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血糖値を下げるお茶
中性脂肪を減らすお茶
体脂肪を減らすお茶
コレステロールを下げるお茶
お腹の調子を整える飲み物食べ物
血圧を下げる飲み物食べ物
血糖値を下げる飲み物食べ物
中性脂肪を減らす飲み物食べ物
体脂肪を減らす飲み物食べ物
コレステロールを下げる飲み物食べ物
血圧を下げる食べ物チョコレート
血圧を下げるトリプルヨーグルト
血圧を下げるサプリメント
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頭の良くなるサプリ
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にんにく卵黄
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五十肩に効くサプリ
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サウナスーツ

トクホのお腹の調子を整える飲み物食べ物 選び方

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トクホとは、特定保健用食品の訳で、国が食品ごとに効果や安全性を審査しているため厳しい認定基準があります。
例えば、「お腹の調子を整えたい」という希望に沿う商品を作るには健康な状態の便が規則正しく排泄できるよう、または腸内の環境が健康に保たれるように設計した食品です。
そのため、「お腹の調子を整える」等の表示をした食品は、便秘や下痢の傾向のある方たちを対象としておこなった試験の結果を基準に作られています。

この商品の特徴は、製品ごとに必ず標準的な摂取量や摂取方法が記載されています。
しかし、人はそれぞれ体質や腸内環境が違うため、記載の摂取量以下でも、お腹がゆるくなる等あまり望ましくない変化があるので体調を気にしながら摂取しましょう。

他の特徴として、製品によってはカロリーが高いものもあります。
カロリーの摂り過ぎによって肥満に繋がる可能性もあるので、効果のみ見るのではなく、全体の特徴を見て自分にあったものを摂取することをおすすめします。



商品の選び方としては、一般にトクホには様々な摂り方があるため、自分の食生活に取り入れやすいものを選びましょう。
お腹の調子を整えるにはオリゴ糖、ポリデキストロース、グアーガム、ビフィズス菌などが有効とされていますが、トクホでもこれらを取り入れた食品が多く販売されています。
殆どがゼリータイプや、飲料になっていますがヨーグルト風味やレモン味、アセロラ味と様々です。

折角購入しても、苦手な味や自分の食生活に取り入れにくいものは、使わないことが多いので自分の味覚や食生活にあったものを選びましょう。
朝、あまり食べない方はゼリー状の商品を購入するなど工夫が必要になります。

また、特定保健用食品を健康のために購入するとこでお腹の調子を必ず整えられるわけではありません。
あくまでも、この商品は1日の中で十分に摂取できない栄養分を補う商品です。
バランスよく食事をしながら併用してトクホを使うことで効果が1番発揮されるようになっています。

お腹の調子を整える飲み物食べ物の口コミレビューランキングです。

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第1位

2142

★★★★★ 4.68 (258件のレビュー)
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日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第2位

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★★★★★ 4.66 (160件のレビュー)
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お店TOP>日本オリゴ フラクトオリゴ糖日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480g (2480g)商品区分:特定保健用食品)【日本オリゴ】ます。予めご了承ください。日本オリゴ広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5306-1825[砂糖・甘味料/ブランド:日本オリゴ/] 

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第3位

2418

★★★★★ 4.64 (158件のレビュー)
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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(ト日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480gクホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別)【日本オリゴ】合がございます。予めご了承ください。日本オリゴ広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5042[砂糖・甘味料/ブランド:日本オリゴ/] 

消費者庁から表示許可を得た特定保健用食品のオリゴ糖。腸内のビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保ちます。飲み物やヨーグルトに入れたりお砂糖の代わりにお料理にも使えます。

第4位

5142

★★★★★ 4.92 (65件のレビュー)
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名称 オリゴのおかげ 650g(6本) 【トクホ】オリゴのおかげ 650g(6本原材料 乳果オリゴ糖シロップ(国内製造))【ビフィズス菌を増やして腸内環境を整え)。毎日継続して摂取していただくことが大切です。 ・原料は牛乳に含まれる乳糖とサトウキビに含まれるショ糖です。 ・ご家族みなさまでお使いいただけます。

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第5位

6130

★★★★★ 4.81 (59件のレビュー)
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販売元:株式会社ヤクルト本社 商品区分:【12月11日(日)1時59分まで全品対特定保健用食品 広告文責:株式会社MIS象エントリー&購入でポイント5倍】ヤクルレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 %D ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

お腹の調子を整える飲み物食べ物 Amazonレビューランキング

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坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第6位

3078

★★★★★ 4.72 (43件のレビュー)
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食物繊維の難消化性デキストリンがおなかの調子を整える[特定保健用食品]

第7位

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★★★★☆ 4.24 (37件のレビュー)
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坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第8位

3078

★★★★★ 4.58 (33件のレビュー)
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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(ト坂元醸造 天寿りんご黒酢(700ml)【クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別坂元のくろず】市上之園町21-15099-258-1777広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[健康酢 黒酢等/ブランド:坂元のくろず/]

