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中性脂肪を減らすお茶
体脂肪を減らすお茶
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お腹の調子を整える飲み物食べ物
血圧を下げる飲み物食べ物
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中性脂肪を減らす飲み物食べ物
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コレステロールを下げる飲み物食べ物
血圧を下げる食べ物チョコレート
血圧を下げるトリプルヨーグルト
血圧を下げるサプリメント
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しわに効く化粧品 プチプラ
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疲れを取るサプリメント
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痩せるお茶
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糖の吸収を抑えるサプリ
尿酸値を下げるサプリ
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血糖値を下げるサプリ
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コレステロール
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アンチエイジング
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五十肩に効くサプリ
肝臓
PMSサプリ
表情筋トレーニング器具
サウナスーツ

トクホのお腹の調子を整える飲み物食べ物 選び方

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トクホとは、特定保健用食品の訳で、国が食品ごとに効果や安全性を審査しているため厳しい認定基準があります。
例えば、「お腹の調子を整えたい」という希望に沿う商品を作るには健康な状態の便が規則正しく排泄できるよう、または腸内の環境が健康に保たれるように設計した食品です。
そのため、「お腹の調子を整える」等の表示をした食品は、便秘や下痢の傾向のある方たちを対象としておこなった試験の結果を基準に作られています。

この商品の特徴は、製品ごとに必ず標準的な摂取量や摂取方法が記載されています。
しかし、人はそれぞれ体質や腸内環境が違うため、記載の摂取量以下でも、お腹がゆるくなる等あまり望ましくない変化があるので体調を気にしながら摂取しましょう。

他の特徴として、製品によってはカロリーが高いものもあります。
カロリーの摂り過ぎによって肥満に繋がる可能性もあるので、効果のみ見るのではなく、全体の特徴を見て自分にあったものを摂取することをおすすめします。



商品の選び方としては、一般にトクホには様々な摂り方があるため、自分の食生活に取り入れやすいものを選びましょう。
お腹の調子を整えるにはオリゴ糖、ポリデキストロース、グアーガム、ビフィズス菌などが有効とされていますが、トクホでもこれらを取り入れた食品が多く販売されています。
殆どがゼリータイプや、飲料になっていますがヨーグルト風味やレモン味、アセロラ味と様々です。

折角購入しても、苦手な味や自分の食生活に取り入れにくいものは、使わないことが多いので自分の味覚や食生活にあったものを選びましょう。
朝、あまり食べない方はゼリー状の商品を購入するなど工夫が必要になります。

また、特定保健用食品を健康のために購入するとこでお腹の調子を必ず整えられるわけではありません。
あくまでも、この商品は1日の中で十分に摂取できない栄養分を補う商品です。
バランスよく食事をしながら併用してトクホを使うことで効果が1番発揮されるようになっています。

お腹の調子を整える飲み物食べ物の口コミレビューランキングです。

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第1位

2142

★★★★★ 4.68 (239件のレビュー)
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日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第2位

771

★★★★★ 4.65 (153件のレビュー)
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日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第3位

2418

★★★★★ 4.63 (153件のレビュー)
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日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第4位

2530

★★★★★ 4.72 (130件のレビュー)
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お店TOP>日本オリゴ フラクトオリゴ糖日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480g (2480g)商品区分:特定保健用食品)【日本オリゴ】ます。予めご了承ください。日本オリゴ広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5306-1825[砂糖・甘味料/ブランド:日本オリゴ/] 

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第5位

760

★★★★☆ 4.49 (118件のレビュー)
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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(ト日本オリゴ フラクトオリゴ糖(700g)クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別【日本オリゴ】合がございます。予めご了承ください。日本オリゴ広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5042[砂糖・甘味料/ブランド:日本オリゴ/] 

ヤクルト 黒酢ドリンク【特定保健用食品 特保】 1000ml紙パック 12本 黒酢 飲む酢 1L 1l 黒酢 健康酢 酢飲料 お酢

第6位

6130

★★★★★ 4.81 (57件のレビュー)
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第7位

5142

★★★★★ 4.91 (54件のレビュー)
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第8位

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★★★★☆ 4.24 (51件のレビュー)
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第9位

3024

★★★★☆ 4.24 (37件のレビュー)
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カラダ計画 / ヤクルト カラダ計画 大麦若葉

