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メンズ ナースシューズ

中性脂肪を減らす飲み物食べ物 選び方

ランキングとレビューはこちら

健康問題などでよく話題に出る「中性脂肪」ですが、主に体内でエネルギー源として使用される脂肪です。食べすぎや運動不足によってエネルギー源として使われずに余ってしまう分は脂肪細胞で蓄積されてしまうのです。

現代人の多くが中性脂肪を身体に溜め込む原因となったのは、ごはんやパン、麺類やお菓子など炭水化物の食べすぎや運動不足が続く生活を送りがちだからだといわれています。
中性脂肪値が高くなると血液中の中性脂肪が多くなり、ドロドロの状態が長期的に続くことで血管壁が傷ついて恐ろしい疾患リスクに繋がります。
このような健康トラブルを未然に防ぐためには、生活習慣の見直しで中性脂肪値を下げる成分を多く含む飲み物や食べ物などを積極的に摂取することが求められます。



近年はトクホと呼ばれる特定保健用食品として、ポリフェノールやEPA・DHA、水溶性食物繊維といった成分を含む飲み物が多く販売されるようになり、コンビニやスーパーマーケット等の店舗購入を始め、ネット通販でも手軽に注文が行えるようになりました。
特定保健用食品によってはネット通販限定商品も少なくないので、これから健康を考えて飲み物にも注意したいと考えているなら、中性脂肪を減らす飲み物や食べ物の選び方、特徴のポイントをしっかり押さえるようにしましょう。

一般的に甘いジュースやビール、果実酒は糖質を多く含み、飲みすぎてしまうと中性脂肪を上げる原因となります。健康に欠かせない栄養素が含まれている果物ですが、果物に含まれる果糖は特に中性脂肪を増加させる特徴を持つため、健康のために果汁100%のジュースを飲んできたという方は、一度飲むのを止めて特定保健用食品の緑茶などを摂取することをおすすめします。

緑茶には中性脂肪を減らす効果のあるカテキンの他、βカロテンやビタミンC、抗酸化ビタミンが多く含まれているので、活性酸素から血管を守ることが可能です。
ネット通販では数多くのトクホ飲料が販売されていますが、トクホは健康づくりに役立つ食品だと有効性や安全性が国から承認されている製品を指し、効果のほどが保証されていることが大きな特徴となります。

中性脂肪が気になる方へ

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中性脂肪を減らす飲み物 食べ物のレビューランキングと口コミを集めました。

脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする 

第1位

6672

★★★★★ 4.67 (1023件のレビュー)

いつも美味しく飲んでます。又、迅速に対応していただき喜んでます。


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脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにする 

第2位

3336

★★★★★ 4.65 (297件のレビュー)

イベントと重なってお安く購入できました! 箱潰れなどもなく賞味期限も大丈夫でした。 もう2箱買えば良かったなぁ


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ニッスイから新発売!!子供も飲めるDHA含有、飲みやすいヨーグルト味ドリンク。家族の健康をトータルにサポート ※リニューアル致しました。

第3位

540

★★★★☆ 4.32 (263件のレビュー)

安かったし、軽い気持ちでの注文でしたが、2歳と6歳の子供が気に入り、美味しいと言って飲んでいます。 昨日、6歳児がお腹を壊してしまい(本日は念の為ということで)飲めなかったのですが、2歳児が飲んでいると...


レビューページを見る(263件)

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サントリー 黒烏龍茶【手売り用】【特定保健用食品 特保】 350mlペットボトル 24本 脂肪の吸収 トクホ ウーロン茶 お茶 健康茶

第4位

3317

★★★★★ 4.77 (136件のレビュー)

私は少しだけ体型が太っています。ですので毎日の散歩を欠かさず行っておおよそ10kg程体重を減らすことに成功しました。あとは内面の脂肪を抑えたく、この特保である烏龍茶を毎日飲むように努めています。今度の...


