頭皮にブツっとなんかできた～！
あら、シャンプーでも変えた？
頭皮のできものって、痛みがあったり、赤くなったり、痒かったり、フケがあったり、できものだけで何にも症状が無かったり、いろいろありますが、あなたのはどんな感じですか？
こんな症状が出たのにもしそれを放置していたら、抜け毛やさらなるトラブルの元にもなりかねません。
そんなできものの原因も気になるし、シャンプーなどのヘアケアもどうしたらいいのか心配になってしまいますね。
では、こんなとき、どう対処したらいいのでしょうか？
頭皮にできものができる原因
まずは頭皮にできものができる原因を考えてみましょう。
- シャンプーやトリートメントなどが頭皮に合わない
- シャンプーのし過ぎ
- シャンプーが流し足りない
- 体調が悪い
- ストレス、心因性
- 頭皮の炎症・湿疹など
このようなものが考えられますが、心当たりはありますか？
いずれにしろ、できものができるということは、明らかに頭皮の環境が悪化しているということです。
例えば、急にできものができたのであれば、最近シャンプーやトリートメントなどを変えたばかり、などといったことはありませんか？
お肌がこれまでなかった薬品などに反応していることが考えられますね。
また、頭皮の皮脂分泌量が多すぎたり、代謝が悪くて毛穴が詰まってしまい、その結果炎症が起こるというケースもあるでしょう。
こういう頭皮の状態は、今はできものができやすい環境ですが、後々薄毛や脱毛などにも影響してくるかもしれません。
原因もわからず、対策してもなかなかできものが改善しない場合は、早めに皮膚科などで診てもらうことも必要ですね。
頭皮にできもの、シャンプーしても大丈夫？
頭皮にできものができてしまった場合、シャンプーなど普段のお手入れを続けていいのか不安ですよね。
なんだかできものを刺激しちゃいそうだし、だからといってシャンプーしないのも汚れが溜まってしまいそうだし。
結論から言えば、シャンプーは必要です。
ただし、いつもより優しく洗ってあげましょう。
頭皮のできものの原因となるのがシャンプーであれば、別ですが、汚れや老廃物が毛穴に詰まることで、できものができているのであれば、頭皮を清潔にする必要があります。
頭皮にできもの、改善するシャンプー方法ってある？
やはり頭皮のできものは清潔にすることが大事ですよね。
でも、シャンプーも過度にすると頭皮の負担になります。
頭皮の脂分が気になる場合、乾燥がひどい場合など、自分の頭皮環境に合わせてシャンプーを選んでみると良いでしょう。
調子の悪い時期は、治るまでなるべく低刺激のシャンプーを選び、患部をこすりすぎないように、清潔に保つように心がけましょう。
頭皮にできものがあるときのおすすめシャンプーは？
あなたの頭皮のできものの原因がもし今使っているシャンプーなど、ヘアケア製品なのだとしたら、心当たりのあるものをやめてみると良いでしょう。
それで治まるのであれば、やはりそれが原因ということがわかります。
同じものを使っていても、体調が悪いとか、コンディションが悪いことで、今まで無かった症状が出るという場合もあります。
最近疲れが溜まっていたとか、ストレスが溜まっていた、なんていう場合は、充分な休息、充分な睡眠などで身体を休めてあげることで改善する場合もあります。
特に女性の場合、生理前はニキビや吹き出物など、お肌トラブルが起きやすくなる、なんていうのと同じですね。
頭皮のできものは身体からのなんらかのサインかもしれません。
いまいちど、自分のコンディション、生活環境、食生活、などを見直してみるのも良いですね。
頭皮にできもの、気をつけることは？
お顔にできるニキビなんかと同じで、刺激になるようなことは避けるのがいちばんです。
触らないように、清潔に保つように、刺激しすぎないようにしてあげます。
特に、引っ掻いたり、にきびを潰すようなことは避けましょう。
痒かったりすると、無意識でガリっと引っ掻いてしまうようなことがありますが、治りが遅くなるだけでなく、バイキンが入りやすくなるので、できるだけ避けたいですね。
まとめ
頭皮にできものができてしまったら、まずは原因として心当たりのあるものを排除するように努めます。
頭皮にできものができるということは、身体からの何かしらのサインかもしれません。
何かできものの原因となっているものがないか改めて見直してみましょう。
お手入れとしては、できものには触らず、できるだけ刺激せず、優しくシャンプーしてあげましょう。つぶしてしまうのはNGです。
シャンプーも、なるべく低刺激のものを選んで、清潔に保ちます。
治りが悪かったり痛みやカユミなどが強いなど、深刻な場合は、早めに皮膚科などを受診すべきでしょう。
