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ダイエットドリンク 選び方

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砂糖と小麦粉がたっぷりと使われているスイーツや揚げ物などの油っこい食べ物が大好物でやめられない、身体的な疲れが蓄積されたり精神的なストレスが溜まったりすると食欲のコントロールが出来ず暴飲暴食に走ってしまう、長引けば長引くほどモチベーションの維持が難しくなり途中で挫折してしまう、筋トレやウォーキングを頑張っているけどいまいち効果を実感できないなどの問題を抱えていて、ダイエットを成功させることが出来ずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

そんなダイエッターの強い味方となり、ダイエットを体の内側からサポートしてくれるのがダイエットドリンクです。
効率良く確実に痩せたいなら、自分の体質や目的や目標やライフスタイルにぴったり合うダイエットドリンクを選ぶ必要があります。



選び方についてですが、配合されている成分に着目して効果効能を正しく理解することが大事なポイントとなります。
甘いスイーツや炭水化物を食べ過ぎてしまう方は、糖質の吸収をブロックする作用を持つギムネマが配合されたものが最適ですし、油を摂り過ぎてしまう方は脂質の吸収を抑える働きがあるキトサン配合のものがおすすめです。

食欲のコントロールが出来ないなら、満腹感が得られて空腹感を抑えることが出来る難消化性デキストリン配合のものを選ぶべきですし、モチベーション維持が出来ないなら、酵素配合の栄養価が高いドリンクを用いてファスティングや置き換えダイエットをするのがおすすめです。

筋トレと相性が良いドリンクは筋肉の材料となるタンパク質が効率良く摂取できるプロテインですし、ウォーキングなどの有酸素運動のお供に最適なのは脂肪燃焼を助けるアミノ酸が配合されたものです。

加齢で代謝が落ちたことで痩せにくくなったなと感じているなら、カプサイシンやビタミンB群やカルニチンやリコピンなど、代謝アップ成分が豊富に含まれたドリンクを飲んでめぐりを活性化させましょう。



人気ダイエットドリンクのレビュー数ランキングと口コミを集めました

年間ランキング 1番人気 1番売れたダイエット→驚き!→感想10万→みんな秘密で実践!→酵素原液 糖蜜水で薄めていません直販だからこそ可能な酵素飲料(酵素ドリンク)

第1位

4104

★★★★☆ 4.37 (100275件のレビュー)

楽天、Yahoo、Amazon、たくさんの商品を今まで購入してきましたが、ここ10年、いや15年ぐらいになるかな、レビューをしたことがありません。 昔は結構していたのですが、だんだん書くのが億劫になってきて、正直...


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楽天総合1位受賞☆2019年間ランキング受賞☆レビュー60,000件突破の酵素夏のダイエットにも運動にも◎

第2位

2916

★★★★☆ 4.42 (60883件のレビュー)

57才女性の感想です。 毎日、お風呂を出た後、みらいのこうそ、コラーゲン、いのちのワインの3種類を、ペリエで割って飲んでいます。 とっても美味しいので、気に入っています。


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人工甘味料不使用Natural Healthy Standard.(ナチュラルヘルシースタンダード)

第3位

2138

★★★★☆ 4.28 (31024件のレビュー)

はちみつレモンを購入しました。レビューが好き嫌い分かれていたので不安でしたが、ほんのりはちみつとレモンを感じる程度ですが美味しかったです。豆乳と水で試しましたが、水で飲むのがさっぱりしていて飲みや...


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ダイエットの新常識!太っている人と痩せている人の違いは【酵素】と【プラセンタ】選べる4タイプで目指せ美ヤセ♪

第4位

3800

★★★★☆ 4.14 (30034件のレビュー)

ピーチ味をリピートしてます。最初4日はガッツリ断食(昼のみ+玄米)をして、その後は昼のみ軽食を続けること1ヶ月。時折飲み会やビュッフェでランチなど挟みますが、増えることなく徐々に減ってきています。最初...


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【レビュー13000件以上】大人気「美ヤセ」スムージー

第5位

2916

★★★★☆ 4.22 (13358件のレビュー)

スムージーダイエットがマイブームになってしまい、多分全ての会社のスムージーを試してきました。 ここのが1番美味しい! ブラックチェリー、1番美味しい。 ほかのフレーバーも最高 ガチで置き換えダイエット中...


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\2018楽天年間ランキング受賞/1日1杯、夏の栄養スムージーおかげ様で100万食突破!

第6位

2770

★★★★☆ 4.19 (11489件のレビュー)

ビタミンとミネラルの補給を目的に、牛乳と一緒にシェイクして飲んでいます。美味しいので満足感あります。


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酵素 プラセンタ レスベラトロール 配合 きらきら 酵素 ドリンク

第7位

1990

★★★★☆ 4.29 (6030件のレビュー)

初めて購入してみました! 本当に美味しく、また購入も考えてます!


