髪や頭皮、お肌にも栄養バランスが大事って言うけど、栄養バランスって確認できないから難しいですよね。
あなたの栄養バランスが尿検査だけで簡単にチェックできるとしたら試したくないですか？
今回は、あなたの栄養バランスを簡単検査でチェックできる検査キットをご紹介します。
栄養バランスをチェックできる検査キットとは？
あなたの体内に吸収・蓄積された栄養素を知ることができる検査キット、それが「VitaNote（ビタノート）」です。
あなたの体内で、実際にどれくらいの栄養素を取り込むことができているのか、わかるなら知りたくないですか？
あなたの栄養状態をしっかりとデータ化してひと目で見ることができれば、なんとなくの対策ではなく、しっかりとした根拠のある対策をとることができますよね。
例えば、この栄養素が足りてないから、その栄養素を補うよう食事を気をつけて改善させよう、とか。
サプリを飲んでいるのに、なんだ実際は全然補給になってない、それなら他のものを試してみよう、とか。
「効きそうだから」「効果がありそうだから」といったなんとなく、ではなく、データを元にした対策ができるようになります。
それを叶えてくれるのが、世界初の「栄養バラウンスチェック」ができる検査キット、『VitaNote』なんです。
あなたの栄養バランス、ほんとにそれで大丈夫？
「テレビでいいって言ってたから○○を食べてる」
「なんとなく良さそうだからあのサプリをずっと飲んでる」
健康を意識した食事といえば、なにかしら自分の状態を改善してくれそうなものを選んで食べるようにする、というくらいしかできないのが現状ではないでしょうか。
ですが、例えば同じ野菜でも、産地や季節、調理法により栄養素も違ってきます。
そして何より、あなたの体内で消化吸収、代謝できる栄養素の量、その栄養を蓄積できる量、またその消費量も、ひとりひとり違うもの。合う合わないもひとそれぞれだし。
ここが厄介ですよね。
ということは、実際食べたものが自分の栄養になっているのかどうか、あなたの体にとってその栄養素が足りているのか、摂りすぎているのかって、個別に調べないとわかりません。
テレビや雑誌などでおすすめの食材やサプリを飲んでも、実際効果があるのかどうかよくわからない、あなたに合っているのかわからない、だけどやめると不安だから、なんとなく惰性で継続してる、なんてことありませんか？
VitaNoteなら、尿をとるだけのカンタン検査で、あなたのその食生活、しっかり判定することができます。
VitaNoteとは？
簡単な尿検査であなたの栄養の過不足バランスがひと目でわかる検査キット、それがVitaNoteです。
あなたの身体の栄養状態がこんな風にひと目でわかります。
検査結果はウェブで確認、あなたの検査結果データをもとに、不足する栄養素、過剰な栄養素を把握して、まさにあなたにピッタリな改善点を見つけることができます。
このVitaNoteで栄養状態をチェックすれば、その結果に対して的確な対策ができるという大きなメリットがあります。
・あなたが気をつけている食生活が正しいか
・過不足のある栄養素がわかる
・あなたが良かれと思っているサプリは合っているのか
・無駄なサプリがわかる
・必要なサプリがわかる
・ムダのない効果的なサプリ選びにつながる
・今後の食生活改善、問題点が明確になる
・病気ではない不調の原因が見えてくる
・ダイエット中の気になる栄養バランスチェックができる
・子供の栄養バランスチェックで健康管理
・老化防止
・筋トレ効率化
・美肌、美髪への改善ポイントがわかる
例えば、なんとなく体調が優れないけど、病院へ行くほどでもないといったような状況は、あなたの栄養バランスをチェックしてみると原因が見えてくるかも。
何よりもまず、あなたの身体の栄養状態、現状がどうなっているのかを知ることが第一歩。
そこからスタートすれば、より簡単で健康への近道になります。
「なんとなく良さそうだから」ではなく、「ここが不足しているから改善していこう」といったしっかり根拠のある改善ポイントが見られるというのは、画期的ですよね。
例えばビタミン不足なら、「なるほど、それで肌荒れがひどかったのね、それならビタミンをもっと摂らないと」なんて対策ができます。
健康には気を使ってあれもこれもと試すより、自分に不足している栄養素がわかれば、話は早いし、経済的に対策可能です。
不足しているものを日々の食生活で補足していけば、栄養バランスも整い、バランスの崩れている状態よりもより良い健康状態に導くことができるはずです。
VitaNoteで検査できる項目は？
