健康

皆さんも一度は行った事があるかもしれませんが、私は何度か接骨院に通っています。と言いますのも、ヘルニアを患っており、足の痺れ腰の痛みが出た時に通っています。私にとっては、「痛みを和らげてくれる場所」という認識ですが、皆さんはどう感じてますで...

メガネをかけると、目が小さくなってフェイスラインが凹んでみえる強度近視さん。おしゃれにメガネをかけたいのに…ドライアイでコンタクトレンズは使えないのに…と悩んでいる方もいると思います。でも、メガネ屋さんにはいろんな種類のレンズやフレームがあ...

寝起きや食後など、口臭が気になる・・・なんて経験ありませんか？大人のエチケットとしても大事な口臭ケア。口臭がキツい！と家族や友達に指摘されてしまう前に、口臭ケア用品で対策したいですよね。ドラッグストアでもさまざまな種類の口臭ケア用品が販売さ...

「第三の生理用品」と呼ばれている月経カップ。繰り返し使えるため、経済的。また、ゴミを出さずに、環境にやさしいと今注目されています。「使ってみたいけど、自分に合ったカップが分からない」と一歩踏み出せないでいませんか？今回は月経カップの正しい選...

なぜJTを買ってはいけないのか？JT（日本たばこ産業株式会社）のタバコ製品は、健康に有害な物質が含まれているため、一部の人々から「JT買ってはいけない」と言われるようになりました。JTのタバコには、発がん性のある物質が含まれており、長期的に...

あなたは規則正しい生活を送れていますか？生活リズムが崩れると食事の乱れや運動不足、疲れ、ストレスなど。その影響からか快便できず、便秘になって悩むようになった…いつのまにか便秘になりやすい生活習慣を送っているのかも！？特に女性の3割は日常的に...

近年は美意識が高まり、女性だけでなく男性も美を意識する時代。初対面でまず目に止まるのが「歯」ではないでしょうか？歯並びがよい人は「清潔感がある」「上品である」「健康的だ」など、他人に好印象を与えることができます。歯列矯正というと、ワイヤー矯...

接骨院だけでなく、最近は専門院もちらほら見かける産後の骨盤矯正ですが、骨盤矯正が産後ダイエットにほとんど効果がないことをご存知でしょうか。骨盤矯正の広告ではよく「産後太り解消」などと謳われていますよね。実際に私も子供を出産後妊娠前のジーンズ...

価格の違う２種類の絆創膏を見て、どちらを買おうか考えたことはありませんか？価格の高い絆創膏はモイストヒーリング（湿潤療法）のためのハイドロコロイド絆創膏です。価格の安い絆創膏はかさぶたを作り傷を治すドライヒーリング（乾燥療法）のための従来の...

我が家の一人娘も14歳になりました。早いものですね。妊娠した時や赤ちゃんだった時期がつい昨日のことのようです。初めてのおめでただったので右も左もわからず無我夢中で育てましたね。まあでもなんとかなるものです。最近知り合いの方がおめでたになりま...

あなたは毎日、目を洗っていますか？ホコリや花粉、まつ毛などの異物が目に入り不快感を感じたとき、コンタクトレンズを外した後に、目を洗う方が多いと思います。ですが、目を正しく洗えていない人、目の周りを洗うのが苦手で全く洗っていないという人もいま...

鉄分は多くの食品に含まれていますが、気にしないで生活していると意外と不足しがちな栄養素です。足りない鉄分をサプリメントで補っているという方も多いのではないでしょうか？通常の食事では過剰摂取になることはないと言われている鉄分ですが、サプリメン...

目の充血、乾燥、花粉症などアレルギー症状による痒み。眼科に行きたくても平日は仕事があったり、せっかくの休日に眼科に並ぶのも何だか...。このような目に不調が起こったとき、手っ取り早いのが近所のドラッグストアで市販の点眼薬を買うことですよね。...

手軽に飲んで栄養補給ができるウィダーインゼリー。店頭でよく見かけるウィダーインゼリーですが、いつの間にかｉｎゼリーになっている？と気付かれた方もいらっしゃると思います。ウィダーｉｎゼリーとして、１９９４年に発売され「１０秒チャージ、２時間キ...

ドラッグストアや薬局でも気軽に購入できて、家に一つはあるワセリン。保湿力に優れていて、全身に使えるアイテムなので冬場は特に活躍してくれますよね。身体や手の乾燥対策として使っている方が多いと思いますが顔にも使えるのでしょうか？実は、顔の乾燥対...

突然ですが、日本における不妊の割合をご存じですか？不妊率は年々増加しており、2018年の厚生労働省調査によると、15～49歳の女性の不妊率は約10.9％で、男性の不妊率は約8.2％と推定されています。実に、日本における夫婦の10組に1組が、...

あなたは普段、不安やストレスを感じてなかなか寝付けないことがありますか？リラックス効果＆睡眠導入効果があるとされる「ＣＢＤ」をご存知でしょうか。今回は「CBD（カンナビジオール）」に焦点を当てて、その危険性について考えてみましょう。CBDは...

今ではさまざまなサプリが手軽にネット通販で手に入るようになりました。しかし、サプリは継続した摂取を前提としているため、どこも基本的にはサブスクリプションでの購入です。健康のために買い続けたいけど出費はかさむし、なるべく安く抑えたいと思ったこ...

皆様のご家族様にアトピー性皮膚炎の方はおられますか？おられる場合、アトピーによる肌の痒みやその他の症状を少しでも緩和させてあげたいですよね。アトピーには保湿やステロイド薬の塗布などがありますが、その他に食事の改善も良いとされています。そこで...

低糖質ダイエットや腸活ブームで注目されている『サイリウムハスク（オオバコ）』。食物繊維が豊富で腸の働きを良くし、お腹の中で膨れて食欲を抑えてくれるなどの効果があるので、若い女性を中心に人気が高まっています。ですが「身体への影響は？」「危険性...