私は４５歳の主婦です。私の髪の毛はパサついていて、ツヤもなくいい状態ではないです。年齢的にも薄毛が気になり始めました。髪の毛にボリュームがなくなり、頭皮も髪も若い頃とはかなり違ってきていると感じ始めたのです。
ちょうど２年位前から、頭皮が痒いと感じることが多くなり、最初は頭を洗ってないからかなとか、今日は汗をかいたからかなと思ってたのです。でも毎日のように頭皮が痒くなり、髪の毛の状態も悪くなってきた感じなのです。
ある日美容院にいったとき、「頭皮がとても硬くなっていて、かなり頭皮に負担をかけていると思う」と言われたのです。そう言われて触ってみたら確かに私の頭皮は硬くなっていました。地肌があまり動きません。
そしてその解決策として、シャンプーだったり、ドライヤーの当て方、整髪剤など頭皮に負担をかけているものを見直すことだと教えてもらったのです。
それから、シャンプーに対して、はじめて真剣に考えるようになりました。
今までは、洗えればシャンプーは何でもいいくらいに考えていました。
私がずっと愛用していたのは、エッ◯ンシャルシャンプーです。これは学生時代から愛用していて、時代とともにパッケージなども変わってきましたが、ずっと使ってました。続けていた理由は、昔からということと、手軽な値段、どこでも買えるということくらいでしょうか。何しろ、何でもいいと思っていたので。
シャンプーについて少し勉強をしてみると、シリコン入りだとか、オーガニックのもの、石油系界面活性剤が入ってない、アミノ酸系だとかいろいろあるのです。まず私は頭皮に負担をかけるシリコンからノンシリコンのシャンプーに変えてみました。ドラッグストアでレ◯ューというノンシリコンシャンプーを選んでみました。
多少価格は上がりますが、使いごごちは悪くなかったです。洗った感じはさっぱりして、今まで使っていたエッセンシャルシャンプーとはさほど違いを感じませんでした。しばらく使ってみた感想として、シャンプーの質、値段、ドラッグストアで買えるということで持続できそうでした。でも頭皮のかゆみは多少改善されましたが、まだ残っていたのです。
次に注目したのが、オーガニックシャンプーです。天然のものが一番頭皮に負担がないのかもしれないと考えたからです。オーガニックシャンプーはかなりいい値段のものが多く、どれがいいのか迷ってしまいます。偶然に、ネットで見つけたのですがアメリカのM◯pというシャンプーでした。オーガニックで頭皮に優しいというのです。値段はまた上がりますが、私の許容範囲内でした。
今もまだこのMopのシャンプーを使っているのですが、使いごごちは悪くないです。レビューというシャンプーと比べると洗った感じは物足りなさを感じますが、それが頭皮への優しさなのかもしれないと思ってます。かゆみはさらに改善された気がしますが、やっぱり時々かゆいです。
こんな状態で、まだ自分に合ったシャンプーを探しているところです。私が探す基準は、頭皮に優しい、髪の毛が元気になる、継続できるお値段、そして購入が簡単ということになります。
シャンプーを変えてみて、髪の毛の状態としては少しよくなってきました。頭皮もかゆみが減ったので改善されてきました。シャンプーの成分は肌に直接つくものなので、改めて真剣に考えなければいけないと思いながら、自分にあったシャンプーと出会えることを期待しています。
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