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フットライト
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ダイエットドリンク
糖質制限食
低糖質食品
低糖質パン
低糖質麺
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酵素ドリンク
コンブチャクレンズ
スリムアップスリム
プロティンダイエット
お嬢様酵素
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ダイエットサプリ
ダイエットスープ
ダイエットスイーツ
優光泉
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糖質カットサプリ
むくみサプリ
妊娠線クリーム
保湿クリーム
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すっぽん
育毛
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コンドロイチン
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プロテオグリカン
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関節
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蜂の子
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集中力
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頻尿
生理痛
トクホのお茶
ノコギリヤシ
男性妊活サプリ
抜け毛
エクエル
発毛
目に良いサプリ
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オメガ3
肝臓
コラーゲン
生理不順
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キュレルローション
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グルコサミン
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ベビークリーム
ベビーミルク
アイブロウ・眉マスカラ
アイシャドウ
アイライナー
マスカラ
マスカラ下地
まつげ美容液
つけまつげ
まつげエクステ
口紅・リップスティック
リップライナー
リップグロス
チーク
日焼け止め
サンオイル・タンニング
アフターサンケア
セルフタンニングローション
ビューラー・カーラー
ホットビューラー
アイブロー
アイメイク
リップ
チーク・フェイスブラシ
パフ
コットン
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ビタミンB2
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パンツ
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骨盤用サポーター
太もも用サポーター
二の腕用サポーター
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カプサイシン配合
カルニチン配合
フォルスコリ配合
バジルシード
チアシード
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DHA・EPA配合
DNA・RNA配合
SOD加工食品
アガリクス茸加工食品
イチョウ葉エキス配合
ウコン加工食品
オリゴ糖配合
ガラナエキス配合
ギャバ配合
クエン酸配合
黒豆配合
クロレラ配合
グルコサミン配合
酵素配合
コンドロイチン配合
食物繊維配合
スピルリナ配合
乳酸菌配合
KW乳酸菌
ビフィズス菌
アシドフィルス菌
ケフィア
フェカリス菌
コッカス菌
L-92乳酸菌
ラブレ菌
にんにく卵黄配合
ノコギリヤシエキス配合
梅肉エキス配合
ブルーベリーエキス配合
マカ配合
ルテイン配合
キノコ加工食品
シジミエキス配合
スッポンエキス配合
動物性エキス
セントジョーンズワート
エキナセア
田七人参加工食品
トンカットアリ配合
植物・ハーブ
ミドリムシ配合
アサイー
カカオ
ゴジベリー
カムカム
マキベリー
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カットソー メンズ 長袖
カットソー メンズ 半袖
タンクトップメンズ
カジュアルシャツ メンズ 半袖
カジュアルシャツ メンズ 長袖
ワイシャツ メンズ
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ポロシャツ メンズ 長袖
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メンズ長袖Tシャツ
レディースブランドTシャツ
レディース半袖Tシャツ
レディース長袖Tシャツ
カットソー レディース 長袖
カットソー レディース 半袖
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レディース スノーシューズ
レディース ウォーキングシューズ
レディース ナースシューズ
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メンズ モカシン
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メンズ ドライビングシューズ
メンズ コンフォートシューズ
メンズ カジュアルシューズ
メンズ サンダル
メンズ スリッポン
メンズ レインシューズ
メンズ スノーシューズ
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レインスーツ
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スカート
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ブラトップ
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ショーツ スタンダード
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サニタリー
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タップパンツ
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セカンドバッグ メンズ
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眼鏡スタンド
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日傘
晴雨兼用傘
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ネクタイケース
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メンズスカーフ
ツイリースカーフ
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バンダナ
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フルウィッグ
ハーフウィッグ
ポイントウィッグ
増毛部分かつら
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メンズ手袋
アームウォーマー
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ネックストラップ
付け襟
リストバンド
レディースベルト
メンズベルト
サスペンダー
バックル
手鏡
コンパクトミラー
クリーナー・汚れ落とし
クリーム・ワックス
防水用品
ブラシ
ベール
グローブ
パニエ
ウェディングシューズ
ノースフェイス

ダイエットゼリー 選び方

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ダイエットゼリーを使ったダイエット方法は、普段の食事をゼリーに置き換えて食べたり、空腹の時に甘いものの代わりに食べるシンプルな方法で、高い効果が期待できると言われています。
しかし、種類や選び方、食べる量やタイミングにより効果は変わってしまい、間違えると逆に太ってしまう可能性があります。

