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クリーナー・汚れ落とし
クリーム・ワックス
防水用品
ブラシ
ベール
グローブ
パニエ
ウェディングシューズ
ノースフェイス

ダイエットラーメン 選び方

ランキングとレビューはこちら

ラーメンが好物だという人は数多くいます。しかし、カロリーが高いのでダイエット食品には不向きだというのが、ダイエットを志す多くの人の共通の認識だと言えそうです。食べたい物を我慢して体重を落とすのは、かなり辛いことでストレスが溜まる場合もあります。

ところが、最近ネット通販で購入可能なダイエットラーメンが話題になっているということをご存知でしょうか。ラーメンが太るのは、炭水化物である麺を味の濃いスープと一緒にたくさん食べてしまうからです。スープには油分も多く含まれているので、それがカロリーの大元となっています。

そこで慎重に選びたいのがダイエットラーメンですが、こちらの麺は炭水化物ではなくカロリーがゼロとも言われているコンニャクで出来ている場合がほとんどです。なるべく麺の原料にコンニャクを使用しているものを選ぶようにしましょう。もしもコンニャクは苦手だというのなら、出来る限り麺に植物繊維が練り込まれているタイプの低糖質麺選ぶことをおすすめします。



また、気をつけなければならないのは麺だけではありません。ダイエットラーメンにはさまざまな種類の味がありますが、スープによってもカロリーは変わってくるので、そこは注意が必要です。例えば一般的にこってり味で認識されている豚骨味よりも、醤油ベースや塩味のスープを選ぶことで更に健康的に痩せられる確率が上がるでしょう。

ネット通販では実物を見ることが出来ないので、説明書きを注意深く読みまずはカロリーがいくらなのかを頭に入れてください。そして、それに基づいて自分の好みの味のものを選ぶと満足感が得られます。食べる時にはラーメンだけでなく野菜をたくさんトッピングするなどしてボリュームを出し、且つ満腹感が得られる工夫をすると栄養のバランスも取れ一石二鳥です。ネット通販にはたくさんのサイトがあるので、実際に購入した経験がある人の口コミ情報をチェックすれば参考になるはずです。

ダイエットラーメンのレビューランキングと口コミを集めました。

ダイエット食品 ダイエット こんにゃくラーメン 置き換えダイエット こんにゃく麺 こんにゃく ダイエットフード 健康食品 低糖質 低糖質麺

第1位

3080

★★★★☆ 4.32 (7362件のレビュー)

春にコレを利用して10キロ痩せました。 そして、食欲の秋に4キロふえました(涙) 暑い季節に熱々ラーメンは食べる気がしないので、 これから又始めます。 もやしと豆腐を一緒に煮込んで、 美味しく満腹なのに、...


引用元:楽天レビューページを見る(7362件)

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こんにゃく麺 こんにゃくラーメン 24食 人気4種 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 アレルギー 炭水化物除去食 塩分 血糖値 食事制限 低炭水化物 コンニャク麺 人気 蒟活

第2位

2880

★★★★☆ 4.35 (3205件のレビュー)

知人が買っていたものを食べさせてもらったところ、美味しかったので購入しました。 お湯で温めるだけで食べられるので簡単でいいです。


引用元:楽天レビューページを見る(3205件)

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テレビで紹介♪ 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 置き換えラーメン ダイエット食品 蒟蒻ラーメン コンニャク アレルギー対策 低炭水化物 炭水化物除去食 血糖値 食事制限

第3位

1000

★★★★☆ 4.26 (2424件のレビュー)

麺もスープもすごくおいしいです。 こしの強い細麺のラーメンです。 大満足です。


引用元:楽天レビューページを見る(2424件)

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ダイエット食品 こんにゃくラーメン 替え玉 こんにゃく ダイエット食品 糖質制限 焼きそば 低糖質 こんにゃく麺 パスタ 替玉 パスタ うどん パスタ麺 こんにゃく麺 置き換えダイエット

第4位

2980

★★★★☆ 4.29 (1019件のレビュー)

在宅で、運動不足も重なり、それでもお腹は減る。それほど食欲があるわけでもないのに。 夏は冷たい麺類が大好きです。刺身こんにゃくも好きなので、それならと思いました。 タレは、市販の物よりは酢を多めに好...