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【全品送料無料】サントリー 黒烏龍茶黒ウーロン茶 350mlPET 24本 訳ありでもなくお得♪

第5位

3775

★★★★★ 4.75 (108件のレビュー)

なかなかないので嬉しいです。 収納場所がないので・・・・。 何度もリピしています。


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お買い得市開催中★

第6位

3058

★★★★☆ 4.23 (102件のレビュー)

以前から飲んでいるので、この夏はまた続けて飲もうと思います。最近、太り気味なので。


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糖分や脂肪の吸収を抑える

第7位

4770

★★★★★ 4.66 (97件のレビュー)

ここ1、2か月くらい賢者の食卓をちゃんと使っていませんでした。それだけが原因ではありませんが血糖値が上昇してしまいました。食事にコチラもプラスして気を付けようと思います!


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※送料無料(北海道・沖縄・離島以外) サントリー 黒烏龍茶【手売り用】【特定保健用食品 特保】 350mlペットボトル 24本 脂肪の吸収 トクホ ウーロン茶 お茶 健康茶

第8位

4095

★★★★★ 4.68 (85件のレビュー)

贈り物でした。送金料掛かりませでした。助かります。


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※送料無料(北海道・沖縄・離島以外) サントリー 黒烏龍茶【手売り用】【特定保健用食品 特保】 350mlペットボトル 48本 脂肪の吸収 トクホ ウーロン茶 お茶 健康茶

第9位

7499

★★★★★ 4.82 (66件のレビュー)

スーパーでも、ほとんど値引きがないので、クーポン使って割安に購入させて頂てます!


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サントリー 黒烏龍茶【特定保健用食品 特保】 1.05Lペットボトル 12本 トクホ 新型黒烏龍茶(KURO) 1l 脂肪の吸収 ウーロン茶 お茶 PET

第10位

4510

★★★★★ 4.83 (65件のレビュー)

最近おなか周りがどんどん大きくなってきたので、初めてサントリーの黒烏龍茶を購入しました。 まだ飲み始めなので体形の変化はありませんが、徐々に効果が出てくると信じて食事の際に飲んでいます。 またこの濃...


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からだすこやか茶W

第11位

4605

★★★★★ 4.73 (55件のレビュー)

『からだすこやか茶W』のほうじ茶とウーロン茶と紅茶のブレンド茶が飲みやすく毎日続けて飲んでいるのですが少々コストが気になりはじめてきました。トクホだから仕方ないのかなぁ「飲みやすい」と、いうより美味...


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★送料無料!特定保健用食品(トクホ)中性脂肪が気になる方へ。予防にも。

第12位

5450

★★★★☆ 4.38 (52件のレビュー)

中性脂肪値が大幅に下がりました。ありがとうございました。


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【全品送料無料】伊藤園 Styleeシリーズ選べるセット 500mlPET 48本 2ケース 特定保健用食品 トクホ 特保 中性脂肪 スタイリー 訳ありでもなくお得♪

第13位

5339

★★★★★ 4.57 (46件のレビュー)

定期購入してます。 私の思い込みかもしれませんが、毎日飲むようにしてから何故か体重が減ってます。


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お買い物合計額が税込3,980円以上で送料無料(沖縄・離島・一部地域を除く)

第14位

8294

★★★★★ 4.78 (41件のレビュー)

ヘルシアシリーズは飲みにくい味ですが、このスパークリングはおいしいのが良いですね。まとめ買いしています。


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お買い得市開催中★2ケースまで送料同じ

第15位

2384

★★★★★ 4.5 (40件のレビュー)

特保のお茶は高く、量少なく、苦いでずか、 これはだいぶ安く、飲みごたえのある量で美味しいです。 まだ発売したばかりなので賞味期限は10月まででした。


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★送料無料!特定保健用食品(トクホ)中性脂肪が気になる方へ。予防にも。

第16位

3180

★★★★☆ 4.25 (40件のレビュー)

母の中性脂肪の数値が高く心配な為こちらのお茶の口コミ等を参考に良さそうだったので購入しました。 まだ1杯しか飲んでいませんが、少し薬っぽい味でしたが飲みやすいです。 これで下がってくれるといいのですが...


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お買い得市開催中★

第17位

10471

★★★★★ 4.56 (39件のレビュー)

定期的に購入しています。効き目の方は明確にはわかりませんが、私には黒烏龍茶より味が穏やかに感じ続けています。注文から配送までいつもスムーズなので此方のショップを利用しています。たまに、六条麦茶等他...


