カテゴリー
住まい暮らし
美容健康
ダイエット食品
ダイエットドリンク
糖質制限食
低糖質食品
低糖質パン
低糖質麺
置き換えダイエット
酵素ドリンク
コンブチャクレンズ
スリムアップスリム
プロティンダイエット
お嬢様酵素
ダイエット茶
ダイエットサプリ
ダイエットスープ
ダイエットスイーツ
優光泉
ジュースクレンズ
クレンズダイエット
ファスティングダイエット
体の酸化を防ぐ食べ物
体の酸化を防ぐサプリ
体の酸化を防ぐお茶
体の酸化を防ぐ飲み物
アンチエイジング食べ物
アンチエイジング飲み物
痩せる食べ物
美肌食べ物
血圧を下げる食べ物
血圧を下げる飲み物
ダイエット食材
太らないお菓子
美肌スキンケア
体に良い飲み物
ルイボスティー
ダイエットコーヒー
ダイエットシェイク
ダイエットティー
ファスティングドリンク
ダイエット酢
ダイエットクッキー
グリーンスムージー
ダイエットゼリー
ダイエット粥・リゾット
ダイエットラーメン
肌のハリを取り戻すサプリ
肌のハリを取り戻す化粧品
肌のハリを取り戻す美容液
美容液40代
美容液50代
シミ消し化粧品
50代シミに効く化粧品
40代シミに効く化粧品
40代基礎化粧品
30代基礎化粧品
50代基礎化粧品
美容液30代
プチプラおすすめ美容液
肌のハリを取り戻す化粧品プチプラ
肌のハリを取り戻す化粧品50代
洗顔料
洗顔石けん
洗顔フォーム
洗顔ジェル
洗顔ムース
バストアップサプリ
バストアップクリーム
バストアップブラ
美白化粧品50代
美白化粧品40代
ハイドロキノン
美容液
オールインワン化粧品
ハイドロキノンクリーム
ピーリング
膝の痛みサプリメント
腰痛サプリメント
ダイエットクリーム
血圧を下げるお茶
血糖値を下げるお茶
中性脂肪を減らすお茶
体脂肪を減らすお茶
コレステロールを下げるお茶
お腹の調子を整える飲み物食べ物
血圧を下げる飲み物食べ物
血糖値を下げる飲み物食べ物
中性脂肪を減らす飲み物食べ物
体脂肪を減らす飲み物食べ物
コレステロールを下げる飲み物食べ物
血圧を下げる食べ物チョコレート
血圧を下げるトリプルヨーグルト
血圧を下げるサプリメント
薄毛サプリメント
育毛剤
シワをなくす化粧品
しわに効く化粧品 プチプラ
シワ改善クリーム
シワ改善クリームプチプラ
疲れを取るサプリメント
疲労を回復する飲み物
四十肩に効くサプリ
マイクロダイエット
カロリミット
頭の良くなるサプリ
痩せるお茶
塗るグルコサミン
腰痛ベルト
にんにく卵黄
ダイエット飲み物
妊活サプリメント
タンパクオトメ
エクオール
更年期
便秘
身長
血液サラサラ
睡眠
しじみ習慣
セラミド
体臭
口臭
サラシア
糖の吸収を抑えるサプリ
尿酸値を下げるサプリ
視力回復
血糖値を下げるサプリ
老眼
眼精疲労
コレステロール
トマトジュース
ドライアイ
目の下のたるみに効くサプリ
ワキガ
花粉症
肌のハリ
アンチエイジング
育毛
肩こり
耳鳴り
記憶力
集中力
いびき
五十肩に効くサプリ
肝臓
PMSサプリ
表情筋トレーニング器具
サウナスーツ
ファッション
疲労を回復するサプリメント 選び方
ランキングとレビューはこちら↓
疲労回復に役立つサプリを購入しようとする場合に考えておきたいのが、エネルギー代謝です。
実は、疲労の原因となる物質は乳酸です。疲労には肉体的な疲労と精神的な疲労がありますが、肉体的な疲労では筋肉や肝臓にあるエネルギー減となる物質が消費されて筋肉に乳酸が蓄積されることで、また、精神的な疲労は脳のエネルギー源であるグルコースが消費されることで乳酸がたまることで疲れを感じます。
それで乳酸は疲労物質と呼ぶこともでき、脳が乳酸の働きを感知すると疲れを感じるようになります。
そして、疲労回復には、食事などで取り入れた栄養素を効率的なエネルギー代謝することが大切になるため、その働きを助ける栄養素を取り入れたサプリを選ぶと、疲労回復に役立ちます。
疲労回復に効果を発揮するサプリで大切にしたい栄養素はいくつかありますが、そのうちの一つはビタミンB1で、ブドウ糖をエネルギーに変換するのに必要な栄養素です。
また、コエンザイムQ10やマグネシウムもエネルギー源や栄養素の合成に力を発揮します。
また、カルニチンは脂肪をエネルギーとして代謝するのに役立つ栄養素です。