引用元:楽天レビューページを見る(1019件)

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ヒルナンデスで紹介 7種類入り ラーメン パスタ カレー★ ダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 置き換えダイエット こんにゃく麺 こんにゃくラーメン ロカボ

第5位

2980

★★★★☆ 4.28 (530件のレビュー)

10年近く前に食べた違うメーカーの物が食べられた物ではなく、半信半疑だったのですが、思った以上に美味しかったです!!


引用元:楽天レビューページを見る(530件)

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テレビで紹介♪置き換えラーメン お試し 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 ダイエットフード 血糖値 食事制限 アレルギー 炭水化物除去食 低炭水化物 ローカロリー ポイント消化

第6位

1000

★★★★☆ 4.22 (436件のレビュー)

ダイエット用に購入!いろんな味を楽しみながら頑張ります!!


引用元:楽天レビューページを見る(436件)

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ヒルナンデスで紹介 ダイエット食品 糖質制限 こんにゃくラーメン 替え玉 ダイエットフードこんにゃく焼きそば こんにゃくうどん こんにゃく麺 替玉 パスタ パスタ麺 低糖質

第7位

4580

★★★★☆ 4.44 (379件のレビュー)

リピーターです。糖尿病で糖質制限が必要な家族とダイエットしたい家族のため購入しています。 数回3種類頼んでいましたが、家族分で割ると余りが出るので1種類だけ購入するようになりました。 お気に入りのメニ...


引用元:楽天レビューページを見る(379件)

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ヒルナンデスで紹介 1食あたり当店最安値!ダイエット ダイエット食品 こんにゃく麺 ラーメン 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 ロカボ

第8位

5660

★★★★☆ 4.44 (370件のレビュー)

たまには違うセットを購入しようと、焼きそばのあるタイプを購入。 好き嫌いに分かれるのかもしれませんが、私はラーメンとカレーうどんの方が美味しいなぁと感じました。 しかしながら気軽に作れるのでありがた...


引用元:楽天レビューページを見る(370件)

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様々なこんにゃく麺が「12種類24食」も入ってます。! 送料無料で納得価格のダイエット食品(こんにゃくラーメン)

第9位

2998

★★★★☆ 4.3 (320件のレビュー)

満腹感はあまりないですが、色んな味を楽しめます。 ほとんどの味がおいしいです。


引用元:楽天レビューページを見る(320件)

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ヒルナンデスで紹介 ダイエット食品 こんにゃくラーメン 低カロリー ダイエット食品 ダイエット 置き換えダイエット ダイエットラーメン 低糖質 糖質制限 ロカボ 低糖質麺

第10位

3480

★★★★☆ 4.4 (272件のレビュー)

何時もこちらのお店の蒟蒻麺シリーズを購入させて頂いております!まず、調理が簡単でとにかく美味しいです。麺もソースの味付けがしっかりしているせいなのか全く蒟蒻臭くもありません。むしろモチモチしていて...


引用元:楽天レビューページを見る(272件)

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応援 在庫処分 食品 食品ロス グルメ福袋 福袋 送料無料 福袋 フードロス

第11位

3330

★★★★☆ 4.38 (250件のレビュー)

簡単‼美味しい‼低カロリー‼で最高です。コロナ太りを、夏に向けて解釈しようと思います。今まで色々こんにゃく食品を食べましたが、こちらはこんにゃく臭さがほとんどなく、歯応え...


引用元:楽天レビューページを見る(250件)

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ZIP&めざましテレビで紹介♪ 1000円 ポッキリ! お試し 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 蒟蒻麺 アレルギー 炭水化物除去食 血糖値 食事制限 低炭水化物 ローカロリー

第12位

1000

★★★★☆ 4.34 (211件のレビュー)

セールのときにたまたま見つけて購入。レビュー通りおいしいです。パスタなどいろいろみましたがラーメンが食べやすいみたいです。先に蒟蒻麺をゆでると臭みもないです。スープがおいしいので物足りなさなく一食...