VitaNoteでは、15の項目をチェックすることができます。
不足しやすい水溶性ビタミン
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンB6
葉酸
パントテン酸
ビオチン
過剰摂取が起きやすい塩分を含むミネラル
ナトリウム
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン
モリブデン
その他
タンパク質
酸化ストレス
以上の15項目をチェックできます。
VitaNoteの検査方法
VitaNoteの検査は、尿検査です。
検査キットがあなたのお手元に届いたら、朝イチの尿を採取し、それを郵送で送るだけ。
あとは、検査結果が出たらスマホやPCからその結果を見ることができます。
VitaNoteの検査結果とは
何を根拠にしているの？
尿の中にある栄養成分というのは、採取する前の３日間の食事内容を平均的に示すということが研究で判明しているとのことです。
その尿の検査結果で、ビタミンやミネラル、たんぱく質の吸収量を知ることができ、各栄養素ごとに摂るべき量と比較、あなたの過不足具合がわかります。
各栄養素ごとに摂るべき量というのは、各栄養素の摂取目標量（厚生労働省が定めている日本人の食事摂取基準に基づいた数値）や、それぞれの年齢性別身長体重などを考慮したうえで算定された数値です。
酸化ストレスの検査って？
栄養素とは異なる「酸化ストレス」に関しては、体の細胞のサビつき具合を測定。
これは、「8-ohdg」という酸化ストレスマーカーがあり、それを測定することで、どれだけ体がストレス・ダメージを受けているかを示すものになります。
老化の原因、体をサビさせてしまう活性酸素酸化の体内での影響度合いをチェックし、「良好・注意・過剰」の３段階でストレスを測ります。
検査結果はインターネットで
VitaNoteでは、ウェブで検査結果を見るのですが、不足する栄養素が何か、その栄養素が不足するとどういった不調に繋がるのか、改善するために摂取すべき食材などをわかりやすく提示してくれます。
※検査結果の閲覧にはインターネットへの接続環境が必須
データ分析にかかる日数は約3週間となっています。
VitaNoteの口コミ
栄養状態がわかる検査キットということはわかったけど、実際にこのVitaNoteで検査をした人の口コミも気になりますよね。
そこで、今回は参考になりそうなレビューをいくつかご紹介します。
健康診断で「再検査」項目の増加が気になる40代男性
健康診断で「再検査」と出ることが多くなってきて食生活が気になり、納豆やヨーグルト、和食などにこだわっている男性。
気をつけている分、栄養バランスも気になりVitaNoteで検査。
最初の結果は、「あんなに気をつけているのに」とがっかりする結果となったが、ビタミンBは一回で摂るより少量ずつ回数を多くした方が良い、などの工夫が必要と知ることができた。
食生活に気を遣っても、やり方が間違っていると認識できたことも多く、別の方法を模索中。これまで使わなかったサプリでの補充も少し考えてみようかと思っている。
レシピなんかも見れたらもっと便利。
２児の母、お子さんの栄養状態をチェック
実際に検査をしながら栄養補給ができるのがいい。
二人とも同じ食事内容なのに、栄養の吸収率に差が出るのを知り、これがとても大きな収穫となった。
牛乳を飲みたいくらい飲んで、カルシウムの吸収量を検査してみるといった実験もできるので、ひとつひとつ改善点を検証しながら食生活を改善していこうと３ヶ月おきの定期コースでほどよく検査。
健康オタクの20代女性
病院で検査すると、数万円かかる検査が、自宅で尿をとるだけの簡単検査でできると知ってVitaNoteを。
サプリを複数服用しているため、過剰摂取が気になっていたところ、大量のサプリを飲んでいるのに不足する栄養素があったので、その栄養素についてはサプリの見直しや別の方法で改善を考えるきっかけに。
３ヶ月の定期コースにして、いつものサプリを飲んだときと、一切飲まないときと比較したら、その違いもよくわかり、普段の食事で補えるものはサプリに頼りすぎないようにするなど改善できたことも良かった。
～口コミここまで～
自分で良いと思ってやっていることが実はムダだったとか、全然足りなかったとか、そういったことがわかれば、改善にも前向きになれますね。
ついつい飲み忘れてしまうサプリも、データを元にした実感があるので、意識も違うわけですね。
まずは「VitaNoteの検査で自分を知ることができる」
これが大きなポイントですね。