乳酸に作用する栄養素は、ビオチンとクエン酸です。ビオチンは乳酸をブドウ糖に戻す働きがあり、クエン酸はエネルギー代謝とともに、乳酸を二酸化炭素と水に分解する働きがあります。
疲労回復に役立つ食品を含むサプリも利用したいものですが、その一つがクエン酸を多く含む梅です。
また、にんにくはビタミンB1の効力を高めたり、エネルギーを作りやすくする効果があります。
高麗人参の成分であるサポニンは血行を良くすることでエネルギー代謝を促進する働きがあります。
そして、ビール酵母はビタミンB1を含むビタミンB群を多く含んでいるのがメリットとなります。
加えてローヤルゼリーは、アミノ酸を豊富に含んでいるのでねエネルギー代謝を促進するのに功を奏します。
サプリはあくまで補助食品なので、疲労回復には十分な休息やバランスの良い食事の摂取が大切です。
疲労を回復するサプリメントの口コミレビューランキングです。
オルニチン サプリ 肝臓エキス レバー しじみ ウコン クルクミン サプリメント L-オルニチン お酒 疲労 オルニチン回路 尿素回路 送料無料
第1位
1264円
| 商品名 肝臓の力 名称 豚肝臓エキス含有＼楽天スーパーSALE／【20%OFF】加工食品 内容量 60g(250mg*2 肝臓エキス サプリメント 肝臓の力 1 オルニチン サプリメ4,449円＼楽天スーパーSALE／ 肝臓エキス サプリメ3,909円＼楽天スーパーSALE／ グリシン サプリメン2,343円 |
メール便送料無料 サプリ グルコサミン コンドロイチン MSM 階段 違和感 3ba 04guru
第2位
1499円
| 内容量 1粒300mg×360粒 約3ヶグルコサミン+コンドロイチン+MSM 約月分 お召し 上がり方 1日4〜5粒を目3ヵ月分 サプリメント 健康 活力 アク食品 名称 グルコサミン含有食品 ネコポス(日時指定・代引き不可）のみ送料無料となります。※コンビニ後払いの場合、手数料一律250円別途加算されます。 |
＼お一人様2個まで／カカオに含まれるGABAはリラックス・リフレッシュに欠かせない成分。
第3位
1000円
| 商品名 GABA（約1ヶ月分） 届出番号【スーパーSALE】【機能性表示食品】G D607 名称 GABA含有加工食品 ABA（約1ヶ月分）送料無料 gaba 1294番1※製造所固有記号は商品パッケージに記載 生産国 日本 広告文責 株式会社 オーガランド （0995-57-5032） 区分 機能性表示食品 |
メール便送料無料 イミダゾールジペプチド サプリ 粒 お試し 経営者も愛用 イミダペプチド イミダゾール イミダゾールペプチド 疲れた人生 imidazole dipeptide supplement
第4位
1490円
| すべての人に、心と身体を豊かにおもてなしイミダゾールジペプチド サプリメント 1する イミダゾールジペプチド サプリメン20粒(約1ヶ月分) 疲労 メール便送料がることができます。 1日4粒で336mgのイミダゾールペプチドエキスが摂れます。平常時やスポーツするときなど、あなたに合わせて召し上がってください。 |
疲れを吹き飛ばしたいあなたに! 元気で精力的な自分に! 夜でも誇れる男に! 和漢堂 クラチャイダム krachaidum 100%
第5位
1780円
| メーカー希望小売価格はメーカーカタログにクラチャイダム サプリ 100% ブラッ基づいて掲載しています商 品&クジンジャー サプリ マカ クラチャイダクをしっかり閉じ、直射日光や高湿多湿を避けて保存してください。 区分/製造国 健康補助食品/日本 広告文責 zaiku 電話番号：0924010305 |
疲労を回復するサプリメント Amazonレビューランキング
第6位
6345円
| お一人様3個まで。 【機能性表示食品】商味の素 「グリナ」スティック30本入り箱品名：グリナ消費者庁届出番号：A42【届 93g (3.1g×30本) 約30日ナ」スティック30本入り箱 5個セット 関連商品 JAN:4901001023912 広告文責：楽天グループ株式会社 電話：050-5433-8489 |
不安定な社会に必要な心の栄養サプリ
第7位
2480円