カラダ計画 / ヤクルト カラダ計画 大麦若葉

第9位

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★★★★☆ 4.45 (29件のレビュー)
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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(トヤクルト カラダ計画 大麦若葉(5g*6クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別0袋入)【カラダ計画】3499-50120-929-214広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[ダイエットサプリメント/ブランド:カラダ計画/] 

第10位

1150

★★★★★ 4.52 (27件のレビュー)
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ピンクグレープフルーツ味にコエンザイムQ10を加えた爽やか酵素飲料です。

第11位

2680

★★★★★ 4.69 (26件のレビュー)
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ベジタブル酵素パワーの「美容健康酢」・酵素美人Sがバージョンアップしてリニューアル発売。ピクノジェノールを新配合。

第12位

3180

★★★★★ 4.8 (25件のレビュー)
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商品名 シーボン 酵素美人緑PJ 原材料シーボン 酵素美人緑(PJ)(5倍濃縮・名 果糖ぶどう糖液糖・キウイフルーツ果汁キウイフルーツ味)720ml 【送料無料成した野草源酵素を使用しているので、クセがなく、ご家族皆様でお召し上がり頂けます。 【サジー】【コエンザイムQ10】も配合。保存料・人工甘味料不使用。

坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第13位

2760

★★★★★ 4.71 (17件のレビュー)
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お店TOP>坂元醸造 天寿りんご黒酢 (坂元醸造 天寿りんご黒酢(700ml)【700ml)商品区分:特定保健用食品【坂坂元のくろず】1-15099-258-1777広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5306-1825[健康酢 黒酢等/ブランド:坂元のくろず/] 

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第14位

1080

★★★★★ 4.5 (14件のレビュー)
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第15位

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★★★★★ 4.67 (12件のレビュー)
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デキストリン1kg 送料無料 できすとりん 難消化性 なんしょうかせい 特茶 とくちゃ トクチャ ダイエット食品 だいえっと 食物繊維 顆粒 トクホ 水溶性食物繊維

第16位

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★★★★☆ 4.25 (12件のレビュー)
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第17位

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★★★★★ 4.5 (12件のレビュー)
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第18位

1090

★★★★☆ 4.42 (12件のレビュー)
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第19位

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★★★★★ 4.82 (11件のレビュー)
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第20位

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★★★★☆ 4.4 (10件のレビュー)
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商品名イージーファイバー トクホ内容量3◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファ0パック商品説明●1日1パックでお通じ改イバー 30パック予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。 

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第21位

1750

★★★★☆ 4.22 (9件のレビュー)
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★★★★☆ 4.33 (9件のレビュー)
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販売元:五洲薬品株式会社 商品区分:特定【12月11日(日)1時59分まで全品対保健用食品 広告文責:株式会社味園サポー象エントリー&購入でポイント5倍】五洲薬ス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第23位

2980

★★★★★ 4.89 (9件のレビュー)
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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 【送料無料料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第24位

5260

★★★★★ 4.89 (9件のレビュー)
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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 2本セット料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、【送料無料】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

第25位

2575

★★★★★ 4.75 (8件のレビュー)
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商品名イージーファイバー トクホ内容量3◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファ0パック【3個セット】商品説明●1日1パイバー 30パック【3個パック】予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。 

減っている善玉菌を増やすには根気が必要まずは2週間から1ヶ月継続!

第26位

4925

★★★★★ 4.88 (8件のレビュー)
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第27位

538

★★★★☆ 4.43 (7件のレビュー)
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「オリゴのおかげ ダブルサポート 顆粒 オリゴのおかげ ダブルサポート 顆粒 66g×15本」は、乳果オリゴ糖を主成分とg×15本【1個まで定形外可】承くださいませ。※税込5,500円以上ご購入いただいた場合の送料無料サービスは1梱包のみです。複数梱包になってしまう場合、数量に応じ送料を頂戴します。

【ワタナベオイスター・渡辺オイスター・天眼・漢方相談店】【ウィズワンブランドの姉妹品ドリンク】

第28位

4980

★★★★★ 4.71 (7件のレビュー)
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大塚製薬 ファイブミニ【特定保健用食品 特保】 100ml瓶 30本 特定保健用食品 特保 食物繊維 ビタミンC

第29位

3952

★★★★★ 4.71 (7件のレビュー)
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販売元:大塚製薬株式会社 商品区分:特定【12月11日(日)1時59分まで全品対保健用食品 広告文責:株式会社MISON象エントリー&購入でポイント5倍】大塚製0g、脂質0g、炭水化物18.5g(糖質12.5g、食物繊維6g)、食塩相当量0.03g、ビタミンC 300mg、関与成分:ポリデキストロース7.0g

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商品名 黒豆茶 黒千石 極小粒 商品区分【国産】【黒千石大豆】北海道産 黒豆茶 食品・飲料 内容量 200g 原材料名200g 送料無料 黒千石 ダイエット黒02東京都豊島区巣鴨3-34-1 店長の一言 飲み終わった後には、黒豆を食べちゃってください。腹持ちが良いのでダイエットの手助けになりますよ(^-^)

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