趣味

Tik Tokで映えるガンプラ考察

ガンダムシリーズを、テレビや映画、OVA作品で思い返していけば、以下のようなタイトルがあがってきます。 機動戦士ガンダム 機動戦士Zガンダム 機動戦士ZZガンダム 機動戦士ガンダム 逆襲のシャア 機動戦士ガンダム0080 機...
料理

もう無駄にしない野菜の美味しい保存方法と使い方

モノの値段が上がると、毎日の家計に響いて困りますね。 いろいろなモノが値上げしますが、その中でも食品の値上げは一番応えます。 節約して何とか乗り越えたいけど、必要な栄養素を摂ることは大事ですし、何より美味しいものを作って...
その他

初めてのガーデニング!素敵に魅せる花選びと作り方

家の庭やベランダを色とりどりの花やグリーンを飾って癒されたい! でも、草花の育て方をあまり知らない、初めてのガーデニングはハードルが高いと感じていませんか? そんなことはありません。 ちょっとしたコツをつかんで、初...
趣味

たまにはクラシック音楽でもいかがですか?シーン別おすすめ曲!

あなたは、いつもどんな音楽を聴いていますか? 音楽には、人を癒やしたり元気にしたりする力があります。 聴くだけでリラックスできたり、前向きになれたり、心が豊かになる・・・。 そんな音楽との出会いがあるとよいですね。 今回は、心と体に...
料理

ストレスは毎日無理なく美味しく食べて解消しよう

季節の変わり目は、気温の変化、新生活の不安や期待を抱えて、何かとストレスを感じる機会が多くなります。 ちょっと疲れているだけかな?と思っていたら、段々気持ちがふさぎ込んで体の不調を感じるようになることもあります。 ストレ...
料理

米粉は救世主⁉上手に使ってカロリーダウン

パンやケーキなどのスイーツ作りや、麵類、お好み焼きなどのお食事系の料理にも欠かせないのが小麦粉です。 いろいろ美味しいものを作る魔法のような粉ですが、小麦にアレルギーがあって食べれない… そんな場合の救世主は『米粉』です...
健康

五月だけじゃない「五月病」は早めの対策で予防しましょう。

進級、進学をした学生、そして新社会人や転職などをした人が、少しだけ新しい環境に慣れてきたところに、長いお休みが入り、その後、学校や仕事に行くと何故か「やる気が出ない、気分がふさぎ込んでしまう」そんな『五月病』と言われる症状… ...
その他

結婚祝いもらって嬉しいものとタブーなものってなに?

友達や職場の関係者、そして身内の方などが結婚すると聞きて、お祝いに何をプレゼントすればいいのか悩むことはありませんか? 贈る相手の好みのもので必要なものを贈りたい… それはとても大切ですが、喜んでもらいたいと思って贈った...
美容

肌荒れは体の内側から改善して最強の美肌を手に入れる

季節の変わり目や睡眠不足、生理前など、肌が乾燥したり、吹き出物ができたり、お肌の調子が悪いと感じませんか? 一度、肌荒れするとスキンケアを頑張ってもなかなか治りにくいものです… 日頃のお手入れをサボっているわけじゃないの...
生活

ママ友の付き合いどうしている!上手な距離のとり方は?

子どもの幼稚園や習い事にPTAなど、子どもを通してできるママ同士の友達『ママ友』は、子育てや家事の事で、共通する悩みなどを話し合える心強い友達です。 ですが、ときにプライベートな事まで聞かれたり、ちょっと付き合いが大変と感じる...
料理

変身するお茶の葉パワー!茶がらを捨てるのはもったいない

先日、水出し緑茶を購入した時に、店員さんが「水出し後のティーパックをしっかり絞って、その茶葉にポン酢をかけて食べると美味しいですよ」と教えてくれました。 出がらしの茶葉が食べれる⁉しかも美味しいの?と驚いたのですが、やってみる...
健康

アロマを効果的に使って、疲れた心と体をいたわりましょう。

ぼーっとして集中できなかったり、夜眠れなくて頭が重い、何だか気分が落ちこんでしまう… なんて心と体の不調を感じることはありませんか? このような体の不調やPMS(月経前症候群)などは、原因の一つに自律神経の乱れから起こる...
仕事

職場での人間関係にもううんざり...苦手な人への対処法

人間の悩みのほとんどは対人関係にあると言われています。 人はそれぞれに違った価値観や考え方をもっていて、それらが共存しているのが学校や職場、さらには家族といったコニュニティーです。 そこで今回は、その中でも職場の人間関係にフォー...
趣味

ガーデニングのすすめ!庭をおしゃれにするには?初心者でもわかるコツ!

「庭の草が伸びきっている」「庭をきれいにしたい」「ガーデニングをやってみたい」こんな悩みありませんか? せっかくお庭があるなら、きれいに見栄え良くしたいですよね? けれども実際ガーデニングを始めようにも、どこから手を付け...
健康

気になるストレス太りの原因と対策!

あなたは、ストレスを感じた時にどのように対処していますか? イライラした時、疲れた時に甘いものをつい食べ過ぎたり、暴飲暴食してしまった経験はありませんか? ストレスは心身に様々な影響を与えます。 ストレスが原因で太ってしまうことも・・...
健康

うがいで瘦せるって本当?厳選、簡単で意外なダイエット方法

「瘦せたい、でも食べたい」って永遠のテーマではないでしょうか? なんだか年々瘦せにくい体になっていくような気がするけど、無理なダイエットは続かないし、食事制限も我慢しすぎると結局爆発して食べ過ぎてしまう。 そんな激しい運...
育児

3歳 身に付けるものへのイヤイヤ

あなたのお子さんは、洋服や帽子など身に付けるものを、極端に嫌がることはありませんか? 先日3歳になった息子は、2歳後半からそのような状態が続いています。 それまでは何でも着ていたのに、靴も履いていたのに、色々とこだわりが強く...
育児

子どもの習い事どうする?させたいと習いたいの違いと選び方。

子どもが大きくなると何か習い事をさせた方がいいの?と悩んだり… ご近所さんや友達のお子様が習い事を始めたら、うちの子は何もしてないと遅れるかも?と心配になりますね。 そんな習い事について迷っている方へ 子どもに、い...
健康

落ち込んだ時、どうしていますか?おすすめの回復方法!

誰しも、落ち込んだり元気が出ない時があるものです。 あなたは、そんな時どうしていますか? 自分なりの対処法や、落ち込みから回復するための方法があると良いですよね。 今回は、元気を取り戻すためのヒントをお伝えします。 いろいろな方法を...
健康

発酵パワーを上手に使ってヘルシーとキレイを手に入れよう!

外出する時間が減って、体型が気になったり、体力が落ちたのかも?と悩む方は多いようですね。 家の中にいるとついお菓子に手が出たり、運動しようと思っても汗をかくほど体を動かすことは難しいものです。 でも何とかしたい! ...
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