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体に良い飲み物選び方

体に良い飲み物は様々な物があり、朝から夜に至るまで1日を通して色々なシーンで自然に取り入れる事ができますので、新たに自分の好みの飲み物を探してみるのも面白いでしょう。

例えば起床し1日を始める前にはコーヒーを飲むのはいかがでしょうか。
コーヒーが持つクロロゲン酸と呼ばれるポリフェノールが強力な抗酸化作用を持っていて、他にも中性脂肪が多量に蓄積する事により引き起こされる脂肪肝を予防したり、血糖値が高くなりすぎないようにしてくれます。

コーヒーにおいて取り分けて強い印象が持たれているのがカフェインですが、カフェインには集中力を高める働きと共に血管を拡張させる働きも有していて、広がった血管の中を血液が勢い良く流れるようになるため、身体の隅々まで血液が行き渡り冷え性を改善したりむくみを解消してくれます。

むくみが解消されると慢性的に太く見えていたスタイルや身体の一部がスリムになりますが、同じくスリムになる働きとしては体脂肪を燃やせる作用もあります。
コーヒーでカフェインを摂取していれば普段の生活をしていても脂肪が燃焼しやすくなりますが、運動をする前に飲用しておくとますます運動による脂肪燃焼が行われやすくなります。

このようなコーヒーはネット通販であれば酸味などの風味に拘って選びやすい上に、世界中で栽培されたコーヒー豆を簡単に手に入れられます。
日中の休憩時や夜の落ち着いた時間に体に良い飲み物を飲みたい時には豆乳が適しており、豆乳にはイソフラボンが多く含まれているため、ゆっくりとした落ち着いた気持ちを維持しながら血糖値を低くさせられます。

同様に就寝前でも落ち着いた気持ちで居続けられる上に体に良い飲み物にはピュアココアも挙げられ、ピュアココアは血管内において一酸化窒素が生じてしまう事を予防できるため、血液の粘度が低下し血液の粘度が高まる事による様々な心配事を解消できます。

他にも様々な野菜を凝縮した青汁や、トクホのお茶、エストロゲンの入ったザクロジュースなど、色々な飲み物がありますので、自分の好みの飲み物を探してみましょう。

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体に良い飲み物のレビューランキングと口コミを集めました。

豊潤サジーマイルド

特選

初回1000円

結論から言うと、貧血の方に飲んで欲しいおススメ商品です。こんなに分かりやすく体調改善するとは思っていませんでした。わたしはかなりの貧血で悩んでいました。・立ち眩み・イライラ・耳鳴りなどなど...

引用元：楽天レビューページを見る

公式ストア

ノニ果汁 100％ 552週！楽天ランキングイン♪お試しならコレ!!当店人気NO.1！TVでも紹介されて話題沸騰！

第1位

1728円

★★★★☆ 4.29 （4707件のレビュー）

モリンダジャパンというMLMの人にノニジュースをすすめられて、アトピーなどの改善に役立ちそうだと思ったことがコレに興味をもったきっかけです。ただMLMは、やりたくないのと、モリンダジャパンのノニジュース...

引用元：楽天レビューページを見る（4707件）

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ざくろジュース。貴女が求めているエストロゲン（女性ホルモン）を、100%濃縮還元ザクロジュースに比較し、当店は5倍も濃縮しています。（送料無料）さらに…

第2位

8000円

★★★★★ 4.72 （2628件のレビュー）

妊活のため！購入！味が不安だったけど炭酸割りで飲むとビールやん！ってなりました?(^^)／禁酒してるから嬉しい！続けれそう&#12316;あとはベイビー待ち?(^^)／旦那にはヨーグルトに混ぜてのませてるので夫...

引用元：楽天レビューページを見る（2628件）

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【1包あたり50円】大麦若葉、ケール、ゴーヤー配合!ご愛飲11億杯突破のおいしい青汁

第3位

9720円

★★★★☆ 4.43 （2620件のレビュー）

味は正直あまり好きではありません。栄養バランスの良さで選びました。値段も手ごろなので、リピすると思います。

引用元：楽天レビューページを見る（2620件）

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元気な畑 / ヤクルト青汁のめぐり

第4位

1396円

★★★★★ 4.54 （2122件のレビュー）

２００８年より、障害レベルの精神疾患に罹患して、寝たきり状態が多いですが、そういった理由も有りこれまでサプリ含めた健康商品に手を出してきましたが、価格と効果のバランスは青汁が一番いいような気がしま...

引用元：楽天レビューページを見る（2122件）

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元気な畑 / ヤクルト元気な畑まろやかケール

第5位

3011円

★★★★☆ 4.49 （1360件のレビュー）

地元が大分なのでずーと購入しています。これからもおねぎいします。

引用元：楽天レビューページを見る（1360件）

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食物繊維54.7%含有!!

