その他

うさぎを飼ってはいけない? 避けるべき4つのケース

ふわふわと愛らしく、誰もが触りたくなってしまううさぎ。 鳴かない、飼いやすいというイメージがあり、ペットとして人気の動物です。 実際、ペットショップへ行けば、毛玉のような可愛い子うさぎが販売されています。 しかし、...
健康

目の疲れやくすみは軽い筋トレで予防・改善しよう!

スマホを長時間見たり、パソコン作業が長引くなど、日常生活でモニターを見る時間が増えているという方は多いのではないでしょうか。 コロナ禍前と後では、『目を酷使』する時間が倍以上とも言われています。 目が疲れやすい、目がかす...
家事

モノを手放してスッキリ!1日5分の片付けが幸運を呼び込む!

あなたの今いる空間は快適ですか?モノがあふれている現代では、「モノが多く、いらないモノに囲まれている」「部屋が狭くてストレスを感じている」といった状況も多くみられます。ほんとうに必要なモノや、お気に入りのモノに囲まれていると、毎日心地よ...
趣味

クラシックコンサートに行ってみよう!マナーや楽しみ方を解説します

あなたは、クラシック音楽のコンサートに行ったことはありますか? 興味はあるけどなんとなく行きにくい、行ってみたいけどなんだか難しそう・・・・・・。 そんなイメージがあるかもしれませんが、実は意外と気軽に楽しめるものです。 ちょっとした...
趣味

疲れた心と体を癒すフラワーセラピーと植物の効果

仕事や学校に家事、毎日の生活中で、心と体の疲れを感じると何かに癒されたいと思いますね。 アロマテラピーやアニマルテラピー、人それぞれに癒しの方法はたくさんありますが、お花や植物にも癒しの効果があるのをご存知ですか。 「お...
育児

息子のメディア依存を変えたい

現在、3歳の息子の育児中です。この年頃の子供のエネルギーは本当に凄まじいですよね。 そしてイヤイヤ期、真っ最中の子供を相手しながら、家事をするというのは、それだけでもなかなか至難の業。 どうしてもメディアに頼ってしまいます。...
生活

地震への備え出来ていますか?

地震は、いつ発生するか分からず、今までには色々なところで、大地震が起きています。 記憶に新しいのが、2011年の東日本大震災です。 津波や、火災など、多くの被害をもたらしました。 今後は、南海トラフ地震や、首都直下型地震な...
その他

「めんどくさい!」を手放すには?5分でスッキリする方法!

誰しも、「めんどくさい」と感じることがあるものですね。 私はかなりのめんどくさがり屋です。 あなたは「めんどくさい」と感じたとき、どうしていますか? 今回は、なぜ「めんどくさい」と感じるのか、そして「めんどくさい」をスッキリ手放す方法...
仕事

自分に合う暗記法を見つけて効率的に学習をしよう!

受験や資格試験などで勉強をするときには、『暗記』が得意な場合とそうでない場合では、結果が随分と変ってしまうのではないでしょうか。 簡単に覚えられる方法があればどんなにいいかと思いますね。 一度見たら忘れないという能力があ...
美容

なぜ白髪は生えてくる?原因と対処法!

年齢と共に増えてくる白髪。 見つけた時はショックですよね〜。 出来れば増えてほしくはない白髪! そもそも髪の毛が白髪になる原因はなんなのか。 そしてついやってしまいがちなのが、1本だけ白髪を見つけた時に抜いて...
健康

腸を整えれば心も体も超元気!あなたも腸活してみませんか?

あなたのお腹の調子はいかがでしょうか? 便秘など腸の不調で悩んでいる方もいるかもしれませんね。 腸は心や体の健康と深いつながりがあります。 近年では、腸内環境を整えることによって健康になろうという「腸活」も広く行われるようになってきま...
節約

紅茶の出がらし捨てないで! まだまだ使える再利用!

紅茶を飲んだ後の出がらし、みなさんどうしてますか? 午後のひとときに、食後のほっと一息に、紅茶を飲むことがあると思います。その紅茶の出がらし、そのまま捨てていませんか? 実は、紅茶の出がらしは、再利用ができるんです。しか...
健康

疲れた心と体を癒す効果的な野菜と果物のとり方

何だか疲れが取れない! ちょっとしたことでイライラしてしまう… 特別なことではなく、日常の些細な出来事がなぜか気になって心も体も疲れる!なんてこともありますね。 温泉に行ったり、カラオケをしたり、友達とおしゃべりす...
料理

アウトドアはもちろんお家でも簡単にできるキャンプ飯

ファミリーキャンプやひとりキャンプ、最近はベランダでキャンプを味わう人も増えているようです。 キャンプの楽しみはたくさんありますが、その中でも外で食べる食事は特別感があって最高です。 雨が降ったり、キャンプに行けなくても...
その他

ふるさと納税に参加してみよう

「ふるさと納税」という言葉は、CMでもおなじみになり、よく耳にするようになりました。 もうふるさと納税を利用したことがある、という方はたくさんいるのではないでしょうか。 実のところ私はまだ、ふるさと納税を利用した経験がありません。 ふ...
健康

その不調、「よもぎ」で解決!?知られざるよもぎワールドへようこそ!

あなたは、「よもぎ」にどんなイメージがありますか? 草もちや、よもぎだんごにして食べたという方も多いかもしれませんね。 よもぎは昔から私たちの身近にあり、親しまれてきました。 さまざまな効能があり、心身の健康によいといわれているよもぎ...
美容

日焼け後の肌のお手入れは早めの対策と適切なケア

しっかり日焼け止めを塗ってレジャーに向かっても、プールや海の水にぬれたり、汗で日焼け止めが落ちてしまう… 日常生活でも知らず知らずに紫外線を浴びて、うっかり日焼けをしてしまった!というお肌のトラブルは多いのではないでしょうか。...
観光

横浜のオススメ観光、お出かけスポット!

横浜へ行ったことはありますか? 都心から、電車で1時間圏内の場所にあり、 買い物や、観光、家族でお出かけや、デートスポットまで、 お洒落で、楽しい異国情緒溢れる場所です。 横浜の観光、お出かけスポットを紹介します。 ...
家事

部屋干しの嫌なニオイを解消!洗濯物を早く乾かす方法

雨の日が続いたり、一人暮らしで洗濯物を外に干すことをためらったり、どうしても部屋干ししないといけない場合、気になるのは生乾きのニオイやカビなどの問題です。 また、室内干しは限られたスペースに干すため、部屋が狭くなってジメジメし...
家事

時短テクを使って毎日の料理にかける時間を減らそう!

料理、洗濯、掃除…日々生活している中でやらなければならない家事。 特に料理は毎日しないといけませんし、作るのに時間がかかりますよね。 出来る事ならば料理はしたくない!! 料理にかける時間を減らしたい!! 洗い物もした...
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