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しじみ習慣 選び方

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しじみ習慣は、健康食材として知られるしじみの栄養がギュッと詰まったサプリメントです。
しじみを煮出して濃縮したエキスをカプセルにしており、1粒に29種類もの栄養素が含まれています。オルニチンやグリコーゲン、アルギニン、亜鉛、葉酸、ビタミンE、カルシウム等です。その中でもオルニチンは、肝臓の働きを助けてくれるアミノ酸になります。

肝臓には、体に必要な栄養を貯蔵したり有害物質を分解して解毒する、食べ物の消化に欠かせない胆汁を作るといった働きがあります。
お酒を飲むとアルコールは肝臓で分解されますが、飲んだ量が多すぎたり肝臓の機能が低下して処理しきれないと二日酔いなどの症状が出てしまいます。
肝臓の機能は年齢が上がるにつれて低下していくので、若い頃はお酒を沢山飲んでも大丈夫だったけれど年を取ってからは必ず二日酔いになるといったことも多いです。そんな時にはオルニチンを摂取することで、肝臓の機能を高めることができます。

しじみ習慣にはオルニチンが豊富に含まれているので、お酒を飲んだ時に最適です。
オルニチンはホタテやアサリ、牛乳、マグロなどの食材にも含まれていますが、その含有量はしじみには遠く及びません。
食べ物で必要量を摂取しようとすると、かなりの量を食べなければいけなくなってしまいます。
しじみ習慣はしじみの成分が濃縮されているので、たった一粒で十分な量を体に摂り入れることができます。また、しじみ習慣に含まれるアラニンやビタミンB12等も、肝臓機能の向上に役立つ栄養素といわれています。

しじみ習慣の口コミレビューランキングです。

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