第6位

4298円

★★★★☆ 4.49 （1333件のレビュー）

今回初めて青汁を購入野菜不足解消のため健康維持のために毎日飲もうと思います水にもしっかり溶けるので使いやすいです

引用元：楽天レビューページを見る（1333件）

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オーガニック沙棘（サジー）ジュース【お一人様 2個まで】雑誌「リンネル」「 body + 」に掲載

第7位

1000円

★★★★☆ 4.14 （1283件のレビュー）

産後の身体が元気になるものを探していてお試ししやすそうだったので購入しました。確かにプルーンに似た感じがあります。酸っぱいものが好きなので水で適当に薄めるだけでも普通に飲めました。初めてなので他...

引用元：楽天レビューページを見る（1283件）

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元気な畑 / ヤクルト青汁のめぐり

第8位

1394円

★★★★★ 4.61 （1271件のレビュー）

我が家の定番の青汁です。主人は毎朝青汁ミルクを飲んでからじゃないと朝が始まらないという位です。冷たい牛乳にも簡単に溶け、とても飲みやすくてまるで抹茶ミルクを飲んでいる様な味なので、誰にでもお勧め...

引用元：楽天レビューページを見る（1271件）

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【栄養補助食品】【モンドセレクション金賞受賞】抹茶風味で飲みやすい青汁。微粉砕加工でのどごしなめらか。九州産大麦若葉　有機ケール 10種の有機原料　ボタンボウフウ（長命草）

第9位

10700円

★★★★★ 4.55 （1227件のレビュー）

この青汁満菜の牛乳への溶け込み速度、味、色は大変気に入っています。価格も時々4箱以上で半額サービスを実施していましたが、最近、その半額サービスがありません。是非、半額サービスを再度、実施していただき...

引用元：楽天レビューページを見る（1227件）

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メール便　送料無料到着後レビューで豪華サンプルプレゼント

第10位

1980円

★★★★★ 4.71 （1129件のレビュー）

青汁はもっと青臭くて飲みにくいのかと思っていたのですがとても美味しく飲めました。

引用元：楽天レビューページを見る（1129件）

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深煎り玄米を微粉末にしました。インスタントコーヒーのようにお水・お湯に溶かすだけ。カフェインレス/デカフェでからだに優しいお飲み物。

第11位

2689円

★★★★★ 4.71 （1037件のレビュー）

そろそろの購入を考えていたところで、このお知らせに顔がほころびました。このコーヒーは、きめが細かく、よく溶けて飲みやすいです。豆乳と混ぜた味が大好きです。

引用元：楽天レビューページを見る（1037件）

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おいしい青汁 30包青汁あおじるエバーライフローヤルゼリー美味しい飲みやすい食物繊維ヒアルロン酸

第12位

3240円

★★★★☆ 4.43 （1029件のレビュー）

健康の為に飲んでいます。他の青汁よりも飲み易いので続けています。また、購入したいと思います。

引用元：楽天レビューページを見る（1029件）

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国産ケールを急速冷凍ビタミンミネラルが豊富

第13位

4520円

★★★★★ 4.79 （848件のレビュー）

毎朝飲んでいます。冷凍なので栄養がぎゅっとつまっていそうで気に入ってます。

引用元：楽天レビューページを見る（848件）

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食べ物の糖分が気になる方へゴクゴク飲める桑の葉青汁

第14位

6156円

★★★★☆ 4.46 （793件のレビュー）

久しぶりに飲んでみます抹茶に近い青汁なので変な甘さはありません糖分対策に良い気がします毎朝お水に溶かして日課にしています

引用元：楽天レビューページを見る（793件）

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大麦若葉、ケール、ゴーヤー配合!ご愛飲11億杯突破のおいしい青汁

第15位

6720円

★★★★☆ 4.27 （781件のレビュー）

毎朝飲む青汁が欲しくて購入しました。すっきりとして飲みやすい青汁でした。

引用元：楽天レビューページを見る（781件）

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楽天ランキング《1位》実感レビュー続出《満足度97％》安心・安全な《沖縄産ノニ》を厳選使用♪1年間の長期熟成と、雫搾り(自然抽出法)で濃厚なのに《後味スッキリ》飲みやすい♪

第16位

1000円

★★★★☆ 4.06 （765件のレビュー）

美味しくないのはわかってたけど… 冷やしてジュースと割ると何とか飲めます。不味くても身体に良いと思うので頑張って飲みます。軽量カップ付きで良いと思います。

引用元：楽天レビューページを見る（765件）

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大事な日の前日に。脇役のいない濃縮美容ドリンク！

第17位

3218円

★★★★★ 4.71 （753件のレビュー）

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おおいなる自然の恵みを受け育った大麦若葉！大麦若葉青汁飲みやすい大麦若葉青汁100% 大麦若葉青汁100 たっぷり大容量食物繊維ビタミンミネラル

第18位

980円

★★★★★ 4.67 （733件のレビュー）

1回3gで77杯分。スプーンを気軽に使える環境で利用する分には、個別包装は不要。普通の青汁

引用元：楽天レビューページを見る（733件）

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【無農薬・有機栽培】アロエベラ葉肉をすり潰しただけのアロエベラジュース！

