アラフォーの主婦です。若い頃は髪の毛や地肌になんの悩みもなく、トラブルなんて全く気にせず生活していました。
ですが、結婚し、子供を産んでしばらくあとくらいからでしょうか、黒い服を着た時、肩にフケがついている事に気が付いたんです。その時は秋か冬頃だったので、「あー乾燥してるんだなぁ」ぐらいに思って済ませていました。
それに、実際夏にはほとんど気にならなくなっていましたので。
今考えると、夏は明るい色の服を着ることが多いので、気づかなかっただけなのかもしれません。
それが本格的に「マズイな」と思い出したのは30代半ばの頃です。子どもの小学校の卒業式に出席する為、真っ黒な礼服を着ていたのですが、ふと気づくと肩にフケが積もっているではありませんか。「嘘でしょ！？積もってるじゃん！」かなり衝撃を受けました。
コレは流石にマズイと思い、それからは色々どうすれば良いのか対策を練るようになりました。
私はどちらかと言うと潔癖症気味な方で、髪のシャンプーは毎日朝と夜の２回していました。冬は寒いので夜だけ、という日もありますが、だいたい朝晩に洗っていたのです。しかも結構しっかりめに。
コレは良くないと行きつけの美容室でも言われました。完全に頭皮の皮脂を取りすぎてますよ、と。
シャンプーは1日1回と決め、美容室で教えて頂いた普通のシャンプーをお湯で2倍に薄めて使う方法なども試してみたのですが、あまり効果はありません。
自分でもネットで調べてみると、ツバキ油がフケに効くという口コミを見つけました。価格もお手頃だったので早速ドラッグストアで購入し、シャンプー後に頭皮に少しだけつけてマッサージをしてからドライヤーで乾かすようにしてみました。これを始めるようになってからは、随分とフケの量は減ったと思います。
ただ使い方が良くないのか、ちょっとベタッとした感じするのがどうしても気になってしまい、今度は色々なシャンプーを試してみることにしました。
今はキュレルのシャンプーとコンディショナーを使用しています。こちらのシャンプーは乾燥対策シャンプーに良くある洗髪後にもちょっとベタっとしている感がなく、サラサラにさっぱり洗いあがります。
乾燥性敏感肌の人を対象に弱酸性に作られているそうで、このシャンプー＆コンディショナーを、やや通常の使用量より少なめに使用していますがフケは本当に少なくなりました。時々あった痒みや湿疹のようなものも無くなり、それまで着るときにはかなり注意の必要だった黒い服も、気兼ねなく着れています。
それでも乾燥の続く寒い冬など、時々フケが気になるので、そんな時は、同じくキュレルの頭皮保湿ローションを使用しています。これは効き目が直ぐにわかるという感じは私は無いのですが、使用した時にスーッとした感じがして気持ちよいので頭皮マッサージを兼ねて使用しています。ちょっと冬は寒く感じますけど。
これからもネットからの情報などにも注意を向けて更に自分にあった頭皮の乾燥対策を続けていきたいと思っています。
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