったので試しに購入してみました。 しかし、調製豆乳と比べると不味いです。 不味いという感覚は人それぞれなので言葉が不適か...


引用元:楽天レビューページを見る(302件)

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マルサン / マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ

第17位

1892

★★★★★ 4.66 (259件のレビュー)

いつも楽天24で購入してます。 ケースでまとめて買えるしありがたいです。


引用元:楽天レビューページを見る(259件)

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【送料無料】キッコーマン 豆乳選べるアソートセット(お好きな豆乳3本づつ×12種類)贈り物にも最適!!

第18位

3890

★★★★★ 4.77 (258件のレビュー)

色んな味があって、どれも美味しいので豆乳の癖を気にせず続けられます。 個人的にはマカダミアやアーモンドといったナッツ系と、チョコ系、あとはバナナが美味しいと思います。フルーツ系は桃やぶどうはちょっと...


引用元:楽天レビューページを見る(258件)

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キッコーマン 豆乳飲料 紅茶 200ml紙パック 18本 豆乳 キッコーマン 紅茶 200ml 紙パック

第19位

2209

★★★★★ 4.83 (252件のレビュー)

箱買い出来て良かったです。3箱で買うと送料がお得でいいですね。スーパーでちまちま買うより便利でありがたいです。


引用元:楽天レビューページを見る(252件)

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キッコーマン 豆乳飲料 選べる4ケースセット 200ml紙パック 72本 紀文 無調整 調製豆乳 紅茶 特濃 コーヒー 選り取り よりどり

第20位

6549

★★★★★ 4.83 (248件のレビュー)

他のショップで安く買えるところがありますが、配送の際、商品が潰れていたという口コミが多かったのが気になっていました。 こちらのショップさんは口コミを見て大丈夫そうだったので注文しました。 4箱(バナ...


引用元:楽天レビューページを見る(248件)

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豆乳 Amazonレビューランキング

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どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】!!

第21位

3240

★★★★★ 4.68 (247件のレビュー)

最近は牛乳の放射物質影響も気になりますし(政府が悪い) まずは ・牛乳よりも日持ちがする ・大豆イソフラボンが美容(お肌)と、女性ホルモンバランスを整えるのに良い ・野菜ジュースとMIXさせて飲んだり、カ...


引用元:楽天レビューページを見る(247件)

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選んで4ケース(72本)【送料無料】

第22位

6990

★★★★★ 4.75 (235件のレビュー)

毎朝、起きると、まず1番に口にするのがこちらです。特濃を注文していますが、自然の甘さと、(特濃なのに)サラッとした感じがお気に入りです。たまにグラスに移し、きな粉を溶かして飲んだりしています。いつも迅...


引用元:楽天レビューページを見る(235件)

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こちらの商品は送料無料対象外です

第23位

1367

★★★★★ 4.75 (230件のレビュー)

すぐに届けていただいたので、すぐ使えて助かりました。 私は、この豆乳が飲みやすいのと、有機で安心かなと思って気に入っています。


引用元:楽天レビューページを見る(230件)

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10/5限定 当選確率2分の1!1等最大100%ポイントバックキャンペーン

第24位

5590

★★★★★ 4.67 (203件のレビュー)

子供が毎日2〜3本豆乳を飲むのでスーパーで買うのが手間でこちらで毎月購入する事にしました 注文して2〜3日で届くのでとても助かります! ただ重たい飲み物なので3段に積み重ねて入れてあるので下の段のパックが...


引用元:楽天レビューページを見る(203件)

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【送料無料】 キッコーマン 調整 豆乳1リットル 12本入

第25位

3650

★★★★★ 4.8 (198件のレビュー)

3日に1本飲むペースなので、いつもまとめ買いしています。 迅速に届けていただけるので本当に助かっています。 豆乳は身体に良いので、これからも定期購入させていただく予定です!


引用元:楽天レビューページを見る(198件)

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どの商品の組合せでも2ケース以上【送料無料】

第26位

2795

★★★★★ 4.83 (198件のレビュー)

豆乳には色々とありますが シンプルな味が好きで飽きずに 毎朝家族が飲んでいます。 非遺伝子組換え大豆を使用 未開封の場合90日 「布引の瀧さん」では、豆乳の種類が多く 送料込価格、1本あたりのお値段が安いで...


引用元:楽天レビューページを見る(198件)

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【全品送料無料】選べる キッコーマン 豆乳 200ml紙パック 36本

第27位

3399

★★★★☆ 4.37 (188件のレビュー)

コロナの影響で、今まで以上に栄養や睡眠に気を使っています。職場はどうしても乾燥するので、甘いジュースを飲むより少しでも体にいいものをと麦芽コーヒーとアーモンドを選びました。 麦芽コーヒーは、今までも...


引用元:楽天レビューページを見る(188件)

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【ヤマト運輸・佐川急便の選択OK!】 送料無料 ふくれん 九州産ふくゆたか大豆 成分無調整豆乳 1000ml紙パック 12本 豆乳飲料 無調整豆乳 1000ml 1l 1L 紙パック

第28位

3553

★★★★★ 4.86 (187件のレビュー)

国産大豆を使用した豆乳ですので、安心して飲めます。有難うございました。


引用元:楽天レビューページを見る(187件)

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ふくれん 国産大豆100% 調製豆乳 1000ml紙パック 12本 豆乳飲料 紙パック 1000ml 1l 1L

第29位

2857

★★★★★ 4.87 (182件のレビュー)

もう何回リピしてるか分からないです。ここのしか飲めないです。国産大豆の豆乳でめちゃめちゃ美味しいからやめられないです。これからもよろしくお願いします。


引用元:楽天レビューページを見る(182件)

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キッコーマン豆乳1Lよりどり【12本】まとめ買い★送料無料★キッコーマン・調整豆乳 1000ml・1リッター・1リットル【豆乳】

第30位

4180

★★★★★ 4.88 (178件のレビュー)

紅茶を購入。大好きな味です。 あまり豆乳感を感じないので飲みやすいです。 一度に12本届くので、たっぷりと飲めて満足です。 2種類の味が選べるのもいいですね。


引用元:楽天レビューページを見る(178件)

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豆乳 Amazonレビューランキング

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