第19位

13000円

★★★★★ 4.65 （697件のレビュー）

アロエベラを飲むとものすごい肌の調子が良いです！！違う有名メーカーのも飲みましたがお値段的にもこちらのがお得だし、効果も変わらないので、これからこちらにお世話になろうと思います！

引用元：楽天レビューページを見る（697件）

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【100ml増量★袋タイプあり】国産アロエベラジュースパウチタイプエコパックジュースクレンズ(オーガニックドリンク)

第20位

14000円

★★★★★ 4.65 （689件のレビュー）

端と端なので届くまで結構かかるかと思っていましたが、こんなにも早くに送ってくださってありがとうございます。最近体調を崩して、胃腸の調子が良くなく、漢方やら酵素やらいろいろ試しました。何をやっても...

引用元：楽天レビューページを見る（689件）

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＼ポイント2倍／濃いサジージュース！他種サジーの6.7倍の抗酸化力のビコアサジーを丸ごと裏ごししたサジージュース

第21位

1000円

★★★★☆ 4.13 （642件のレビュー）

今回お試しとして購入致しましたが、自分自身の体調と合致した為か10日位から効き目が出たように思います。サジーは小さい果実でも２００種類以上の天然成分を持つ優れもの。特に個人的ですが鉄分不足だったので...

引用元：楽天レビューページを見る（642件）

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元気な畑 / ヤクルト朝のフルーツ青汁

第22位

740円

★★★★★ 4.56 （634件のレビュー）

飲みやすくて好きです。野菜嫌いの父も飲んでくれるので重宝しています。

引用元：楽天レビューページを見る（634件）

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元気な畑 / ヤクルト元気な畑私の青汁

第23位

1858円

★★★★★ 4.58 （631件のレビュー）

青汁はこの商品と決めているようです。毎朝水に溶かして飲んでから出勤していきます。

引用元：楽天レビューページを見る（631件）

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ざくろジュース。貴女が求めているエストロゲン（女性ホルモン）を、100%濃縮還元ザクロジュースに比較し、当店は5倍も濃縮しています。（送料無料）さらに・・・

第24位

12000円

★★★★★ 4.83 （621件のレビュー）

ずっとリ-ピ-トです。もうなくてはならないものになりました。商品はもちろんお店の対応もとても親切で信用できます

引用元：楽天レビューページを見る（621件）

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凝縮された植物発酵エキス新しく栄養素UP

第25位

2980円

★★★★☆ 4.25 （606件のレビュー）

青汁苦手な人でもかなりのみやすくなってます。

引用元：楽天レビューページを見る（606件）

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元気な畑 / ヤクルト青汁のめぐり

第26位

3981円

★★★★★ 4.56 （571件のレビュー）

我が家の定番品&必需品のこのヤクルトの青汁は、実家の母のお気に入りでもあります。今回はストックが少なくなってきたという母に頼まれて購入しました。

引用元：楽天レビューページを見る（571件）

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原料屋の大麦若葉は美味しい！と言われます。新鮮な国内産オーガニックの大麦若葉。鮮度にこだわっていますので風味が違います。冬場に育てた緑の濃い大分産の美味しい大麦若葉です

第27位

2222円

★★★★★ 4.67 （546件のレビュー）

妊娠中で手軽に栄養補給出来るものを探しており、無添加という事でこちらを購入しました！味も美味しく、飲みやすいです！牛乳で割っても美味しく、おやつのかわりになりそうです。出産後もお世話になりたいと思...

引用元：楽天レビューページを見る（546件）

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振るだけで溶けて簡単！

第28位

210円

★★★★★ 4.81 （544件のレビュー）

シェーカーは毎日使っています。種類も大きめサイズ５００ｍｌ入りのタイプを複数持っていますがふと、小さめサイズも欲しいな〜〜と思っていました所、お友達の★猫好き＊おばちゃん様（ミサさん）がタイミン...

引用元：楽天レビューページを見る（544件）

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元気な畑 / ヤクルト葉っぱのミルク

第29位

840円

★★★★★ 4.53 （523件のレビュー）

こればっかり飲んでます。子供も飲みやすいといって飲んでます。

引用元：楽天レビューページを見る（523件）

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ケルセチン配糖体緑茶ダイエットダイエットドリンクカテキン配合健康茶　健康ドリンク

第30位

1968円

★★★★☆ 4.32 （517件のレビュー）

一度にとれて一石二鳥です。効果はまだ分からないけどパウダーでお手軽に飲めるので続けて飲んでみます。水でも溶けやすいので夏は冷たく飲めるのも良いです。いつも良い商品をありがとうございます。またの...

引用元：楽天レビューページを見る（517件）

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体に良い飲み物 選び方

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体に良い飲み物のレビューランキングと口コミを集めました。

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元気な畑 / ヤクルト 青汁のめぐり

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元気な畑 / ヤクルト 元気な畑 まろやかケール

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元気な畑 / ヤクルト 青汁のめぐり

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