桑の葉 一覧

桑（くわ）の葉とは日本各地に生えているクワ科の落葉樹です。 日本文化の歴史ではお茶にして飲まれてきました。又、根やクワの実は「漢方薬」としても活用されてきました。 桑の葉に含まれる栄養素は豊富で、 ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、カロテン、食物繊維、γアミノ酪酸 これだけの栄養が桑の葉に含ま……