| 商品情報 内容量 150粒 1日3〜5粒「これは、心のばんそうこう」ストレスルー 原材料 エゾウコギ末 ロディオラ・ロゼサポート 150粒入 アダプトゲン 副腎毎月のお悩みに PreMenStrual ゆらぎ女子の悩みに MATURE WOMEN 毎日のストレスに STRESS 女性特有の体調に HEALTH |
ウコン 田七 シジミ 神仙草 不死の草 むくみ だるさ 食事改善 垂盆草エキス健康リスクが気になる方に強肝草エキス 炎 肝臓 GPT GOT γ-GTP 数値 日本製 疲労 生活習慣改善
第8位
16200円
| お試しパック30粒入り お試し価格￥1,【送料無料】肝宝垂盆草／270粒入／販売852(税別) ご購入はコチラ お試し2公式ショップ師または薬剤師にご相談ください。 製造国 日本 販売者 株式会社栄進製薬 広告文責 扇町ラボ（株式会社サプリバンク） TEL：06(6353)8100 |
シトルリン サプリ サプリメント カプセル L-シトルリン アミノ酸 血流 血行 疲労 持久力 トレーニング 男性 女性 滋養
第9位
1424円
| 関連店舗： バブルスター LOHASty＼楽天スーパーSALE／【20%OFF】le おすすめ関連商品 ➡ シトルリン サプリメント シトルリンG シトルリン サプリメ4,449円＼楽天スーパーSALE／ アルギニン GOLD4,449円HMB サプリ タブレット LSDX 1袋 52,980円 |
鹿児島県産伝統黒酢・国産すっぽん・黒にんにく ダイエットサプリ
第10位
1240円
| ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに【送料無料】すっぽん黒酢 にんにく サプ基づいて掲載しています。 【エビデンス画リ 黒酢 スッポン 黒ニンニク にんにく-0025 北九州市八幡東区中尾3-5-8 配送に関して 日本郵便のメール便でのお届けとなります。 商品10個以上のご購入で別便でのお届けとなります。 |
睡眠の質を高め、起床時の疲労感を軽減
第11位
2950円
| 【お知らせ】 ※3,240円での販売再開睡眠＆疲労感ケア＜機能性表示食品＞ 30は1月5日(木)からとなります。 ・メー日分 【ファンケル 公式】 [ FANC情報に更新しています。そのため、ご購入のタイミングによっては相違が生じる可能性があります。 ・原材料名は、食品表示基準に従った順序で記載しております。 |
オルニチン サプリ サプリメント カプセル アミノ酸 L-オルニチン しじみ オルニチン回路 尿素回路 お酒 疲労 メール便 送料無料
第12位
1424円
| 強滋実感！オルニチンGOLD 90日分し＼楽天スーパーSALE／【20%OFF】じみ103500個分のオルニチンが1袋に オルニチン サプリメント オルニチンG 肝臓エキス サプリメ6,397円＼楽天スーパーSALE／ シトルリン サプリメ4,449円＼楽天スーパーSALE／ オルニチン サプリメ4,449円 |
機能性表示食品
第13位
4536円
| ユーグレナ含有量 10億個 (1,000からだにユーグレナ 睡眠・ストレス Wサmg) /3粒 内容量 34.2g (3ポート 睡眠 サプリ サプリメント 睡眠さい。 【関連キーワード】 睡眠 サプリ 睡眠不足 睡眠の質改善 ストレス ストレス緩和 機能性表示食品 パラミロン ユーグレナグラシリス ミドリムシ |
飲む人の味方！速攻アプローチで、翌日も残らずスッキリ！
第14位
1650円
| お買い上げ明細書（納品書）同梱廃止のご案肝臓 サプリ 肝機能の健康をお考えの方に内 日頃より日本サプリをご愛顧いただき誠！二日酔い 飲みすぎ 肝臓エキス オルニ送となります。尚、土・日曜、祝祭日およびその他休業日（年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休業等）は、商品発送を行っておりませんのでご注意くださいませ。 |
[機能性表示食品] ユーグレナで日本初！「ココロとカラダのWの疲労感を軽減する」機能が認められた、健康成分パラミロンたっぷりのサプリメント。50種以上の多彩な栄養素も。
第15位
5832円
