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乾燥肌 美白化粧品
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コレステロールを下げる飲み物食べ物
血圧を下げる食べ物チョコレート
血圧を下げるトリプルヨーグルト
血圧を下げるサプリメント
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シワをなくす化粧品
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疲労を回復する飲み物
疲労を回復する飲み物
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サウナスーツ

トクホのお腹の調子を整える飲み物食べ物 選び方

ランキングとレビューはこちら

トクホとは、特定保健用食品の訳で、国が食品ごとに効果や安全性を審査しているため厳しい認定基準があります。
例えば、「お腹の調子を整えたい」という希望に沿う商品を作るには健康な状態の便が規則正しく排泄できるよう、または腸内の環境が健康に保たれるように設計した食品です。
そのため、「お腹の調子を整える」等の表示をした食品は、便秘や下痢の傾向のある方たちを対象としておこなった試験の結果を基準に作られています。

この商品の特徴は、製品ごとに必ず標準的な摂取量や摂取方法が記載されています。
しかし、人はそれぞれ体質や腸内環境が違うため、記載の摂取量以下でも、お腹がゆるくなる等あまり望ましくない変化があるので体調を気にしながら摂取しましょう。

他の特徴として、製品によってはカロリーが高いものもあります。
カロリーの摂り過ぎによって肥満に繋がる可能性もあるので、効果のみ見るのではなく、全体の特徴を見て自分にあったものを摂取することをおすすめします。



商品の選び方としては、一般にトクホには様々な摂り方があるため、自分の食生活に取り入れやすいものを選びましょう。
お腹の調子を整えるにはオリゴ糖、ポリデキストロース、グアーガム、ビフィズス菌などが有効とされていますが、トクホでもこれらを取り入れた食品が多く販売されています。
殆どがゼリータイプや、飲料になっていますがヨーグルト風味やレモン味、アセロラ味と様々です。

折角購入しても、苦手な味や自分の食生活に取り入れにくいものは、使わないことが多いので自分の味覚や食生活にあったものを選びましょう。
朝、あまり食べない方はゼリー状の商品を購入するなど工夫が必要になります。

また、特定保健用食品を健康のために購入するとこでお腹の調子を必ず整えられるわけではありません。
あくまでも、この商品は1日の中で十分に摂取できない栄養分を補う商品です。
バランスよく食事をしながら併用してトクホを使うことで効果が1番発揮されるようになっています。

お腹の調子を整える飲み物食べ物の口コミレビューランキングです。

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第1位

2142

★★★★★ 4.69 (321件のレビュー)

以前購入しましたが売り切れていたのでこの際見つけて購入しました。主人がコーヒーに入れて飲んでいます。甘いのが好きらしくて減るのも早い気がします。



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日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第2位

2620

★★★★★ 4.68 (221件のレビュー)

コスパいいです。ヨーグルトに入れて飲んでいます。大容量なので助かります。テンサイも購入していましたがこちらの方がお得です。またなくなったらこちらのショップで購入したいです。



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お店TOP>日本オリゴ フラクトオリゴ糖日本オリゴ フラクトオリゴ糖(2480g (2480g)商品区分:特定保健用食品)【日本オリゴ】場合がございます。予めご了承ください。日本オリゴ広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5306-1825[砂糖・甘味料/ブランド:日本オリゴ/]

日本オリゴ / 日本オリゴ フラクトオリゴ糖

第3位

2418

★★★★★ 4.64 (160件のレビュー)

配送も早く、商品の梱包もきちんとしていました。



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消費者庁から表示許可を得た特定保健用食品のオリゴ糖。腸内のビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保ちます。飲み物やヨーグルトに入れたりお砂糖の代わりにお料理にも使えます。

第4位

5142

★★★★★ 4.93 (95件のレビュー)

優しい甘さで腸の働きを良くするオリゴ糖は、ヨーグルトにかけたりトーストにゴマクリームと一緒にぬって毎朝いただいてます。スーパーでは小さいボトルしかないのであっという間になくなってしまいました。今回...



