脱毛の前日はどんな風に過ごせばいいの？！

はじめての脱毛、はじめての部位また久しぶりの脱毛もなんだかドキドキしてしまいますよね。
脱毛前日はどんなことして過ごしたらいいんだろう？やってはいけないこともあるのかな？なんて考えてしまいますよね。脱毛の流れ等の基礎知識から脱毛前日の過ごし方や注意点について詳しく説明していきたいと思います。

【脱毛の仕組み】

脱毛を知る上では、脱毛の仕組みについて理解しておきたいところ。
まずは毛の生え変わるサイクルについてご説明します。

《毛周期について》

脱毛はいつでもどんな毛でも効果があるわけではありません。
毛には生え変わる毛周期があります。植物の一生を想像すると分かりやすいかも知れません。
まず、毛根に毛が発生し伸びる過程を「成長期」、毛が伸びきってから抜け落ちるまでを「退行期」、毛が抜けてからまた毛根に毛が発生するまでを「休止期」と言います。
この流れを発毛因子が尽きてなくなるまで繰り返すのです。このうち、光脱毛やレーザー脱毛に効果があるのは「成長期」の毛だけです。体毛全体の20％しかありません。

【脱毛方法】

脱毛の方法は扱っている機械によって異なります。サロンでは光脱毛、クリニックではレーザー脱毛を使用している場合がほとんどです。最近ではSHR方式という最新式の脱毛機を使用するサロンやクリニックも出てきました。

《光脱毛》

黒いメラニン色素に反応し、光を照射します。
光の熱によって毛にダメージが与えられ、徐々に毛が弱くなることで脱毛効果をもたらします。

《レーザー脱毛》

黒いメラニン色素を狙い、レーザー光を照射します。
毛根の中にある毛が焼かれて破壊されることで発毛出来なくなり、永久的に脱毛することが可能です。

《SHR脱毛》

最新式の蓄熱式脱毛。これだけは唯一、毛周期に関係なく脱毛を受けることが出来るのです。
というのもSHR脱毛では、発毛因子を再生する皮膚のバルジ領域と呼ばれる部分に熱を与え発毛を抑制するという方法だからです。

【脱毛の流れ】

脱毛の経験がない場合、脱毛までに何をすればいいのか疑問に思いますよね。
複雑な手順がなく、意外と簡単に始められるのが脱毛なんですよ。

① 無料カウンセリング
脱毛についての基礎知識やコースの紹介があります。その場で契約出来ます。

② 前日処理
予約日の前日に脱毛部位の毛を剃りましょう。

③ 脱毛
予約日時に店舗に行き脱毛を受けます。

④ アフターケア
家でも保湿を心がけましょう。

【脱毛の前日について】

脱毛日の前日にすることや注意点をお伝えします！

《シェービングをするだけ》

なんとやることはそれだけ。ただ、脱毛予定の部分の毛を剃るだけです。
剃りにくい部分は無理に剃らずに残しておきましょう。無料でシェービングしてくれるサロンもあります。万が一皮膚を切って傷ができた場合、その部位は脱毛出来ません。

そのためにも、出来るだけ電動シェーバーを使いましょう。カミソリですと皮膚を傷つけてしまう可能性が高いです。電気シェーバーはそんなに高くないので、後々まで使い続けることを考えるとコスパ的にも良いですよ。

《日焼けに注意》

保湿を心がけましょう！前日でけでなく、基本的には脱毛をはじめる前から終わるまでずっとです。
脱毛中は特に乾燥しやすく、乾燥して肌のバランスが乱れていると脱毛効率も下がります。また、日焼けした場合は脱毛機の性質上火傷が起こりやすく、脱毛を断られる場合がありますので要注意です。

《早く寝る》

脱毛は体調が大事！強い痛みを感じたり、長い施術を我慢していると体調が悪くなってしまうことも。
早めに寝て、万全の体調で楽しく脱毛しましょう。

【脱毛当日の流れ】

脱毛前日の準備が整ったら、次は脱毛当日の流れです！

《受付に到着してから終了まで》

① 当日は予約時間の少し前に到着するようにしましょう。あまりにも遅刻した場合キャンセル扱いとなることもあります。万が一道に迷ったりして遅れる時は電話で知らせておきましょう。

② 受付で名前を言い、待合で名前（あるいは番号）が呼ばれるまで待ちます。自分の番になったら個室に案内されます。

③ サロンの方の指示に従い、着替えを行います。着替えが終わるころにまたスタッフの方が戻って来ます。

④ ベッドに横になり、脱毛開始です。

⑤ 脱毛後は着替えをして、待合に戻ります。

⑥ 受付で次の予約をして終了となります。

《注意点や持ち物など》

脱毛の際の注意点は、脱毛部位に合わせて、着替えやすい服を着ると良いです。
例えば、足しか脱毛しないのにワンピースを着ていると全部脱がなければいけなくなるので、上下分かれたコーディネートが良いでしょう。

持ち物は、もし自分の電動シェーバーを持ている場合は持って行くようにしましょう！サロンで決まりがなければ、持参したシェーバーで剃り残しを除毛してくれます。

【まとめ】

脱毛の前日は剃って寝るだけ！出来るだけ予定を詰めずに、万全の体調で脱毛出来るようにゆっくりと過ごしましょう。
ドキドキするかと思いますが、当日に向けて楽しい気持ちを作ることも大事。脱毛して綺麗になった自分を想像してみると良いかも知れないですね。