| 商品名 ミカレアのパラミロンM 名称 ユ【公式】【ミカレアのパラミロン】送料無料ーグレナ加工食品 原材料名 ユーグレナグ 金色のユーグレナ 機能性表示食品 ココいる場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。 |
オルニチン サプリ 肝臓エキス レバー しじみ ウコン クルクミン サプリメント L-オルニチン お酒 疲労 オルニチン回路 尿素回路 送料無料
第16位
3909円
| 商品名 肝臓の力 名称 豚肝臓エキス含有＼楽天スーパーSALE／【10%OFF】加工食品 内容量 60g(250mg*2 肝臓エキス サプリメント 肝臓の力 3 トンカット サプリメ7,297円＼楽天スーパーSALE／ オルニチン サプリメ7,297円＼楽天スーパーSALE／ 肝臓エキス サプリメ6,397円 |
睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、精神的ストレスや疲労感を緩和する
第17位
1000円
| 商品詳細情報 名称 GABA(γ-アミノ【50%OFF】 睡眠 サプリ 睡眠の質酪酸)加工食品 原材料名 還元麦芽糖(国の向上 精神的ストレスや疲労感を緩和する商品ラベルに記載 保存方法 チャックをしっかり閉じ、直射日光や高湿多湿を避けて保存してください。 広告文責 DUEN合同会社 03-6892-2935 |
L-テアニン200mg配合 リラックス休息サプリメント！
第18位
1152円
| 【関連キーワード】 サプリ サプリメント【公式】 ユメミナイト 30日分 睡眠 睡眠 おやすみ 夜 夜用 テアニン G快眠 サプリ 安眠 熟睡 L - テアニ女性 メンズ レディース ネルノダ ストレス 熟睡 睡眠の質 疲労感 快眠 安眠 ぐっすり リラックス 安心 国産 日本 国内製造 30日分 1カ月分 |
【お試し★1カ月分】自然和漢 有機田七 疲労や肝臓に！ ランキング受賞 添加物不使用
第19位
3078円
| 名称有機田七(日本製)原材料有機田七人参＼ ポイント10倍☆楽天1位獲得 ／ 田100%内容量30g(100mg×300七人参 サプリ 田七 有機田七人参 有機 1 関連商品はこちら＼楽天ランキング1位獲得☆3袋5％OFF／ ...8,772円＼楽天ランキング1位獲得☆6袋10％OFF／ ...16,621円 |
「還元型コエンザイムQ10」 110mg！ 日常生活の一過性の疲労感を軽減！
第20位
2592円
| 「還元型コエンザイムQ10」 110mg【あす楽対応】【店内P最大14倍以上開催！ 日常生活の一過性の疲労感を軽減！ 『】【メール便OK】【DHC直販】ダイレクないところで保管してください。●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 |
疲労を回復するサプリメント Amazonレビューランキング
羊プラセンタサプリ 贅沢 高品質 美容 疲労回復 健康 アミノ酸 送料無料 メール便 ポイント消化 ぽっきり
第21位
1000円
| CELL CELLAR Te Oraは貴【お試し1袋〜 16粒】贅沢羊プラセンタ方に全く新しい体験をさせるサプリです。 サプリメント 高品質 美容 疲労回復 ひつじ 手軽 手頃 飲み切り 飲みやすい マイペース コエンザイムQ10 亜鉛 レスベラトロール ヒアルロン酸 ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC |
睡眠の質を高め、起床時の疲労感を軽減
第22位
8300円
| 【お知らせ】 ※9,234円での販売再開睡眠＆疲労感ケア＜機能性表示食品＞ 90は1月5日(木)からとなります。 ・メー日分 【ファンケル 公式】[FANCL 情報に更新しています。そのため、ご購入のタイミングによっては相違が生じる可能性があります。 ・原材料名は、食品表示基準に従った順序で記載しております。 |
《機能性表示食品》 ストレス を 緩和し 疲労 感 を 軽減。 高めの 血圧 を 下げる。
第23位
4140円
