ケトジェニックダイエットをうざい、Youtubeの広告がうざいと思っている皆さま。
ケトジェニックダイエットを推奨する者として、心より深くお詫び申し上げます。
恐らくうざい原因は下記2点が原因であると考える。
ケトジェニックダイエットは胡散臭いダイエット手法ではなく、さらにケトジェンヌが絶対に必要なダイエット方法ではない。
ケトジェニックダイエットは正真正銘の医学的にも証明されたダイエットの方法なのだ。
ケトジェニックダイエットがうざい!?
ケトジェニックダイエットがうざいと思っている皆さま。
本当に申し訳ございません。
結論だけ言わせて欲しい。
ケトジェニックダイエットが悪いのではなくて、vtuverとケトジェンヌが悪いだけやろ？(笑)
vtuverとケトジェンヌが悪いだけ
vtuberがyoutubeで大げさに広告を行い、ケトジェンヌという商品を宣伝していた。
その時に語られていたダイエット方法がケトジェニックダイエットだ。
vtuberは過剰にケトジェニックダイエットの効果を謳い、ケトジェンヌはこれさえあれば絶対に成功すると視聴者をあおったのだ。
しかも、その後に下痢になったと消費者からの連絡が入り、公の問題となった。
確かに、大げさな演出や、サプリメント使用者のトラブルは許されることではない。
ケトジェニックダイエットに間違った印象を与えてしまう、こちらとしても迷惑な内容だったのだ。
ケトジェニックダイエットは素晴らしい
ケトジェニックダイエットは運動せず、空腹に耐えることなく痩せることができる。
これはケトジェニックダイエットが怪しいと言われる最大の要因だろう。
しかし、これは事実なのである。
ケトジェニックダイエットの一番の特徴はケトン体代謝を行っていることだ。
ケトン体代謝とは、身体のエネルギーとしてブドウ糖ではなくケトン体を使っている状態である。
ブドウ糖は炭水化物(米、パン、うどんなど)を摂取すると得られる栄養素で、ケトン体は脂質(油、肉など)から得られる栄養素だ。
本来人間はブドウ糖をエネルギーにしているが、ケトジェニックダイエットではケトン体をエネルギーとするので、ケトン体を得るために中性脂肪が分解されるようになる。
これがケトジェニックダイエットが痩せる要因である。
もちろん、糖質を一切とってはいけないというリスクは存在する。
しかし、お肉や魚など食べごたえのある食べ物を遠慮せず食べることができるのがケトジェニックダイエットなのだ。
正直信じてやれたやつだけが恩恵を受ける
ここまで聞いてもまだ信じられなかった人には、無駄な時間を与えてしまって申し訳なかった。
ダイエットには流派がある。
マクロ管理法ダイエット
パレオダイエット
テキ村式ダイエット
ケトジェニックダイエット
などなど
それぞれ似ている部分もあれば大きく異なり、真逆のこともある。
それぞれ楽な一面もあれば、きつい一面もある。
結局の所、徹底的に1つの流派を信じてダイエットできるかどうかがダイエット成功の恩恵を受けることができる。
残念ながら、全流派の楽な所だけ寄せ集めても、痩せるはずがないのだ。
ケトジェニックダイエットを信じられないなら、信じなくてもいい。
本当に痩せたいなら、どれでもいいからやり続けてみよう。
このサイトでケトジェニックダイエットのことなら完全に知識を網羅できる。
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