ダイエット

【体験談】薄毛・抜け毛

炭水化物ダイエットで抜け毛?!栄養バランスって大事です

二人の子供を持つ主婦の私は、妊娠と出産を機に体重が増加していました。 もともと、身長152センチで小柄。 独身の頃は、43キロをずっとキープして、小さいながらスリムな体型でした。 しかし、結婚して妊娠、二人目の出産後にはトータルで10kgほ...
薄毛・抜け毛

ダイエットしたら抜け毛が増えた!食事で治る?貧血にも要注意!

気付いたら抜け毛がひどい!これってダイエットのせいなの? あなたのダイエットは体の健康維持を無視したものではなかったでしょうか? 無理なダイエットで肌がボロボロになる、なんて聞いたことありますよね。お肌に悪いということは、頭皮や髪にももちろ...
頭皮と冷え

ダイエットと抜け毛と食事、その薄毛、戻らないかも?!

ダイエットしたせいなのか、急激に抜け毛が増えて心配! これって、戻る?戻らない? ダイエットにもよるけど、体に無理な負担をかける方法を選んでいたらそれは体のためにはもちろん、頭皮や髪のためにも見直しが必要です。 こちらでは、ダイエットによっ...