ダイエットゼリーの一番の効果は、カロリーが少ないので摂取カロリーを抑えられることです。
ゼリーは100g中におよそ70kcalしかなく、最近では0kcalの商品もあり、普段の食事と置き換えることで大幅に摂取カロリーがカットできます。

特に寒天がダイエットには効果が高いと言われていて、他のゼリーよりも弾力があり、しっかり噛んで食べるので満腹中枢を刺激して満腹感を得られます。
寒天は胃の中で水分を吸収し膨らんで、少量でも満腹になり腹持ちも良くなります。また、食物繊維でできている寒天を食べると便秘の改善にもなり、腸内環境が整えられ痩せやすい身体になるのでうれしいことばかりです。



ゲル状であるダイエットゼリーは、糖質が吸収されにくく血糖値が上がりにくいとされ、コラーゲンからできているゼラチンも含まれているので、美容効果も期待できます。
コラーゲンにはたんぱく質もあるので、筋肉を落とすことなくダイエットすることが可能です。

ネットには様々なダイエットゼリーが販売されていてますが、目的に合わせて選ぶのがポイントで、運動をしながらダイエットをする人には、燃焼効果をサポートするアミノ酸成分が入っているものがおすすめです。
食事制限をしている人は腹持ちの良い寒天やこんにゃくマンナンが入ったものを選びましょう。
美容効果や腸内環境を整えたい人は、コラーゲンや食物繊維、オリゴ糖が豊富に含まれるゼリーを選ぶと効果的です。

味の種類もフルーツや野菜、お茶や甘酒などたくさんあるので、自分好みの味を選んで、飽きてしまったら続かないので気分に合わせて味を変えてみることもおすすめです。

ダイエットゼリーのレビューランキングと口コミを集めました。

活性炭ダイエットゼリー【blackbeauty】

特選

初回1390

ゼリーでも中に炭が入ってて食感がザラザラしてクセになる!


プルプルなめらかなのにとってもフルーティ♪

第1位

1800

★★★★☆ 4.19 (1303件のレビュー)

お味は【バナナ】【マンゴー】【ピーチ】【パイナップル】 中々、上手くショップの頁にあるように固まらないのですが・・・。 ハウスのフルー○Oのような感じかしら。 "酵素"がはいっておりおすすめだ...


引用元:楽天レビューページを見る(1303件)

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スリムアップスリム / スリムアップスリム ダイエットケア 果実ゼリー

第2位

1996

★★★★★ 4.57 (171件のレビュー)

プルプル感も果実のツブツブ感もあり味も美味しく頂きましたが一回分の量が少ない為、2袋で作りました。結果3食分になり一回分が700円以上掛かります。継続は難しいのでスポットで頂く様にします。


引用元:楽天レビューページを見る(171件)

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罪悪感なく楽しめるカロリーゼロの珈琲ゼリー

第3位

1000

★★★★★ 4.55 (137件のレビュー)

とにかく満足。コーヒーゼリーが大好きなので、寒天であることとシロップまでゼロKcalということに罪悪感もなし。無糖のコーヒーや牛乳に混ぜても美味しかったです。


引用元:楽天レビューページを見る(137件)

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3980円以上お買い上げで送料無料

第4位

10296

★★★★★ 4.71 (126件のレビュー)

定期的に買っています。疲れを感じた時に飲むと脳がスッキリします。


引用元:楽天レビューページを見る(126件)

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蒟蒻畑 / 蒟蒻畑 ぶどう味

第5位

1989

★★★★★ 4.68 (90件のレビュー)

無くなりそうになると補充のために購入しています。


引用元:楽天レビューページを見る(90件)

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pu 置換えダイエット ジュースクレンズ ジュース クレンズ ダイエット チアシード ファスティング ダイエットシェイク スムージー ジュレ ウィートグラス 痩せ 脚痩せ ヘルシーライフ

第6位

2480

★★★★☆ 3.82 (90件のレビュー)

朝牛乳に入れて飲んでます。ほのかな青リンゴの風味で続けることができています。 飲みやすいです。


引用元:楽天レビューページを見る(90件)

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国産の寒天を使用した本格的なダイエット和スイーツ!カロリーゼロのオリジナル黒みつをかければおいしいダイエット&健康的な和スイーツ いくら食べても問題なし ダイエット食品