| 商品名 GABA（3個セット・約3ヶ月分【機能性表示食品】GABA（約3ヶ月分）） 届出番号 D607 名称 GABA含GABA ギャバ 配合 リラックス・リフ1294番1※製造所固有記号は商品パッケージに記載 生産国 日本 広告文責 株式会社 オーガランド （0995-57-5032） 区分 機能性表示食品 |
しじみ シジミ サプリ トライアルセット1100円（30錠約15日分）★DM便でのお届けになります。（しじみ お酒 健康 しじみエキス）送料無料！
第24位
1100円
| この商品はポスト投函によるDM便でのお届『黄金のしじみ』 サプリメント お試しセけとなります。代引き決済、配達日時の指定ットサプリ トライアルセット 15日分 や医療器具の製造規範であり、「GMPI」はそれらの輸入における品質管理規則のこと。 注）：配達の日時指定はご指定いただけませんので、予めご了承下さい。 |
しずみん 休息＆静かな寝息ケアサプリメント 漢方製薬会社共同開発 ［リンゴ酸・クワンソウ・ノニ・ギャバ・CoQ10 配合］ インナーケア 睡眠 質 疲労感 夜用
第25位
2280円
| ［漢方製薬会社と共同開発］ガーグー寝息 【SALE】しずみん 休息＆静かな寝息ケ休息ケアサプリメントしずみん ■商品の特アサプリメント 漢方製薬会社共同開発 睡 ■保存方法 高温・多湿、直射日光を避けて、なるべく涼しいところに保管してください。 ■製造者 占部大観堂製薬会社 福岡県直方市大字知古1761-74 |
ストレスによる疲労感の減少に SOD 活性酸素の除去サポート
第26位
5378円
| 【機能性関与成分】 SOD（スーパーオキSOD 酵素（スーパーオキシドジスムターシドジスムターゼ）126µg(ゼ）サプリメント やすらぎ生活【機能性表存し、お早めにお召し上がりください。 乳幼児の手の届かないところに保存してください。 品質に影響を与える場合があるので、濡れた手で触れないでください。 |
120倍のアミノ酸！醗酵黒にんにく、金時しょうが、カプサイシン、納豆キナーゼ、大豆ペプチドを配合
第27位
900円
| 商品情報 商品名・内容量 黒酢 24g（黒酢（お試し20日分） 送料無料 お酢 300mg×80粒） 原材料名 米黒酢粉サプリメント サプリ 1000円ポッキリー/お試し//// メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載していますお試し｜1袋｜3袋セット｜6袋セット 黒酢 ご注文お急ぎの方はこちら |
[機能性表示食品] ユーグレナで日本初！「ココロとカラダのWの疲労感を軽減する」機能が認められた、健康成分パラミロンたっぷりのサプリメント。50種以上の多彩な栄養素も。
第28位
16621円
| 商品名 ミカレアのパラミロンM 名称 ユ【公式】5%OFF／3箱セット【ミカレアーグレナ加工食品 原材料名 ユーグレナグのパラミロン】送料無料 金色のユーグレナいる場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。 ●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。 |
「還元型コエンザイムQ10」 110mg！ 日常生活の一過性の疲労感を軽減！
第29位
2592円
| 「還元型コエンザイムQ10」 110mg【店内P最大14倍以上開催】 【DHC直！ 日常生活の一過性の疲労感を軽減！ 『販】還元型 コエンザイムQ10 ダイレクないところで保管してください。●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 |
国産黒にんにくと黒卵黄油、黒酢もろみの3つの黒仕込み にんにく卵黄で疲労回復 健康家族 人気 ランキング
第30位
1749円
| ※在庫不足の場合は入荷後の発送となります【スーパーSALE 55%OFF】黒 に。 ※詳しくは配送についてをご確認くださんにく卵黄 黒酢 お試し価格 大地の宝 ;初回1,800円(税抜)、2回目から3,000円(税抜) 1個あたり3,000円(税抜)+ポイント5倍 1個あたり2,600円(税抜)+ポイント5倍 |
疲労を回復するサプリメント Amazonレビューランキング
