28歳女性会社員のわたしが長年、悩んでいた頭皮の悩み「頭皮のベタつき」についての体験談と、わたしなりの対策についてご紹介します。
最初に私が頭皮のベタつきを気にし始めたのは高校３年生くらいの時でした。運動して沢山汗をかいたわけでもないのに、夕方になると髪の毛がベトっとしてしまいます。特に前髪はおでこにワカメのようにペトっと張り付くのが悩みでした。髪の毛も全体的に脂っぽくなり、ボリュームも減ってしまうのです。
この悩みは大学生になっても続いて、家に帰る時間が更に遅くなり、ベタつきと共にニオイも気になるようになってきました。
このベタつきや臭いについて、私がまず行った対策は、夜ではなく朝シャンプーをすることでした。また、シャンプーは一度だけではなく、二度洗いするようにしました。このようにシャンプー時間と回数を変えることで幾らかベタつきは軽減しました。
次に行った対策は、コンディショナーを使わないということです。元々は髪のツヤ出しと指通りを良くするためにコンディショナーは私の必須アイテムだったのですが、ベタつきが気になり出してからはコンディショナーやトリートメントの使用をやめてしまいました。ちょっと極端ですが。
コンディショナーやトリートメントを使わないとドライヤーで髪を乾かす時の髪のパサつきは気になるのですが、悩みだったベタつきはかなり改善されました。
また、これはお金がかかるのですが、別の対策の１つとしては美容院でのカットの際に頭皮ケアも一緒にしてもらうことにしました。
私が大学生の頃から利用している美容院で、ヘッドスパのメニューがあるんです。これをすると頭皮がサッパリしてとても気持ちいいです。このヘッドスパメニューだと6000円といいお値段がするのですが、この施術でベタつきがかなり改善されました。やはり、頭皮に余分な脂分が残っているのが原因のようです。
自宅での頭皮ケア対策としては、シャンプー選びにも気を遣っています。元々はツバキや、パンテーン等の市販の低価格のシャンプーを家族みんなと共同で使っていました。社会人になってからは自分専用シャンプーとしてボタニカルシャンプーを使い始めました。ボタニカルシャンプーはノンシリコンシャンプーだけあって髪に優しく頭皮ケアに効果的だと思います。
きっかけは有名人のブログで紹介されていて話題だったので何気なく使い始めましたが、香りも良く洗い上がりもサッパリします。コンディショナーを付けなくても指通りが滑らかなので気に入っています。ノンシリコンシャンプーなのに価格もお手頃なのでリピート買いしているシャンプーです。
上記の通り、シャンプーの方法を変えてみたり、コンディショナーをやめてしまったり、美容院で専門家の頭皮ケアを受けたり、試行錯誤をいろいろと試して、何とかベタつきの悩みは解消されています。いま現在、頭皮のベタつきに悩んでいる方の参考になれば幸いです。
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