第7位

4200

★★★★☆ 4.09 (46件のレビュー)

美味しかったです。家族にも好評でした。 これでゼロカロリーなんて嬉しい限り。 またリピします。


引用元:楽天レビューページを見る(46件)

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蒟蒻畑 / 蒟蒻畑 温州みかん味

第8位

2020

★★★★★ 4.78 (46件のレビュー)

普段はグレープ味を購入することが多いのですが、違ったものも食べたくなり始めて温州みかん味を購入。美味しいです!笑 同時にピンクグレプフルーツ味も購入しましたが、そちらは甘さ控えめでかなりサッパリとし...


引用元:楽天レビューページを見る(46件)

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蒟蒻畑 / 蒟蒻畑 りんご味

第9位

2109

★★★★★ 4.78 (40件のレビュー)

以前買って美味しかったので、今回はまとめて購入しました。りんご味はあっさりして食べやすいですね。こんにゃくなのでカロリーも少ないですし、小腹が空いたときに食べています。


引用元:楽天レビューページを見る(40件)

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オリヒロ★ぷるんと蒟蒻ゼリースタンディングタイプ

第10位

99

★★★★★ 4.64 (39件のレビュー)

りんご味とぶどう味と桃味と梅味を購入しました。 カロリーが0なのが嬉しいですね。 スーパーより、少し値段は高かったけど、色んな味が選べたので購入してみました。 梅味はいまいちでしたが、他の味は全部美味...


引用元:楽天レビューページを見る(39件)

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3,980円で送料無料!39店舗です

第11位

10296

★★★★★ 4.97 (37件のレビュー)

栄養ドリンク味の、美味しい元気の出るゼリーです。 私、食事の前にシャワー浴びる時、お腹もすいていて、体力もなく、で、このゼリーに元気もらっています。 災害用にも自分には向いていると用意しています。 シ...


引用元:楽天レビューページを見る(37件)

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ぷるんと蒟蒻ゼリー / ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング ピーチ

第12位

1112

★★★★★ 4.64 (36件のレビュー)

朝食や飲み会の前に食後の薬を飲むために使っています。 近所のディスカウントやドラッグストアーより安く購入できました。


引用元:楽天レビューページを見る(36件)

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こんにゃくパーク 蒟蒻ゼリー ブドウ ゼロカロリー ビッグサイズ

第13位

3980

★★★★★ 4.62 (34件のレビュー)

寒天ゼリー系は食感が緩く食べた気がしないのですが、こちらはこんにゃくゼリー。 そのままだとかなりゆるゆるです。 そこで冷凍庫に放り込んで4〜5時間放置。(冷凍庫の温度が低い場合は3時間程度でOK) すると...


引用元:楽天レビューページを見る(34件)

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第14位

118

★★★★★ 4.79 (33件のレビュー)

実は勘違いで購入しました。 マン○ンライフさんの、あの問題になって一時販売停止された商品かと思って注文したのですが、商品が届いて全く違うものだったのでビックリしました。 ですが、まぁ味も悪くないですし...


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蒟蒻畑 / 蒟蒻畑 白桃味

第15位

1952

★★★★★ 4.69 (32件のレビュー)

無くなりそうになると補充のために購入しています。


引用元:楽天レビューページを見る(32件)

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ぷるんと蒟蒻ゼリー / ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング グレープ

第16位

1002

★★★★★ 4.59 (32件のレビュー)

今回4種類違う味の蒟蒻ゼリーを朝食用に購入してみました。 毎朝パン食でしたが、肥満が気になりだしたのでゼリーに変更してみました。 始めは量的にお昼まで持つのか不安も有りましたが、試してみたところ問題...


引用元:楽天レビューページを見る(32件)

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第17位

118

★★★★★ 4.73 (30件のレビュー)

ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープ味です。 内容量 20g×6個入 美味しく・お腹も美しく♪ ちょぼぐちパウチなので喉に詰まらす事もなく 食べられます。 群馬県産蒟蒻粉使用した果汁18%ゼリーです。


引用元:楽天レビューページを見る(30件)

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ぷるんと蒟蒻ゼリー / ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング マスカット

第18位

1217

★★★★★ 4.69 (29件のレビュー)

最近朝食を蒟蒻ゼリーにしています。 慣れてきたのかお昼までお腹が空く事も有りません。 今回は隣県の岡山が産地のマスカットを買ってみました。美味しく頂いております。


引用元:楽天レビューページを見る(29件)

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第19位

110

★★★★★ 4.76 (29件のレビュー)

こんにゃくゼリーといえば、超大手会社がありまして。 そちらのものを長年愛用してきた私ですが…。 このゼリー飲料タイプにおいては、断然こちらが好きです。 あくまでもゼリー+果汁。 しかし、こんにゃくも感じ...