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名称 オリゴのおかげ 650g(6本) 【オリゴのおかげ公式】オリゴのおかげ 6原材料 乳果オリゴ糖シロップ(国内製造)50g(お得な6本セット) トクホ ビフ)。毎日継続して摂取していただくことが大切です。 ・原料は牛乳に含まれる乳糖とサトウキビに含まれるショ糖です。 ・ご家族みなさまでお使いいただけます。

ヤクルト 黒酢ドリンク【特定保健用食品 特保】 1000ml紙パック 12本 黒酢 飲む酢 1L 1l 黒酢 健康酢 酢飲料 お酢

第5位

6667

★★★★★ 4.77 (66件のレビュー)

父のお気に入りです。近場では売ってないので送料無料だし、ありがたいです。



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販売元:株式会社ヤクルト本社 商品区分:ヤクルト 黒酢ドリンク【特定保健用食品 特定保健用食品 広告文責:株式会社味園サ特保】 1000ml紙パック×12(6×バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 %Dギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

お腹の調子を整える飲み物食べ物 Amazonレビューランキング


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第6位

3513

★★★★☆ 4.24 (51件のレビュー)

スーパーでたくさん買うのが恥ずかしいので、あと重いので助かります。



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坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第7位

3078

★★★★★ 4.72 (43件のレビュー)

今まで飲んでいたりんご黒酢とは、味が違ってます。これはこれで美味しいですよ。



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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(ト坂元醸造 天寿りんご黒酢(700ml)【クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別坂元のくろず】市上之園町21-15099-258-1777広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5042[健康酢 黒酢等/ブランド:坂元のくろず/]

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3024

★★★★☆ 4.24 (37件のレビュー)

さすがのDHCブランド。安心できますよ。



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坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第9位

3078

★★★★★ 4.57 (35件のレビュー)

毎日、楽しみに飲んでいます 美味しいです



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坂元のくろず / 坂元醸造 天寿りんご黒酢

第10位

2760

★★★★★ 4.82 (33件のレビュー)

梱包もとても丁寧にしていただいています。 りんご黒酢は母の健康のために購入しています。母も美味しくて気にいっています。



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お店TOP>坂元醸造 天寿りんご黒酢 (坂元醸造 天寿りんご黒酢(700ml)【700ml)商品区分:特定保健用食品【坂坂元のくろず】市上之園町21-15099-258-1777広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5306-1825[健康酢 黒酢等/ブランド:坂元のくろず/]

第11位

1395

★★★★★ 4.55 (33件のレビュー)

何にでもサッと溶けて手軽です。食物繊維不足を補う強い味方です。



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カラダ計画 / ヤクルト カラダ計画 大麦若葉

第12位

2665

★★★★☆ 4.37 (30件のレビュー)

今まで、飲んできた青汁の中で、いちばんです!



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お店TOP>健康食品>特定保健用食品(トヤクルト カラダ計画 大麦若葉(5g*6クホ)>特定保健用食品(トクホ) 目的別0袋入)【カラダ計画】玉3499-50120-929-214広告文責:楽天グループ株式会社電話:050-5577-5043[ダイエットサプリメント/ブランド:カラダ計画/]

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第13位

4645

★★★★★ 4.56 (27件のレビュー)



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商品情報内容量1本 125ml保存方法常毎朝爽快 ヨーグルト味 125ml 48温賞味期限80日(製造日より)製造日より本 【送料無料】 オリゴ糖 特定保健用食す。ヨーグルト味でスッキリ飲みやすい味わいです。カルシウムは⽜乳とほぼ同量(133mg/本)を配合しました。カルシウム補給にもご使⽤いただけます。 8

北海道・九州・四国・沖縄・離島は別途追加送料が必要となりますおなかの調子が気になる方あなたへ!

第14位

2495

★★★★★ 4.62 (26件のレビュー)

90歳ちかい義理父はあちこち悪くなり動かないため 便秘がち、なので定期的?にこちらを送って頂き 便秘かいしょぅに 友人にも勧めたらよかったと喜ばれました。



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商品情報内容量1本 125ml保存方法常毎朝爽快 ヨーグルト味 125ml 24温賞味期限80日(製造日より)製造日より本 1ケース 【送料無料】 オリゴ糖 特す。ヨーグルト味でスッキリ飲みやすい味わいです。カルシウムは⽜乳とほぼ同量(133mg/本)を配合しました。カルシウム補給にもご使⽤いただけます。 8

ピンクグレープフルーツ味にコエンザイムQ10を加えた爽やか酵素飲料です。

第15位

3050

★★★★★ 4.69 (26件のレビュー)

とてもフルーティーで飲みやすく美味しいです(^^)お風呂上がりに飲んでます!



