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会議用チェア
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体の酸化を防ぐお茶 選び方 使い方

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体の酸化を防いでくれる抗酸化作用のある成分は、植物性の食品に含まれていてβカロチンといわれるビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどがありますが、近年ではポリフェノールやカロテノイドなど野菜や果物などの色素や香りに含まれているものも注目されています。

お茶の成分として知られているカテキンは、ポリフェノールの一種です。
お茶には苦渋味成分が含まれているのですが、それがカテキンで、淡黄色の色素となるフラボノイド系のポリフェノールです。含まれるカテキンの量が多いお茶は、緑茶やウーロン茶で、紅茶にも多く含まれています。

緑茶の中でも特にカテキンを多く含んでいるのは、煎茶です。煎茶は古くから日本人に一番親しまれているお茶で、日光をたくさん浴びた茶葉を蒸して、もんでから乾燥しています。
次にカテキンを多く含む緑茶は、番茶です。番茶は晩茶ともいわれ他の茶葉よりも遅い時期に摘み取られ、葉が硬めですが、カフェインが少ないことが特徴です。
次いでカテキンが多いのは玉露で、日光を避けて栽培されていて甘みのあるお茶となり、他の緑茶に比べて高級なお茶とされています。



これらのように抗酸化作用を多く含むお茶は、ネット通販でも販売されていて、カテキンがたくさん含まれていると謳われているものもたくさんあります。
しかしカテキン成分は苦渋味成分でもあることが特徴なので、苦い味や渋い味が苦手という場合は、苦くなく飲みやすいと謳われているものを選んだり、緑茶の中にはほうじ茶や玄米茶のようなものもあるのでそのようなものを選んだり、ウーロン茶や紅茶の種類から選ぶという方法もあります。

ネット通販でお茶を購入する場合、購入して実際に飲んでみるまでどんな味かはわかりませんが、ネット通販の場合は口コミが書かれていることがよくありますが、それらの口コミを参考にして自分の口に合いそうなお茶を選ぶということもできます。

また通販なら、初回は安く購入できたりお試し価格が用意されているようなものもあるので、まずは一度購入してみるということも可能です。

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★★★★★ 5 (6件のレビュー)

本日に届きましてすぐにトライしました。水に良く溶けるのでうれしいです。早速色々なドリンクと料理に混ぜてみたいです。



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よもぎ野草茶 国産無農薬 抗糖化 抗酸化 冷え 温活 妊活 ダイエット用にお試し用。

第22位

2830

★★★★★ 4.67 (6件のレビュー)

思ってたよりも飲みやすく午後のティータイムによく飲みました!



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スーパーフード マンゴスチン お茶 ティーバッグ ノンカフェイン 健康 健康食品 抗糖化 アンチエイジング 抗酸化 ポリフェノール

第23位

1880

★★★★★ 4.83 (6件のレビュー)

今注目らしいので衝動買いです(笑) 強力な抗酸化物質が有るそうなので、コロナ対策に期待です。 でも、値段高い



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【送料無料】オーガニック緑茶 健康維持 美容 美肌 ビタミン ミネラル インフルエンザ 予防 ウイルス 抗酸化 母の日 父の日 ギフト

第24位

1036

★★★★☆ 4.2 (5件のレビュー)

色も綺麗で少し味が薄めに感じましたが、安心して美味しく飲めています。



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ティーバッグ素材は植物由来♪レモンよりレモンの香りの爽やかなハーブ♪抗酸化作用が高いメディカルハーブ♪

第25位

592

★★★★★ 4.8 (5件のレビュー)

レモンのいい香りがして、美味しいお茶です。 初めて飲んだのですが、クセもなくて飲みやすく、爽やかでした。 気分的になんとなくくさくさする時も、さっぱりすっきりします。 これからの暑い季節はアイスで飲み...



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【送料無料】健康維持 美容 美肌 ビタミン ミネラル インフルエンザ 予防 ウイルス 抗酸化 母の日 父の日 ギフト お茶 ほうじ茶 水出し カテキン カテキン緑茶 コレステロール

第26位

1036

★★★★★ 5 (4件のレビュー)

安心してとても美味しく飲むことが出来ました。香りが良く酸味も少なくて、ほうじ茶として誰もが大好きな味わいだと思います。



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ティーバッグ素材は植物由来♪柑橘系の爽やかな香りのレモンマートルと、香ばしく甘いルイボスとのブレンド♪

第27位

473

★★★★★ 5 (4件のレビュー)

さっぱりして、すっきりして飲みやすいです。有機なのがうれしいです。 おまけも入っていてうれしい限りです。



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黒枸杞の抗酸化成分アントシアニンがブルーベリーの約20倍

第28位

1980

★★★★★ 4.5 (4件のレビュー)

目のために良いと知って初めて購入さてて頂きました。ミネラルウォーターに入れるとすぐ黒クコの実から青紫の色が出ます。味は殆どない感じです。効果はまだ飲み始めたばかりで分かりかねますが良さそうな感じな...



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ティーバッグ素材は植物由来♪ほのかなレモンの香りの美しいティー♪抗酸化作用が高いメディカルハーブ♪

第29位

648

★★★★☆ 4 (4件のレビュー)

バタフライピーのハーブティーを探していてこちらの商品を知りました。 ハーブティーはできるだけ無農薬で自然なものが飲みたいと思っているので、すぐ購入しました。 さっそく飲んでみると、鮮やかで幻想的なブ...



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女性へのプレゼントにピッタリ!携帯できる上質茶とかわいいデザインのハローキティギフト★エピガロカテキンガレートの抗酸化作用で悪玉コレステロールを撃退♪

第30位

2750

★★★★★ 5 (4件のレビュー)

キティちゃんのパッケージがとてもかわいくて買ったのですが、想像以上に美味しくてとても満足です! そして、やはりペンサイズだとペンケースに入れて持ち歩けるのでかなり便利です。 今回、旅行に持っていった...



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