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オールブランはおならが臭い!?乳酸菌でにおいを消せ

オールブランはおならがくさくなる!?乳酸菌でにおいを消せ

オールブランはおならがくさくなると言われています。

理由は食物繊維です。

しかし、乳酸菌でその匂いを和らげることができる言われています。

オールブランでおならがくさくなる仕組みと
乳酸菌がおならの匂いを和らげてくれることについて
徹底解説していきます。

乳酸菌でおならの匂いを和らげる

乳酸菌でおならの匂いを和らげることができます。

手軽に乳酸菌が取れるのはヨーグルトなので
ヨーグルトを食べることで乳酸菌を体内に増やし
おならの匂いを和らげることができます。

オールブランでなぜおならが臭くなるのか

そもそもなぜオールブランはおならがくさくなるのでしょうか?

それは食物繊維が原因だと言われています。

食物繊維自体は腸内環境を整えてくれる成分ではありますが
過剰に摂り過ぎている場合などは腸内でガスを発生させてしまい
おならが出やすくかつくさくなってしまいます。

食物繊維の摂取量を減らすか乳酸菌を取るようにしましょう。

乳酸菌が取れるサプリ

最後に乳酸菌が取れるサプリの口コミページを紹介します。

乳酸菌サプリ 口コミランキング

おならの匂いをやわらげてくれる乳酸菌を積極的に摂取して、食物繊維も減らさず摂取してダイエットを加速させてしまいましょう。