「乳酸菌の種類」の記事一覧(2 / 2ページ)

プロバイオティクス乳酸菌LGG菌とは?その効果と摂取のススメ

最近よく耳にするプロバイオティクス乳酸菌という言葉、この言葉にはどのような意味があるのかご存じでしょうか。 そしてプロバイオティクス乳酸菌の中でも多くの注目を集めているのが、LGG菌という乳酸菌です。 では、プロバイオテ・・・

整腸効果と強力な免疫力強化がラブレ菌の優れた特徴、ラブレ菌を徹底紹介!

最近、テレビやさまざまな雑誌などの情報媒体で、乳酸菌の優れた力や健康効果がみなおされ、乳酸菌摂取の大切さがうたわれることが多くなりました。 今まではあまり広く注目される事のなかった乳酸菌が、ここ数十年でかなり注目されるよ・・・

人の健康に大きく貢献するビフィズス菌とは?

ビフィズス菌というキーワードは、誰でも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 いろんな効果がうたわれた商品も店頭で発売されていますね。 よく知られていることは、腸内で働く善玉菌で、ヨーグルトなどの発酵食品に入って・・・

日和見菌(ひよりみきん)を徹底研究!体に必要な腸内細菌とは

善玉菌と悪玉菌という言葉はなじみ深い人が多いですが、実は、腸内細菌の中に日和見菌(ひよりみきん)というものがあるのをご存じでしょうか? 善玉菌でも悪玉菌でもない、この日和見菌とは、いったいどのような菌で、私たち人間の体内・・・

植物性乳酸菌って何?日本人の腸にとって必要なワケ

乳酸菌には、乳製品に主に含まれる「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」があります。 日本人の腸は欧米人よりも長く、腸での消化に時間がかかります。 動物性乳酸菌よりも過酷な環境でも生存できる植物性乳酸菌は、日本人にとって大変重・・・

動物性乳酸菌とは?死滅しても効果がある?!

「動物性乳酸菌」は非常に弱い菌で、消化の過程で多くが死滅してしまいます。 「植物性乳酸菌」が見直されて話題になっていますが、死んでしまった動物性乳酸菌は身体にとって不要なものなのでしょうか? 乳製品に多く含まれる動物性乳・・・

善玉菌を増やす方法とは?腸内環境を改善する乳酸菌の効果

腸の中には善玉菌(有用菌)、悪玉菌(有害菌)、日和見菌の3種類が生存しています。この、バランスを適正に保つことが便秘を防いで、腸の健康を保つのです。 善玉菌・悪玉菌・日和見菌のつくる生態系、腸内フローラとは? 最近の研究・・・

乳酸菌で悪玉菌を抑制して健康と美容を手に入れよう!

悪玉菌が及ぼす悪い影響を乳酸菌で抑制! 腸内における悪玉菌の増加が様々な悪影響を人体に与えるという事はご存知でしょうか。 それでも、悪玉菌と善玉菌がせめぎ合い生存することで腸内はバランスがとれているのです。悪玉菌はある程・・・

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