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スムージー置換えダイエットするならグリーンスムージー

第8位

2280

★★★★☆ 4.29 (4192件のレビュー)

こちらのスムージーは数年前より購入しリピ♪ . 袋を開けた瞬間、甘い香りだぉ(゚ω゚) . おらシェーカーで水とシェイク&シェイク♪ . まぁまぁ振ると上の方がアワアワけ? . ムースっぽ(゚д゚) . 飲んだ感じ?んな、イ...


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【250万本突破!】【送料無料】話題の酵素ドリンク ダイエット

第9位

5130

★★★★☆ 4.28 (3507件のレビュー)

初めての酵素だったので、飲めるのかどうか不安でした。 甘めで飲みやすく、続けて飲めそうです。 今は水で薄めて飲んでますが、炭酸で薄めても美味しかったです。


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酵素(コウソ)ダイエットで身体の中からリフレッシュ!誰でも気軽に自宅で断食(ファスティング)♪タレントも愛飲中の話題のエンザイム(酵素飲料)優光泉酵素 酵素 酵素ドリンク【Enzyme】

第10位

3672

★★★★☆ 4.21 (3423件のレビュー)

酸っぱいのが苦手な私は発酵していると先入観を恐る恐る飲みました。 大丈夫でした!というのを通り越して美味しかったです!ありがとうございました!


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Natural Beauty Smoothie

第11位

2180

★★★★☆ 4.42 (3384件のレビュー)

今回パイン味を購入しました。 飲んで率直な感想は…美味しい!です。 今までこういったものは色々試してきました。ネットで上位ランキングに入っているものや、口コミが高評価のだったり…。美味しい!という意見...


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重い瓶はちょっと…そんな貴方にピッタリの酵素飲料!【優光泉ハーフ2本セット】酵素ドリンク ファスティング 酵素ダイエット 酵素

第12位

7992

★★★★☆ 4.49 (2265件のレビュー)

一日、優光泉と水だけ飲む断食をしました。摂食障害(過食症)の症状が出て、今回はなかなか抜け出せずにいました。少し前、ハーフサイズを一本購入し、一日断食に成功しましたが、うつも酷かった為、過食は少し...


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ダイエット/健康生活 お気軽にご相談ください!

第13位

1869

★★★★☆ 4.24 (2197件のレビュー)

やっと、念願の黒の奇跡が手に入りましたー! しかも、3個買うと1個タダ!お得♪ コロナ事情で、家太りしてるので、これを飲んで、しっかり引き締め、ダイエットしまーす! 1袋に30個も入っていて、しかも、1.5リ...


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グリーンスムージー ダイエット 送料無料 乳酸菌 酵素 スムージー ミネラル酵素 フルーツスムージー イヌリン アップルファイバー グルコマンナン オリゴ糖 サプリアル

第14位

2916

★★★★☆ 4.32 (2143件のレビュー)

10ヶ月、朝はこれと夜の食事制限で -10kg達成できました! お昼は普通に食べますし、ジャンクフードも食べましたが痩せました! なにより美味しい。牛乳で割りますが甘いので 甘いの苦手な人には厳しいかな… マン...


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初回限定 トライアル価格 お通じ ぽっこりお腹 腸内環境サポート 翌朝スッキリを実感 漢方の黄金比率で実現したダイエットサポート茶

第15位

1000

★★★★☆ 3.98 (1931件のレビュー)

追記:飲み始めて10日 ★4→5にします。 毎日飲んでいますが、仕事の日は水筒に入れて1包、夜ご飯のときに1包。休みの日は朝1包マグカップで、夜1包。これが無いと困ります。 便秘薬と違って、お腹が痛くなったら水...


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特徴:ノンカフェインでカフェインレスで産後にも♪ ハーブティが送料無料 サンプル お健康茶 ティーバックダイエット茶

第16位

500

★★★★☆ 4.02 (1801件のレビュー)

便秘気味でこの頃は運動不足でひどくなってきたので、こちらのお茶ん試してみます^ ^


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【ポスト投函 送料無料】1世帯様おひとつ限りの特別価格!たっぷり6リットル分!毎日のスッキリを実感!手軽に始められるダイエット茶!

第17位

500

★★★★☆ 4.08 (1776件のレビュー)

初めて限定品での購入です 2分くらいお湯で煎じて飲み効果がありました


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乳酸菌 EC12 対策 ダイエット 置き換え 乳酸菌 食物繊維 フローラ スムージー ミネラル酵素 イヌリン オリゴ糖 粉末タイプ

第18位

1998

★★★★☆ 4.37 (1716件のレビュー)

甘味が強いものが苦手で市販のプロテインが飲めないので、甘味が無いプロテインパウダーと混ぜるために購入しました。 期待通りの薄い甘さで3種とも美味しいです。 キウイが1番私は好きです。3つとも緑色だから...


