本気のダイエットなら置き換えダイエットが1番?!

無理なダイエットは絶対だめ

みなさんはダイエットに挑戦したことがありますか?色々なダイエット法がありますが、1番極端なダイエットは絶食ですよね。

絶食をしたり、食べてもすぐ吐いたり、食べてすぐに便に出るような間違った方法で便通薬を使用するなどをすれば、もちろん痩せます。痩せるというか、窶れます(;´∀`)

でもそのようなダイエット法はやっぱり魅力的な体にはなりません。

女性からみるとガリガリな体や病的な体に憧れる女性も少なくは無いそうですが、やおぱり男性が思う魅力的な女性の体は、男性の体にないものに魅力を感じるそうです。

ぽっちゃりがいいのか?と思いましたが、ぽっちゃりとは違うそうです。

あくまでも男性にない部分、例えば胸などが柔らかいのがいいそうです。二の腕とか。

でもお腹がぶよぶよだったり、所謂「だらしない体」は人気が無いそうです(´Д⊂ヽ

アラサー女子にとっては、痛いところですよね。だらしない体になってきちゃいますからね・・・

1番いいのは、やっぱり適度な食事制限と運動です。今日は私が個人的に気になるサプリメントをみつけたので、それを紹介したいと思います!

サプリメントと日常生活で痩せる?!

何もしなくて痩せる!とか、これを飲むだけで痩せる!とか、こんなキャッチフレーズみたことありますよね。

でも個人的にはあまり信じないです(;´∀`)なぜならそんな画期的なサプリメントや薬があるなら皆買うし、美容整形などの脂肪吸引などをしようかと悩む人もいなくなると思います。

それでも逆に考えれば、食事制限や適度な運動が出来る人は、そんなに悩まないですよね。

それができないからダイエットが過酷なんですよね・・・わかります。

私は肥満体型とかではありませんが、筋肉も無く、運動も全く!本当に全く!しないでアラサーを迎えたので、どんどん脂肪に変わっていってて、お腹まわりや顔周りにお肉がたぷたぷとついてきています。

そんな私が気になったのがコンブチャダイエットです。以前もかなり前に紹介したかと思いますが、結局気になる程度で購入まではしてないままなんです(;´Д`)

液体のドリンクタイプのものもあるそうですが、1番手軽なのが錠剤のサプリメントタイプだと思い、そしてamazonや楽天で手軽に購入する事が出来て、尚且つ有名なものがやっぱりいいなと思ったので、調べました!

KOMBUCHA生サプリメント という名のサプリメントで30粒で一ヶ月なので一日1粒だけでいいです♡

それも続けられそうでいいですよね。お値段は安くはないですが一ヶ月で¥4000以下なら、まぁ有りかなと思います。

サプリメント以外でも置き換えダイエットできるコンブチャがある?!

探してみたら色々なタイプのコンブチャがあるんだな、と思いました。

私がよくみる某ユーチューバーさんもコンブチャダイエットをしていらっしゃいますが、朝ごはんをドリンクタイプのコンブチャだけを飲んでいるそうです!

そのあとは、趣味のダンスなどをされているそうですが、もともとその人はあまり食べないそうなのでダイエットもあまり必要ないんじゃないかな?と個人的に思ったりww

ドリンクタイプのコンブチャで結構美味しいものがあるとインターネットでも見かけるので、もう少し調べてみてドンピシャにいいものがあれば購入したいです・・・♡

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