引用元:楽天レビューページを見る(211件)

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ヒルナンデスで紹介 ダイエット食品 替え玉 こんにゃく麺 こんにゃく ダイエットフード ローカロ麺 替玉 満腹 しょうゆ みそ とんこつ しお ピリ辛しょうゆ カレーうどん やきそば

第13位

5860

★★★★☆ 4.23 (209件のレビュー)

ダイエット用に購入させていただきました。


引用元:楽天レビューページを見る(209件)

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[低カロリー 食品]朝の一杯からダイエットができます。

第14位

3326

★★★★☆ 4.47 (201件のレビュー)

中学生の息子が、最近ダイエットを始めまして。 特に、夕飯時が、どう考えてもカロリーを取りすぎてる傾向にあったんです。 そこで、夜だけは炭水化物を抜くことにしました。 でも、今までモリモリ食べていた息子...


引用元:楽天レビューページを見る(201件)

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無農薬の乾燥こんにゃく麺 ゼンパスタ こんにゃくラーメン こんにゃくパスタなど 冷やし中華にも ダイエットや糖質制限にピッタリ 12玉お試しセット こんにゃくうどん ロカボ 送料無料

第15位

1080

★★★★☆ 4.39 (189件のレビュー)

熱湯に入れて5分で戻るので簡単。 成分に「水飴、タピオカでんぷん粉」が入ってるせいか、少し甘く感じましたが料理の邪魔にはなりませんでした。(逆にコクが出ていいのかも。)


引用元:楽天レビューページを見る(189件)

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こんにゃくラーメン 送料無料 ダイエットラーメン こんにゃく麺 ダイエット麺 ダイエット食品 置き換えダイエット 蒟蒻麺 こんにゃく麺 グッズ こんにゃくらーめん

第16位

2880

★★★★☆ 4.4 (161件のレビュー)

ラーメンと思って食べると、何だか物足りない感じがしますが、スープの味は良いと思います。蒟蒻麺とスープだけで具がないので、乾燥のワカメや野菜等を足して食べてます。


引用元:楽天レビューページを見る(161件)

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ダイエット食品として定番のこんにゃくラーメン等 こんにゃく麺12種類セット!この品揃えはすごい

第17位

1880

★★★★☆ 4.29 (150件のレビュー)

減量目的で購入したものの、実際食してみると、意外に美味しく、満足感があります。 また、買います。


引用元:楽天レビューページを見る(150件)

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糖質制限ダイエット中でもラーメンが食べたい そんなあなたへ! 本格的な 低糖質ラーメン 大豆麺 とも こんにゃく麺 とも違う味わい糖質オフ ローカーボ ダイエット

第18位

3300

★★★★☆ 4.22 (139件のレビュー)

他のレビューにあるように、美味しさについては、「好み」の賛否両論だとはおもいますが、私個人としては他の低糖質ヌードルのなかでは かなり美味しくできてるヌードルかとおもいます。 粉っぽさは特に感じなか...


引用元:楽天レビューページを見る(139件)

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【初回限定送料無料】

第19位

1600

★★★★☆ 4.06 (130件のレビュー)

色々試せるので購入して良かった。 ペペロンチーノが美味しかった。 調理も短時間で済み、継続できそうだ。


引用元:楽天レビューページを見る(130件)

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テレビで紹介♪ 低カロリー ローカロリー 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 蒟蒻ラーメン 置き換えダイエット ダイエットフード アレルギー 炭水化物除去食 食事制限 低炭水化物

第20位

2880

★★★★★ 4.56 (127件のレビュー)

こんにゃくラーメンってこんなに美味しいし満腹になるんだ!って驚きました(^^♪ おデブなのでこれをたべながら頑張ります!


引用元:楽天レビューページを見る(127件)

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ヒルナンデスで紹介 こんにゃくラーメン こんにゃく麺 ダイエット 低カロリー しょうゆ みそ とんこつ しお ピリ辛しょうゆ カレーうどん やきそば ペペロンチーノ バジル ナポリタン

第21位

5380

★★★★☆ 4.32 (124件のレビュー)

蒟蒻ラーメンって美味しく無いものが多いけどこちらは麺に気になる匂いもなく美味しいです。 暑くなってきたので今日は塩ラーメンのスープをお湯で濃く溶かした後氷を入れて冷やしラーメンにしました。 納豆に柚...