第10位

2665

★★★★☆ 4.45 (29件のレビュー)
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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(トヤクルト カラダ計画 大麦若葉(5g*6クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別0袋入)【カラダ計画】3499-50120-929-214広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[ダイエットサプリメント/ブランド:カラダ計画/] 

ピンクグレープフルーツ味にコエンザイムQ10を加えた爽やか酵素飲料です。

第11位

3180

★★★★★ 4.69 (26件のレビュー)
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おなかの調子が気になる方におすすめ! 特定保健用食品 特保 ビフィズス菌(BB536)を増やす ヨーグルト ラクチュロース 便秘 便通改善 便秘薬に頼らない

第12位

2730

★★★★★ 4.62 (26件のレビュー)
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商品情報内容量1本 125ml保存方法常【送料無料】 森永乳業 毎朝爽快 125温賞味期限メーカー製造日より80日間・製ml紙パック× 24本 1ケース 特定保ホ飲料。ラクチュロースとよばれるミルクオリゴ糖がおなかのビフィズス菌をふやし、整腸効果をもたらします。ヨーグルト味でスッキリ飲みやすい味わいです。 8

第13位

1150

★★★★☆ 4.46 (24件のレビュー)
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第14位

3180

★★★★★ 4.79 (24件のレビュー)
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第15位

865

★★★★☆ 4.4 (15件のレビュー)
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第16位

1080

★★★★★ 4.5 (14件のレビュー)
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第17位

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★★★★★ 4.5 (12件のレビュー)
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第18位

1750

★★★★☆ 4.25 (12件のレビュー)
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第19位

1090

★★★★☆ 4.45 (11件のレビュー)
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第20位

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★★★★★ 4.64 (11件のレビュー)
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ヤクルト オリゴ糖入り 梅ドリンク【特定保健用食品 特保】 200ml紙パック 48本 トクホ 特保 うめ おなかの調子を整える

第21位

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第22位

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★★★★☆ 4.4 (10件のレビュー)
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商品名 シーボン 酵素美人緑PJ 原材料シーボン 酵素美人緑(PJ)3本セット(名 果糖ぶどう糖液糖・キウイフルーツ果汁5倍濃縮・キウイフルーツ味)720ml ヘルシーカクテルがお楽しみいただけます。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310パッケージをリニューアルしました(旧酵素美人S)

マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト もも味【特定保健用食品 特保】 150gパウチ 30本 こんにゃくゼリー 特保 トクホ ピーチ

第23位

4341

★★★★☆ 4.4 (10件のレビュー)
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販売元:株式会社マンナンライフ 商品区分マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑:特定保健用食品 広告文責:株式会社味園ライト もも味【特定保健用食品 特保】 ス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

天然水 ミネラルウォーター 水 海洋深層水 キレアウォーター 500ml 24本 ペットボトル 特保 トクホ おなかの調子を整える

第24位

4095

★★★★☆ 4.33 (9件のレビュー)
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フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第25位

5260

★★★★★ 4.89 (9件のレビュー)
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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 2本セット料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、【送料無料】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第26位

2980

★★★★★ 4.89 (9件のレビュー)
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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 【送料無料料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

デキストリン 1kg 送料無料 できすとりん 難消化性 なんしょうかせい 特茶 とくちゃ トクチャ ダイエット食品 だいえっと 食物繊維 顆粒 トクホ 水溶性食物繊維

第27位

1750

★★★★☆ 4.22 (9件のレビュー)
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★★★★★ 4.88 (8件のレビュー)
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名称ウィズオプレ 100ml×30本セッ【送料無料】ウィズオプレ 100ml×3ト内容量100ml×30本特徴栄養成分表0本セット 便秘 腸内環境 オリゴ糖 微式会社広告文責ゼリアヘルスウエイ株式会社お客様専用フリーダイヤル TEL:0120-493-004(平日 9:00〜18:00 日祝 ・年末年始休))

第29位

869

★★★★☆ 4.25 (8件のレビュー)
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商品名イージーファイバー トクホ内容量3◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファ0パック商品説明●1日1パックでお通じ改イバー 30パック8JAN4987072034354ブランドイージーファイバー※パッケージ・デザイン等は、予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 

第30位

538

★★★★☆ 4.43 (7件のレビュー)
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