趣味

ガーデニングのすすめ!庭をおしゃれにするには?初心者でもわかるコツ!

「庭の草が伸びきっている」「庭をきれいにしたい」「ガーデニングをやってみたい」こんな悩みありませんか? せっかくお庭があるなら、きれいに見栄え良くしたいですよね? けれども実際ガーデニングを始めようにも、どこから手を付け...
健康

気になるストレス太りの原因と対策!

あなたは、ストレスを感じた時にどのように対処していますか? イライラした時、疲れた時に甘いものをつい食べ過ぎたり、暴飲暴食してしまった経験はありませんか? ストレスは心身に様々な影響を与えます。 ストレスが原因で太ってしまうことも・・...
健康

うがいで瘦せるって本当?厳選、簡単で意外なダイエット方法

「瘦せたい、でも食べたい」って永遠のテーマではないでしょうか? なんだか年々瘦せにくい体になっていくような気がするけど、無理なダイエットは続かないし、食事制限も我慢しすぎると結局爆発して食べ過ぎてしまう。 そんな激しい運...
育児

3歳 身に付けるものへのイヤイヤ

あなたのお子さんは、洋服や帽子など身に付けるものを、極端に嫌がることはありませんか? 先日3歳になった息子は、2歳後半からそのような状態が続いています。 それまでは何でも着ていたのに、靴も履いていたのに、色々とこだわりが強く...
育児

子どもの習い事どうする?させたいと習いたいの違いと選び方。

子どもが大きくなると何か習い事をさせた方がいいの?と悩んだり… ご近所さんや友達のお子様が習い事を始めたら、うちの子は何もしてないと遅れるかも?と心配になりますね。 そんな習い事について迷っている方へ 子どもに、い...
健康

落ち込んだ時、どうしていますか?おすすめの回復方法!

誰しも、落ち込んだり元気が出ない時があるものです。 あなたは、そんな時どうしていますか? 自分なりの対処法や、落ち込みから回復するための方法があると良いですよね。 今回は、元気を取り戻すためのヒントをお伝えします。 いろいろな方法を...
健康

発酵パワーを上手に使ってヘルシーとキレイを手に入れよう!

外出する時間が減って、体型が気になったり、体力が落ちたのかも?と悩む方は多いようですね。 家の中にいるとついお菓子に手が出たり、運動しようと思っても汗をかくほど体を動かすことは難しいものです。 でも何とかしたい! ...
生活

安眠には良いマットレスや枕が重要?自分にあった寝具探し!

「なかなか寝付けない」「ぐっすり眠りたい」など、睡眠に関する悩みは多いのではないかと思います。 仕事や家事で疲れているのに良い睡眠ができないと、体だけではなく心のストレスもたまります。 少しでも睡眠の質を上げて、毎日の疲...
健康

体にいい油はどれ?健康オイルの選び方と効果的な使い方

体にいい、キレイになれる、そんなオイルがあると聞くけど… 『健康油』と言われるものはたくさんあって実際何を選んでいいのか迷いますね。 いくら健康効果があると言ってもカロリーが高いから太るのでは?という心配もあり、油なら何...
生活

無理しないエコ活動で地球にやさしい生活をしましょう。

近頃は、季節の移り変わりを徐々に感じることが少なく、急に暑くなったり、寒くなったり、異常気象や地震など、このままでは『限界』と地球から告げられているかのようです… 「なんとかしなければ」と思っても地球のために自分ができることっ...
料理

サツマイモを食べて内側からキレイになれる方法とは!

甘くてホクホクして、秋から冬にかけてとっても美味しくなるサツマイモは、素材そのものを生かして作る焼き芋や天ぷらなど調理するとさらに甘さが増して美味しくなりますね。 そんな美味しいいサツマイモなのに、「好きだけど糖質が高いからダ...
その他

郵便サービスが変わる

自宅やオフィスのポストにきちんと届けてもらえる郵便物は、 毎日あたりまえのようですが、とても便利でありがたいものですよね。 ところが、EメールやSNSの発達によって郵便物の数は年々、減少しています。 郵便を利用する...
育児

ネントレとは?ネントレのメリットとやり方を紹介します

毎日に育児で疲れていると、「ひとりで寝れるようになってくれないかな」と思うママが多いと思います。 今回は、ねんねトレーニングについてのメリットとやり方をご紹介します。 ネントレとは? ネントレとは、ねんねトレーニングの事を...
教育

卒業式のママの服装は?ほど良いフォーマルスタイルでオシャレに魅せる

卒園式、卒業式は、子供のちょっぴり大人気な顔と成長した姿が誇らしく、親にとってもかけがえのない一日です。 もちろん主役は子供ですが、特別な日にママも素敵な装いで花を添えたい… そんな大切なセレモニーでは、派手になり過ぎず...
仕事

パート探しを始める主婦へ!仕事探しから面接のポイントを伝授!

独身時代は自分の生活が中心で働けた女性も、家庭を持つと家族との折り合いなど考えながら「パート探し」をしなくてはなりません。 ましてや、子育てが落ち着いたなどでブランクが空くと「パート探しの一歩」も勇気がいりますよね。 あ...
その他

いつもありがとう!奥さんに贈りたりプレゼント10選

長いこと一緒にいると距離が近くなりすぎて奥さんが本当に大切にしているものや 好きなものが見えなくなってしまいがちです。そんなときは付き合った当初の気持ちに 戻り、改めて奥さんの本当に求めているものをプレゼントできるよう 考...
育児

できることからやっていこう!子育てのヒント

子供のために悩んだり困ったり、、それはすべて子供への愛情です。子供のために、できることからやってみよう!子育てのヒント
その他

コーヒーで癒される!どこがおすすめ?カフェチェーン店を比較!美味しいコーヒーとは?

朝目覚めて一杯のコーヒーを飲んで、一息ついてそして一日が始まります。 コーヒーは、私達の毎日の生活に欠かせないものになっています。 私はコーヒーが大好きなので、一日何杯も飲んでしまいます。 今回は、コーヒーのカフェ...
美容

美容室最新ヘアカラー剤解説!

美容室を予約する時、ヘアカラー剤の名前が入ったメニューを見かけたことはありませんか?それって一体どんなカラーなのか分からないですよね。最新の美容室のヘアカラー剤の特徴を分かりやすくまとめてみました。
料理

おすすめ!おいしいお米の炊き方とは?

おいしいお米って食べたことありますか? ここでは何気なく食べているお米を少しでもおいしく食べたい! そんあなたのためにおいしいお米の選び方・炊き方を教えます! 1おいしいお米とは? 毎日食卓に並ぶ白米ですが、おいしいと思って食...
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