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商品名 シーボン 酵素美人赤 原材料名 シーボン 酵素美人赤(5倍濃縮・グレープ果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、グレープフフルーツ味)720ml 【送料無料】お召し上がり方 1食20mLを5倍に希釈して、1日あたり2食を目安にお召し上がり下さい。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

ベジタブル酵素パワーの「美容健康酢」・酵素美人S。ピクノジェノールを新配合。

第16位

3050

★★★★★ 4.8 (25件のレビュー)

丁寧な梱包で早めに届きました!私は水で薄めて飲むよりも炭酸水で割って飲む方が好きです!珍しいキウイ味の炭酸ソーダは美味しくてゴクゴク飲めます!凄まじい便秘症ですが、次の日に効果有りました!コレは効...



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商品名 シーボン 酵素美人緑PJ 原材料シーボン 酵素美人緑(PJ)(5倍濃縮・名 果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、キウイキウイフルーツ味)720ml 【送料無料けます。 キウイフルーツ果汁に、61種類の原料からなる発酵原液の野草源酵素®と乳酸菌発酵液、 米胚芽由来のポリアミンの他、ピクノジェノール®※を配合。

第17位

2670

★★★★★ 4.58 (19件のレビュー)

食事の最初に食物繊維を摂ると、食後の血糖値の上昇がゆるやかになる。…という情報を聞いてから、我が家の常備品です。血糖値の測定はしていないので、効いているかどうかは分からないのですが、たくさん食べると...



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商品名イージーファイバー トクホ内容量3◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファ0パック【3個セット】商品説明●1日1パイバー 30パック【3個パック】予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。 

お通じの改善に役立つ食物繊維

第18位

970

★★★★☆ 4.35 (17件のレビュー)

植物繊維を気軽に摂取できるので今回も購入しました。 冷たいものに溶かす時は少し苦戦します。 星ひとつ分マイナス。



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●製品特徴 ・お通じの改善に役立つ食物繊5個ご購入で送料無料  イージーファイバ維 成人女性の食物繊維摂取目標量(※1)ー 特保 30パック イージーファイバー善に役立つ食物繊維粉末食品です。 ・広告文責(健康デパート・0120-007-773) ・メーカー名(小林製薬株式会社) ・商品区分(特定保健用食品)

デキストリン500g 送料無料 できすとりん 難消化性 なんしょうかせい 特茶 とくちゃ トクチャ ダイエット食品 だいえっと 食物繊維 顆粒 トクホ 水溶性食物繊維

第19位

1080

★★★★★ 4.56 (16件のレビュー)

スプーンは入っていませんでした。 あと、前利用していたお店より、対応がやや遅かったのと、配送情報がアプリから見られなかったので、ちょっと不安になりました。 そういうもんだと思っておけば問題ないと思い...



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【必ずご確認ください】 ・発送日から4営難消化性 デキストリン 500g 送料無業日前後にてお届けされます。 ・しかし、料 できすとりん 難消化性 なんしょうか調整してください。 ・飲むヨーグルトに入れるとサッと溶けます。 ・毎日の青汁や甘酒にも人気です。 ・毎朝のグラノーラに入れてもおいしく召し上がれます。

第20位

895

★★★★☆ 4.13 (15件のレビュー)

便秘気味の愛猫に乳酸菌と一緒に与えてます。食物繊維は乳酸菌のエサになるのでより効果もあがります。ちなみに私には全く効きませんでした。。



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商品名イージーファイバー トクホ内容量3◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファ0パック商品説明●1日1パックでお通じ改イバー 30パック予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。 

お腹の調子を整える飲み物食べ物 Amazonレビューランキング


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3980円(税込)以上で送料無料(クール便対象外)ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給

第21位

1220

★★★★★ 4.5 (14件のレビュー)

毎日継続して摂取するものなので、 まとめ買いで送料無料は大変ありがたいです。 近くのドラッグストアより一箱あたり250円ほど安いです。



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●メーカー:小林製薬株式会社 製品特徴 4個ご購入で送料無料 イージーファイバー・ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給 ダイエット 30パック 小林製薬 398お召し上がりください。 ・広告文責(健康デパート・0120-007-773) ・メーカー名(小林製薬株式会社) ・日本製 ・商品区分(健康食品)   

マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト もも味【特定保健用食品 特保】 150gパウチ 30本 こんにゃくゼリー 特保 トクホ ピーチ

第22位

4374

★★★★★ 4.5 (14件のレビュー)

旨いです。そして安いです。腹の調子がいいです。



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販売元:株式会社マンナンライフ 商品区分マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑:特定保健用食品 広告文責:株式会社味園ライト もも味【特定保健用食品 特保】 ス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

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第23位

490

★★★★★ 4.93 (14件のレビュー)