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酵素青汁 酵素ダイエット 生酵素 粉末青汁 ダイエット 酵素ドリンク 生酵素 大麦若葉 済

第19位

1200

★★★★☆ 4.22 (1679件のレビュー)

生酵素が消化や代謝、さらには巡り巡って疲れなどにも良いと聞き、色々探した結果、こちらに行き着きました。 個人的にサプリメントは何となく抵抗があるので、青汁として飲めるのは魅力的です。 お水でも美味し...


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楽天総合1位 詰まり ダイエットお茶サポート茶 漢方の黄金比率で創った 健康茶 ゴールデンキャンドル ルイボス 甜茶 等

第20位

1840

★★★★☆ 4.44 (1476件のレビュー)

ダイエットに効果あるのか?ですが、便通には良い感じです。 酷い便秘はないのですが、ない日もあるので飲んでいた方が調子よい感じです。 私は水から煮だして飲んでいます。 温かいより冷たいほうが好きなので冷...


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第21位

10200

★★★★☆ 3.83 (1407件のレビュー)

とても良い買い物が出来ました。 ありがとうございます。


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【送料350円】取扱商品約7000種類!楽天最安&最速に挑戦

第22位

2661

★★★★★ 4.71 (1325件のレビュー)

ブライダルエステの際にオススメされて、店舗で一度購入しました。 長年、便秘症で悩んでましたが、このハーブティーを飲むと次の日にお腹が痛くなることなくスッキリします。体質によるかも知れませんが、私はオ...


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【1包5g入で断然お得です】朝スッキリ ダイエット茶 ダイエットティー ダイエット お茶 キャンドルブッシュ ダイエット 茶 ハーブティー スッキリ 解消 カッシアアラタ

第23位

1080

★★★★☆ 4.05 (1318件のレビュー)

初めて購入、試飲を(レベル3)しました。翌日、すっきりとしましたが、外出はできない状況です。 次回はレベル2の濃さで試してみます。


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3種類の選べる酵素スムージーアサイー スムージー/マキベリー/酵素スムージー/酵素 ダイエット スーパーフード

第24位

1980

★★★★☆ 4.23 (1284件のレビュー)

マキベリーにしました。合成着色料、保存料、人工甘味料不使用の置き換えを探していたのでこちらに決めました!味も美味しく飲みやすいです!豆乳で割ってみましたが、他の方のレビュー通りフルーチェのようにか...


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第25位

3500

★★★★☆ 3.88 (1089件のレビュー)

断食前には食事内容を見直すなど調べたらいろいろあるようですが 面倒なのでいきなり週末に断食してみました。 お腹がすくとフラフラになるタイプなのですが 酵素を炭酸水で割ったものを飲むと不思議と空腹感はな...


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爽味黒烏龍茶はカロリー0!烏龍茶は本場福建省の茶葉を使用!さらにダイエット プーアール茶を加えてスッキリとした味わいに♪【ダイエット飲料 ダイエットティー ダイエット茶】

第26位

2160

★★★★★ 4.58 (1076件のレビュー)

毎年家族が夏になると飲みたい!とリクエストが来る烏龍茶です。味が深く濃いので、市販のウーロン茶が物足りないようになります。


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第27位

3240

★★★★☆ 4.42 (987件のレビュー)

リピート購入です。 食物繊維も入っているせいか、お腹の調子も良いので、しばらく飲み続けてみようと思っております。


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【250万本突破!】【送料無料】話題の酵素ドリンク ダイエット

第28位

13824

★★★★☆ 4.4 (969件のレビュー)

初めての酵素だったので、飲めるのかどうか不安でした。 甘めで飲みやすく、続けて飲めそうです。 今は水で薄めて飲んでますが、炭酸で薄めても美味しかったです。


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第29位

14202

★★★★☆ 3.99 (926件のレビュー)

美味しい。それだけで充分。美味しくないと続かないもんね。お気に入りはぶどうジュース割り!結構甘いからグレープフルーツとかも良いかも! 飲んでから毎日お通じがある。かなりの便秘症だったからすっきりでき...


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「食事の代わりに置き換えて!」ドイツ生まれのダイエットドリンク 初回の方、ご希望の方に\シェーカープレゼント中/

第30位

8800

★★★★☆ 4.25 (914件のレビュー)

私は2016年10月からずっとボノラートを飲み続けています。 きっかけはその年の冬に久々にスキーに行くことになり、前はいていたスキーパンツをはこうとしたらお腹のところがファスナーが締まらないどころかボタン...


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