引用元:楽天レビューページを見る(124件)

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ヒルナンデスで紹介 ダイエット食品 ダイエット 糖質制限 こんにゃくラーメン 置き換えダイエット こんにゃく麺 低糖質 しょうゆ みそ とんこつ しお ピリ辛しょうゆ カレーうどん

第22位

1380

★★★★☆ 4.36 (114件のレビュー)

糖質制限中なので、糖質が一番少ない塩あじにしました。 レシピ通り、麺をザルに入れてお湯を回しかけたとき、こんにゃく臭さが漂い、、不安がよぎりましたが、スープに浸していただくとくさみも全く感じず、美味...


引用元:楽天レビューページを見る(114件)

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1000円 送料無料 ポッキリ こんにゃくラーメン こんにゃく麺 蒟蒻ラーメン ダイエット麺 ダイエット食品 置き換えダイエット こんにゃく 麺 蒟蒻ラーメン 一食置き換え

第23位

1000

★★★★☆ 3.99 (114件のレビュー)

スープがめちゃくちゃ美味しかったです。 麺はこんにゃくです(笑)でも、こんにゃく独特のニオイもないし食べやすかったです。 これだけでは、私は絶対お腹はふくれません。 野菜、ワカメ、ゆで卵など入れて食べ...


引用元:楽天レビューページを見る(114件)

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糖質カット 糖質オフ グルテンフリー 替え玉

第24位

3218

★★★★★ 4.64 (100件のレビュー)

前回スープ付きセットで縮れ麺と平麺同数注文しました。今回はスープなしで平麺だけリピ。平麺は独特です^^ 注文画面に表示されているとおり、注文日から10日めに発送連絡がきました。


引用元:楽天レビューページを見る(100件)

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ヒルナンデスで紹介 ダイエット食品 焼きそば こんにゃくやきそば こんにゃく麺 ダイエット 低カロリー ローカロリー 蒟蒻麺 こんにゃくラーメン 低糖質

第25位

2150

★★★★☆ 4.2 (94件のレビュー)

レビューを見てお肉や野菜でボリュームを出して食べました。在宅で大きくなった次男に食べさせましたが、美味しいと言っていました。こんにゃく臭さは感じなかったです。量は男の子には少ないです。


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テレビで紹介♪ 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 置き換えラーメン ラーメン うどん コンニャク麺 アレルギー 低炭水化物 炭水化物除去食 血糖値 食事制限 置き換えダイエット

第26位

1000

★★★★☆ 4.38 (88件のレビュー)

麺は蒟蒻の食感そのままでした。 麺をよく温めてお湯を切ると、匂いはほぼ気になりません。 スープはどれも美味しかったです。


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美容や健康に大注目のコラーゲン配合ヘルシー麺!

第27位

2200

★★★★☆ 4.35 (84件のレビュー)

低カロリーのこんにゃくラーメンみそ味と塩を食べて見ました。ちょっと軽めに食べたい時小腹が空いた時に食べるのに良い。兄や娘夫婦にも分けて食べて貰いました。スープの味が凄く旨いと言ってました。


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糖質カット 糖質オフ グルテンフリー

第28位

2979

★★★★☆ 4.47 (73件のレビュー)

リピート購入です。レンチン調理で合えるだけなのが、すごく楽!こんにゃくなのに水っぽくなることもなく、市販のパスタソースも絡まるし、ラーメンでも味が薄くなることもなく使いやすい。低糖質なので、血糖値...


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ZIP&めざましテレビで紹介! 低糖質麺 ヘルシー ヌードル ダイエット 麺 蒟蒻 こんにゃく麺 ラーメン こんにゃくラーメン ラーメン アレルギー低炭水化物 炭水化物除去食 食事制限 醤油

第29位

2880

★★★★☆ 4.34 (71件のレビュー)

何回目のリピートでしょうか。いつもお世話になってます。


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第30位

3333

★★★★☆ 4.08 (71件のレビュー)

こんにゃくパスタ、思った以上にコシがあるので色々料理に利用できそうです。


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