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からだすこやか茶W

第18位

8448

★★★★★ 4.73 (33件のレビュー)

こちらが最安値だったので購入。重いので玄関に持ってきてくれるのは良いです。


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第19位

4380

★★★★★ 4.5 (30件のレビュー)

購入して1年近く経っての遅いレビュー上げです。 お茶が大好きで、なにがしかのお茶(ペットボトル、主に1Lほどの容量のもの)を、常時冷蔵庫に備えています。 どうせ飲むなら体にいいものをということで、トクホ...


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お買い物合計額が税込3,980円以上で送料無料(沖縄・離島・一部地域を除く)

第20位

4147

★★★★☆ 4.48 (29件のレビュー)

ずっと気になっていて初めて購入しました ヘルシアのお茶はまずかったけど、スパークリングは美味しかったです♪ 1本が高くてちょっと続けるかはわかりませんが、 ネットでポイント10倍があったらまた買いたいです


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第21位

1842

★★★★★ 4.92 (26件のレビュー)

購入しました。 飲み物に混ぜて飲んでます。


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からだすこやか茶w 350ml 24本 48本 1050m 12本 24本

第22位

3450

★★★★★ 4.88 (25件のレビュー)

1食1本一日3本とのことですが、ちょっと高くつくので・・・ お昼に甘いものをとるのでお昼だけ飲んでます


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からだすこやか茶w 350ml 24本 48本 1050m 12本 24本

第23位

6672

★★★★★ 4.6 (25件のレビュー)

いつも本当に助かってます!このお茶が家にあると思うだけで、ホッとします。


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中性脂肪が高めの方に

第24位

2380

★★★★★ 4.63 (24件のレビュー)

最近、中性脂肪が気になり始めたので妻の勧めで購入しました。意外と飲みやすく緑茶の代わりに飲めます。定期検査で数値が改善されることも期待しながら飲み続けてみようと思います。


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からだすこやか茶W

第25位

4541

★★★★★ 4.55 (20件のレビュー)

毎日愛飲しています。『からだすこやか茶W』のほうじ茶とウーロン茶と紅茶のブレンド茶が飲みやすく続けやすそうだったので在宅勤務で自宅で三食食べている今1.05リットルを購入しました。難消化性デキストリンが...


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ニッスイから新発売!!子供も飲めるDHA含有、飲みやすいヨーグルト味ドリンク。家族の健康をトータルにサポート ※リニューアルいたしました。

第26位

4536

★★★★★ 4.67 (18件のレビュー)

こどもたちが気に入ったようなので購入しました。お試しの時の方がよく飲んでたかな……


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お買い得市開催中★

第27位

7002

★★★★★ 4.59 (17件のレビュー)

こちらの特保のお茶は自分と主人用に購入しました。 日頃の食事には色々とスローフードを作って食べていますが、 年齢とともに基礎代謝カロリーも減ってくるので、将来の自 分を守るべく購入しました。 主人の両...


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お買い物合計額が税込3,980円以上で送料無料(沖縄・離島・一部地域を除く)

第28位

8294

★★★★☆ 4.47 (15件のレビュー)

主人が愛飲しています。効果のほどはそばにいてもちっとも変化無しなので わかりません・・・が、本人は気に入っているため、いいんじゃないでしょうか?


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お買い得市開催中★2ケースまで送料同じ

第29位

2268

★★★★☆ 4.47 (15件のレビュー)

普通の炭酸水と何にもかわらないとは思うのですが、 おなかは満たされるし、もちろんアルコールではないので車も乗れるし、 この季節にはすっきりしていいです。


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【送料無料!! まとめ買い!!】  特保!中性脂肪の上昇を抑える。

第30位

8200

★★★★☆ 3.93 (14件のレビュー)

実は数種類のサプリを服用したので これが効いたのかは不明、相乗効果か? ただ、他のも含め2ヶ月弱服用したところ 中性脂肪が2ヶ月前の数値の 半分弱、正常値になっていてビックリしています。 毎食後には飲ん...


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