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こちらの商品は、下記店舗よりお送り致しま\3/18限定★エントリーで最大100%す。 -----------------ポイントバック(抽選)&P10倍/【メー谷本塩町5番1号 0120-241-537 広告文責 株式会社ウィーズ TEL:048-796-7757 原産国 日本 リスク区分 (特定保健用食品)

デキストリン1kg 送料無料 できすとりん 難消化性 なんしょうかせい 特茶 とくちゃ トクチャ ダイエット食品 だいえっと 食物繊維 顆粒 トクホ 水溶性食物繊維

第24位

1750

★★★★☆ 4.29 (14件のレビュー)

内容量もおとくで大変満足しております。 この時期にも関わらず、早く到着し大変ありがたく思ってます。 ありがとうございました。



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【必ずご確認ください】 ・発送日から4営難消化性 デキストリン 1kg 送料無料業日前後にてお届けされます。 ・しかし、 できすとりん 難消化性 なんしょうかせ調整してください。 ・飲むヨーグルトに入れるとサッと溶けます。 ・毎日の青汁や甘酒にも人気です。 ・毎朝のグラノーラに入れてもおいしく召し上がれます。

マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ぶどう味【特定保健用食品 特保】 150gパウチ 30本 ゼリー飲料 蒟蒻畑 ぶどう味 こんにゃくゼリー ぶどう ブドウ 葡萄

第25位

4374

★★★★☆ 4.46 (13件のレビュー)

冷やして食べればなお旨し。値段も安いので、お得です。



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販売元:株式会社マンナンライフ 商品区分マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑:特定保健用食品 広告文責:株式会社味園ライト ぶどう味【特定保健用食品 特保】ス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 ギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

第26位

1077

★★★★★ 4.67 (12件のレビュー)

食事の最初に食物繊維を摂ると、血糖値の急上昇を抑えられるそうです。血糖値は測っていないので、実際にそうなのかは分かりませんが、そう信じて飲んでいます。飲み物に混ぜても、色や味が変わらないので大変飲...



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※写真はイメージです。実際にお届けする商小林製薬 イージーファイバー 30P品とパッケージなどが異なる場合がございま製造販売元)小林製薬株式会社 お客様相談室0120-5884-01 広告文責・販売業者株式会社マツモトキヨシ/お問い合わせ先:0120-845-533

ヤクルト オリゴ糖入り 梅ドリンク【特定保健用食品 特保】 200ml紙パック 48本 トクホ 特保 うめ おなかの調子を整える

第27位

5922

★★★★★ 4.82 (11件のレビュー)

さっぱりしていて続けられる味でした。ありがとうございました。



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販売元:株式会社ヤクルト本社 商品区分:ヤクルト オリゴ糖入り 梅ドリンク【特定特定保健用食品 広告文責:株式会社MIS保健用食品 特保】 200ml紙パック×バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 %Dギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー

フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第28位

3180

★★★★★ 4.91 (11件のレビュー)

少し高いですが薄めて飲むのでコスパ良いと思います。



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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 【送料無料料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

減っている善玉菌を増やすには根気が必要まずは2週間から1ヶ月継続!

第29位

4925

★★★★★ 4.91 (11件のレビュー)

持病のため、利尿剤を飲み始めたら便秘に。妊娠中も便秘に悩まされ、こちらにお世話になったことを思い出し、また購入しました。 自分にはとても合っていて、飲むと翌日はスッキリ。 今回も、妊娠中もありがたい...



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名称ウィズオプレ 100ml×30本セッ【送料無料】ウィズオプレ 100ml×3ト内容量100ml×30本特徴栄養成分表0本セット 便秘 腸内環境 オリゴ糖 微式会社広告文責ゼリアヘルスウエイ株式会社お客様専用フリーダイヤル TEL:0120-493-004(平日 9:00〜18:00 日祝 ・年末年始休))

フジスコ:ザクロにバーモント製法とクエン酸サイクル

第30位

5260

★★★★★ 4.91 (11件のレビュー)

昔おじいちゃんが飲んでたので、懐かしくなり、注文しました。同封されていたチラシには、1本4,500円+税と記載がありましたが、安く購入出来てよかったです。賞味期限も2021年4月と長く、まとめ買いでも期限内に...



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商品名 フジスコ:ざくろバーモント 原材ざくろバーモント1800ml 2本セット料名 果糖ブドウ糖液糖、濃縮リンゴ果汁、【送料無料】50mg 保存方法 直射日光や高温多湿の場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保存してください。 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06−6415−0310

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