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腰痛マットレス 選び方

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腰痛マットレスは高反発によりしっかりと体を支えてくれるため、寝返りがうちやすく腰痛の予防や改善に効果があります。
寝起きの腰痛や肩こりは、寝返りがしっかりとできていないことが原因になっていることも多く、腰痛マットに変えるだけで腰痛が楽になる人も多いのです。

マットレスの反発力はニュートン(N)で表され、100Nより高いと高反発、60~100Nで普通、60N未満は低反発とされています。自分の体重にあった腰痛マットを選ぶとより効果的ですが、体重が重さに比例してより高反発なもののほうが寝心地よく感じるようです。

選ぶ際には、耐久性のある腰痛マットがおすすめです。買い替えや廃棄処分には手間もお金もかかりますし、数年からそれ以上使う可能性もあるものですから、安価でなくても反発力がしっかり続くものでないと逆に腰痛が悪化しかねません。
朝起き上がるときに腰に痛みや違和感のある方は、ある程度の厚みのある腰痛マットを選びましょう。1枚構造のマットレスでは腰や背中に完全にはフィットせず、体圧を上手に分散できません。2層以上で10センチ以上の厚みがある腰痛マットレスのほうが、より快適な眠りが実現できるでしょう。

理想的な寝姿勢であっても、同じ姿勢で寝続けると体に負担がかかります。快適な睡眠には寝返りをうつことが大切ですが、意識的にはできないため寝返りをうちやすい腰痛マットレスなどを選ぶ必要があるのです。
腰痛マットレスは、腰痛だけでなく健康のかなめとなる快眠のためにも効果があります。

腰痛マットレスの口コミレビューランキングです。

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第1位

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★★★★☆ 4.46 (4987件のレビュー)
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★★★★★ 4.54 (3029件のレビュー)
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第3位

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★★★★☆ 4.36 (2859件のレビュー)
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追加料金についてのご案内 ●セミダブル・【もれなくP5倍★12/10 12:00ダブルをお求めの方※追加料〜25:59】 マットレス ポケットコイ商品は、代金引換でのご注文を承っておりません システムの仕様上、お支払方法にて代金引換の選択が可能ですが、ご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます

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★★★★★ 4.52 (2508件のレビュー)
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★★★★☆ 4.45 (2309件のレビュー)
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腰痛マットレス Amazonレビューランキング

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★★★★★ 4.58 (1547件のレビュー)
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第7位

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★★★★☆ 4.39 (1128件のレビュー)
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★★★★★ 4.63 (1124件のレビュー)
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第10位

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★★★★☆ 4.45 (818件のレビュー)
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★★★★★ 4.59 (810件のレビュー)
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★★★★☆ 4.49 (774件のレビュー)
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★★★★☆ 4.37 (646件のレビュー)
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第16位

6880

★★★★☆ 4.29 (635件のレビュー)
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★★★★★ 4.61 (631件のレビュー)
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★★★★☆ 4.45 (591件のレビュー)
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★★★★★ 4.51 (590件のレビュー)
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★★★★★ 4.62 (575件のレビュー)
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★★★★☆ 4.28 (516件のレビュー)
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★★★★☆ 4.32 (508件のレビュー)
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★★★★★ 4.56 (463件のレビュー)
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★★★★☆ 4.46 (434件のレビュー)
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★★★★☆ 4.39 (419件のレビュー)
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