VitaNoteの価格
栄養状態をチェックできるっていうのは画期的だけど、お値段も気になります。
VitaNote
１回のみの検査キットは7,500円（税抜）・送料無料です。
１回だけでなく、定期的に検査を希望する場合は、お得な定期コースもあります。
・３ヶ月毎コース 20％OFFの 6,000円（税抜）
・毎月コース 40％OFFの 4,500円（税抜）
ちなみに、定期コースで注文しても、発送の連絡前ならキャンセルが可能なので、定期コースで注文するとお得ですね。
テーラーメイドのサプリも
VitaNoteで改善ポイントが見つかったら、あなたの食生活で改善していけば良いのですが、栄養素によってはなかなか難しいものもありますよね。
そんな時には、テーラーメイドのサプリも準備されています。あなたの検査結果をもとに、必要なサプリをセットし、個包装で届けくれます。
ひとまず自分の食事で改善してみて、うまくいかないようならサプリを注文することも可能です。
まずはあなたの栄養チェックをしてみて、じっくり検討できるのがいいですね。
VitaNoteのメリット
尿を送るだけ
VitaNoteは、尿を採取するだけの簡単な検査なので、１歳のお子様でも、妊婦さんでも、何も問題なく、もちろん痛みなどもなく、自宅で手軽に検査可能です。
栄養バランスを明確に知ることができる
あなたの現在の栄養バランスがはっきりとデータで、過不足があるかどうか判断できます。
ポスト投函で受け取りも便利
検査キットは自宅のポストに投函されるので、不在でも受け取れます。
定期的な検査も可能
定期的に栄養状態の変化を知りたい時には、定期コースでお得に検査が可能。
妊婦さんや成長期のお子様などにも便利ですね。
定期的に検査、結果を知ることで、自分の健康管理に何が必要か、何が不足しているのか、どのように対策したらいいのか自分への体への健康意識も高まります。
努力し成果も目で見られるので、やった分だけ手応えを感じつつ健康維持に役立てることができます。
また、愛用のサプリなどの効果をデータで確認することもでき、過剰な摂取を抑えることもできます。
VitaNoteのデメリット
栄養素が15項目まで
あなたの栄養状態がデータで見られる画期的な世界初の検査キットVitaNoteですが、デメリットもあります。
VitaNoteで調べられるのは、
・不足しやすい水溶性ビタミン
・過剰摂取になりやすいナトリウムを含めたマグネシウム
・不足しがちなタンパク質
・あなたのストレス度がわかる酸化ストレス
ただ、これらの検査項目に「鉄分」「亜鉛」「ビタミンD」などが含まれていません。鉄分については、血液で貧血の検査もできますが。
そんなふうにもっとあれもこれも調べてほしい！という要望ってありますよね。ですが、このVitaNote、世界初というだけあって今はまだ発展途上。
これからまだまだ検査可能なデータが増えるよう、研究が進められているところ、ということで、ここは今後に期待ですね。
検査結果の閲覧がウェブのみ
検査結果を見るためには、インターネット環境が必要で、ユーザー登録、基本情報や質問票など登録する必要があります。
インターネット環境がないと、利用することができません。
価格が高め
検査方法は簡単、他では調べられない栄養バランスがわかるという魅力はありますが、価格設定がちょっとお高めです。
ただ、定期コースを選ぶと、お安く、しかもキャンセルも可能とのことですからそちらを上手に利用するといいですね。
こちらも、利用者が増えてくれば、もう少しお手頃価格で検査できる日が来るのでは、と期待したいところです。
VitaNoteって、ほんとに信頼できるの？
大学の農学博士との共同開発で、世界初の検査キット。
公式ホームページにて以下のように記載されています。
さいごに
毎日健康に気を遣っているのに、なんとなく調子が悪くて疲れがとれない、お肌や髪、頭皮のコンディションが悪い、なんてことありますよね。
「毎日の食事をバランス良く」ってよく言うけど、それを目で見ることができるVitaNote、上手に使えばあなたの強い味方になってくれそうですね。
健康診断や血液検査をしても、あなたの栄養バランスを調べることはできません。
あれもこれも摂らなきゃ！とムダなサプリをあれこれ買う前に、まずはあなたの栄養バランスをチェックして、足りないものをしっかりとピンポイントで補充していきたいですね。
定期的に検査して、あなたの体の状態を知るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
