甘くてホクホクして、秋から冬にかけてとっても美味しくなるサツマイモは、素材そのものを生かして作る焼き芋や天ぷらなど調理するとさらに甘さが増して美味しくなりますね。 そんな美味しいいサツマイモなのに、「好きだけど糖質が高いからダ...

自宅やオフィスのポストにきちんと届けてもらえる郵便物は、 毎日あたりまえのようですが、とても便利でありがたいものですよね。 ところが、EメールやSNSの発達によって郵便物の数は年々、減少しています。 郵便を利用する...

毎日に育児で疲れていると、「ひとりで寝れるようになってくれないかな」と思うママが多いと思います。 今回は、ねんねトレーニングについてのメリットとやり方をご紹介します。 ネントレとは？ ネントレとは、ねんねトレーニングの事を...

卒園式、卒業式は、子供のちょっぴり大人気な顔と成長した姿が誇らしく、親にとってもかけがえのない一日です。 もちろん主役は子供ですが、特別な日にママも素敵な装いで花を添えたい… そんな大切なセレモニーでは、派手になり過ぎず...

独身時代は自分の生活が中心で働けた女性も、家庭を持つと家族との折り合いなど考えながら「パート探し」をしなくてはなりません。 ましてや、子育てが落ち着いたなどでブランクが空くと「パート探しの一歩」も勇気がいりますよね。 あ...

長いこと一緒にいると距離が近くなりすぎて奥さんが本当に大切にしているものや 好きなものが見えなくなってしまいがちです。そんなときは付き合った当初の気持ちに 戻り、改めて奥さんの本当に求めているものをプレゼントできるよう 考...

子供のために悩んだり困ったり、、それはすべて子供への愛情です。子供のために、できることからやってみよう！子育てのヒント

朝目覚めて一杯のコーヒーを飲んで、一息ついてそして一日が始まります。 コーヒーは、私達の毎日の生活に欠かせないものになっています。 私はコーヒーが大好きなので、一日何杯も飲んでしまいます。 今回は、コーヒーのカフェ...

美容室を予約する時、ヘアカラー剤の名前が入ったメニューを見かけたことはありませんか？それって一体どんなカラーなのか分からないですよね。最新の美容室のヘアカラー剤の特徴を分かりやすくまとめてみました。

おいしいお米って食べたことありますか？ ここでは何気なく食べているお米を少しでもおいしく食べたい！　そんあなたのためにおいしいお米の選び方・炊き方を教えます！ １おいしいお米とは？ 毎日食卓に並ぶ白米ですが、おいしいと思って食...

夜疲れているのになかなか寝つけない、という辛い経験をしたことはありませんか？ 睡眠不足が続くと、心と体両方の健康を保つことができなくなります。 人は毎日ぐっすり眠ることで体力や気力を回復しています。 その大切な睡眠時間を守るために...

今は年中「冷え」に悩んでいる人が多いようです。 特に冬が1番辛い季節なのではないでしょうか？ 1番冷えを感じる場所は「足」という結果が出ました。 特に、足先の冷えで辛いと感じている方が多く見受けられます。 足が冷...

前回、『犬を飼いたい！いくらかかる理解しておく重要なこと①』をご紹介しました。 犬を飼う覚悟、最初に掛かる費用をお教えしましたが、実はまだまだお金がかかることが、たくさんあるのです。 ランニングコストは？ 犬には一体いくらのラ...

料理をしていると「あれ、何かが足りないな．．．」と思うことが ありませんか？そんな時の対処法としてこれを入れれば味がまとまる調味料を 料理別に紹介していきます。 １．肉じゃが 肉じゃがの味が薄いときには「すき焼きのたれ」...

離乳食中期は、生後7～8ヶ月の頃です。モグモグ期とも言います。 乳食中期離乳食が始まると毎日食べるか不安の中生活をしていると思います。 赤ちゃんが離乳食を食べない原因には、発達段階や性格も関係しています。 離乳食初期・中期...

幼稚園や保育所など寒いこの季節になると流行る病気など、注意したい感染症は沢山ありますが、先生や医者任せにしてると発見が遅れて症状が重くなることもあります。 何かあってからでは遅いので、少しでも子供の事を守れるように知っておきたいも...

年末からお正月にかけてお餅を食べる機会が増えますね。 お餅って美味しいけど「太る」というイメージがありませんか？ 確かに、お餅は炭水化物の仲間で栄養価も高いのですが、その性質を知って食べ方を工夫すると意外な健康効果が得ら...

快適な家に住みたいと誰もが思っています。 害虫とカビから住まいを守りたいですよね。 今回は、害虫の種類とカビについて考え、駆除の方法などを考えていきましょう。 害虫の種類と駆除 シロアリ 建築物を悪くしていく代表的...

自己肯定感とは「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることのできる感覚」のことです。 そのままの自分を認め、他人と比較せず、尊重して自己価値を感じることのできる心の状態をいいます。 【自己肯定感が低い人の特徴】 ・「できな...