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肌のハリを取り戻すサプリ 選び方
ランキングとレビューはこちら↓
ネット通販で購入できる肌のハリを取り戻すサプリの多くは、肌の水分保持能力を高めることを目的としており、それに役立つコラーゲンやエラスチンが配合されています。
では、数多くある商品からどれを選べばよいのかというと、原材料と体に浸透するための加工が施されているかどうかです。
原材料に注目すると例えばコラーゲンでは、動物由来と魚由来に分けられます。どれも同じコラーゲンのように思うかもしれませんが、動物由来よりも魚由来のほうが体に吸収されやすいという研究結果があります。当然ながら、体に吸収されやすいほうが良いので、選ぶとすれば魚由来のコラーゲンを使っている方です。
さらに、加工については成分がそのまま配合されているものもあれば、化学的に小さく分解されているものもあります。そのままの状態よりも、小さく分解されているほうが体に吸収されやすいのでそちらの方が効果が高いです。
あとは、サプリで補うのではなく自分で保湿成分をつくりだせるようにする成分が入っているものが良いでしょう。コラーゲンやエラスチンを生成する力を助けるビタミンCやアミノ酸などが配合されているサプリであれば、肌のハリを取り戻しやすいです。使われている美肌成分は商品ごとに異なるので内容をよく確認して、多くの成分が入っているものを選んだほうがいいです。
そしてネット通販で購入するときに参考にするとよいのがネットモールの売れ筋です。美容サプリの部門で、年間の販売ランキングで上位を取っているものとか、サプリの口コミサイトで高い評価を得ているものを購入してみましょう。
サプリの形状では錠剤・カプセル・ドリンクがあります。形状によって飲みやすさや成分の変化度合いなどが変わってきます。飲みやすさであれば、ドリンクが一番ですが液体にするため水分が多く含まれており純度が低くなります。効果を求めるのか、それとも毎日のことだから飲みやすさを求めるのかを考えなければいけませんが、これは個人の好みで決めましょう。
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