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トマトジュース 選び方

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アメリカで朝食のドリンクとして普及したトマトジュース。
日本では1933年に初めて発売され、紆余曲折ありながらも現在も販売が続く野菜ジュースのひとつです。
近年はトマトに含まれる成分(リコピンなど)が注目され、健康だけではなく美容目的で飲む人も増えてきました。
しかし、一言にトマトジュースといっても数々のメーカーから販売されて種類が豊富なため、どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。
そこで「トマトジュースの選び方ポイント」についてご紹介します。

①トマトジュースの製法から選ぶ
トマトジュースは大別すると、「濃縮還元」と「ストレート」の2つのタイプになります。
濃縮還元は、トマトからジュースを搾汁した後、濃縮(水分を除く)し、再度水分を加えて還元(元の濃度に戻す)した製法です。
この製法だとコストを抑えやすいので、コンビニなどで手軽に購入できる商品の多くはこのタイプです。
他にも長期保存も可能なので、濃縮還元タイプは「長期間、トマトジュースを飲みたい」場合におすすめです。
そしてもう一方のストレートは、トマトを搾汁した後に濃縮しないので、トマトそのままの味わいが楽しめます。
濃縮還元のようなメリットはありませんが、材料のトマトにこだわっているメーカーが多く、贅沢なトマトジュースとしてご褒美やプレゼントにおすすめです。

②目的に合わせて栄養表示を確認する
トマトジュースは先ほど紹介した製法によって含まれる栄養成分は変わってきます。
ダイエット目的なら糖質や人工甘味料に注目したり、長期的に飲みたいなら体への蓄積を考慮してできる限り添加物が含まれていない商品を選ぶなど、目的に合った栄養表示を確認しましょう。

ご紹介したポイントをおさえれば、トマトジュース選びの的をグッと縮めることができます。
まずはトマトジュースを飲む目的をハッキリさせ、自分にピッタリの商品を見つけてください。

血圧を下げる飲み物 トマトジュースの口コミレビューランキングです。

伊藤園 1日分の野菜 一日分の野菜 充実野菜 青汁 トマトジュース ビタミン野菜 ブルーベリー 黒酢 りんご酢 フルーツ 乳酸菌 コーヒー 不二家 ネクター 紙パック

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★★★★★ 4.68 (9811件のレビュー)
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★★★★★ 4.65 (3684件のレビュー)
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★★★★★ 4.71 (1124件のレビュー)
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カゴメジュース / カゴメトマトジュース 食塩無添加 スマートPET ペットボトル

第8位

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★★★★★ 4.68 (833件のレビュー)
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楽天 ドリンク屋/カゴメ/果汁/野菜生活100/野菜/果実/送料無料/まとめ買い/九州乳業//豆乳/牛乳

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★★★★★ 4.59 (799件のレビュー)
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第10位

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★★★★★ 4.62 (702件のレビュー)
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★★★★★ 4.76 (657件のレビュー)
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伊藤園/野菜ジュース/一日分の野菜/1日分の野菜/充実野菜/ビタミン野菜/せんい野菜/豆乳/牛乳

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★★★★★ 4.6 (637件のレビュー)
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★★★★★ 4.51 (549件のレビュー)
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★★★★☆ 4.41 (537件のレビュー)
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第16位

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★★★★★ 4.62 (490件のレビュー)
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カゴメジュース / カゴメ トマトジュース 食塩無添加

第17位

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★★★★★ 4.69 (438件のレビュー)
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楽天 ドリンク屋/伊藤園/野菜ジュース/一日分の野菜/1日分の野菜/充実野菜/ビタミン野菜/豆乳/牛乳

第18位

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★★★★★ 4.58 (427件のレビュー)
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第19位

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★★★★☆ 4.46 (339件のレビュー)
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カゴメ 野菜生活100、野菜一日これ一本、トマトジュース等 野菜ジュースとマルサン豆乳飲料いろいろ選べる72本セット 【KAGOME】

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★★★★★ 4.7 (315件のレビュー)
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★★★★★ 4.62 (268件のレビュー)
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★★★★★ 4.55 (232件のレビュー)
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★★★★★ 4.77 (216件のレビュー)
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