引用元:楽天レビューページを見る(29件)

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第20位

858

★★★★★ 4.75 (28件のレビュー)

ずっと探していた食感の寒天でした。透き通って美しく口当たりもツルリとしてとっても美味しい寒天でした。一人で食べるので1度買うと食べきるまで1週間近くかかりますが健康のためにも食べ続けたいと思っていま...


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食物繊維がからだの調子を整える 黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ!! 【送料無料・青汁ジュレ・青汁ゼリー・乳酸菌】

第21位

4980

★★★★☆ 4.35 (26件のレビュー)

試してみたくてポイント利用で¥0で購入させていただきました。 2日位でガスがかなり出てくれたのでお腹はすっきりしたものの 数日便秘・以来毎日ではないが…体質に合っているかどうかは未だ 解らないが冷蔵庫で...


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第22位

216

★★★★★ 4.68 (25件のレビュー)

リピートです。 前回購入したこんにゃくのオレンジゼリーが人生初オレンジゼリーだったのですが、やっぱり美味しいです^^ 今回は普通のかんてんのオレンジのゼリーも購入しましたが やはりこんにゃく入りだけあ...


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第23位

216

★★★★★ 4.72 (25件のレビュー)

今回初めて蒟蒻シリーズの、オレンジ、葡萄、青りんごを試しました。 味は普通のゼリーシリーズの青りんごは原因の材料が特定できないのですが、アルコール摂取したようなごく軽い酩酊感があってダメでしたが、こ...


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ここ1番の元気補給にうれしい、ローヤルゼリー増量で即攻元気!!

第24位

10296

★★★★★ 4.75 (24件のレビュー)

とてもおいしいです。またこうにゅうします。


引用元:楽天レビューページを見る(24件)

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話題の酵素&乳酸菌/酵素+酵母+乳酸菌ゼリー

第25位

646

★★★★☆ 4.17 (24件のレビュー)

以前他社のスティック酵素ゼリーがセールだったのでためしに購入したら美味しくて食べやすくてすぐになくなったので探していました。 前みたいにもっと買っておけばよかったと後悔するのが嫌だったので、一箱10...


引用元:楽天レビューページを見る(24件)

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第26位

216

★★★★★ 4.7 (23件のレビュー)

リピートです^^ 普通のかんてんぱぱシリーズのぶどうも美味しいですが 個人的にはこんにゃくシリーズのほうが寒天の匂いがしなくて フレーバーの味がはっきりしているように感じます。 ぶどうは色合いが赤紫で...


引用元:楽天レビューページを見る(23件)

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第27位

110

★★★★★ 4.74 (23件のレビュー)

こんにゃくゼリーといえば、超大手会社がありまして。 そちらのものを長年愛用してきた私ですが…。 このゼリー飲料タイプにおいては、断然こちらが好きです。 あくまでもゼリー+果汁。 しかし、こんにゃくも感じ...


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こんにゃくパーク 蒟蒻ゼリー ブドウ ゼロカロリー ビッグサイズ

第28位

665

★★★★★ 4.52 (23件のレビュー)

想像よりも甘いですが美味しかったです。お腹にたまります。


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第29位

2980

★★★☆☆ 3.45 (22件のレビュー)

飲みやすいし、 これを春先まで続けて、3キロ落としたい。 これ飲んでからは2キロ減った。 満腹感は慣れ始めると、お腹が空きます。 夏までには、2キロ落としたい。


引用元:楽天レビューページを見る(22件)

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青汁 ゼリー 青汁ゼリー ヒアルロン酸 7包×10袋入 乳酸 カルシウム ビタミン りんご 果汁 新日配薬品

第30位

4149

★★★★★ 4.62 (21件のレビュー)

野菜嫌いで硬いものを拒否するので丁度良い物が有りました、毎日1袋食べているようです。


引用元:楽天レビューページを見る(21件)

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